衛生間決定不能做的事情
2014-07-12
　 美國曾有統計稱，人一生中有5年的時間是待在衛生間的。洗澡、上廁所、刷牙，雖然每天都重複做著相同的事，但你的習慣真的都正確嗎？恐怕不一定吧！下面，我們就一起來看看衛生間絕對不能做的6件事情到底有哪些。 一。把牙刷放在洗臉盆的檯面上 馬
夏季腸胃瀉火方法禁忌
2014-07-12
　 綠豆、苦瓜都是大家耳熟能詳的夏季瀉火食物。許多人喜歡煮個綠豆粥當早餐，以涼茶當水喝，吃苦瓜等苦味蔬菜……多吃涼的東西可以降溫降火，這是人人皆知的養生之道，可是有時瀉火的方法對付夏天卻往往不奏效。反而出現本想繼續飲涼綠豆湯降火，結果變成滿
經期之前吃些巧克力心情會更好
2014-07-12
　文章導讀 經期之前吃些巧克力心情會更好，不少女性朋友現在很鍾愛甜食，尤其是在經期來臨之前或情緒不好之時。這時候吃些巧克力心情會大好。 原因是由於大腦裡需要一些血清素或多巴胺與腎上腺素，而甜食或高澱粉食物，可以快速滿足這個需求。這是
愛放屁隱含著怎樣的健康密碼
2014-07-12
　 很多人都問到，老愛放屁是怎麼回事？放屁是人的一種正常的生理放映，當過多的時候，人們不禁就要懷疑放屁的原因了，一些列出了人們愛放屁的原因，以及放屁過多的調理方法，以供參考。 人為什麼會放屁？因為腸子總是在不斷地蠕動著，只要腸蠕動存在，就
女性這樣穿有害健康！
2014-07-12
　 著裝得當，可使女性更漂亮、更健康;如果著裝不當，就有可能受到傷害甚至引起疾病。因此女性著裝有禁忌。 1.又緊又窄的胸罩。女性如果每天長時間地穿著又緊又窄的胸罩，會影響乳房及其周圍的血液迴圈，使有毒物質滯留在乳房組織內，增加患乳癌的可
煩躁不安的原因和解決辦法
2014-07-12
　文章導讀 一個人如果總是煩躁不安，不僅會影響心情，也會影響到工作和生活，乃至社會交往，而保持心情愉快是每個人都希望的，也是做好每一件事情必備的。那麼，煩躁不安是怎麼回事呢?又該如何來解決煩躁不安的問題呢?當然，首先得弄清煩躁不安的原因，
過年飲食注意 街邊的10大有毒小吃
2014-07-12
　 1.麻辣燙 危害度：★★★★★ 公眾喜歡度：★★★★☆ 關鍵字：罌粟地溝油雙氧水福馬林PPA止疼藥 罪狀揭露：“麻辣燙”驗出“罌粟底” 2.毛雞蛋 危害度：★★★★★ 公眾喜歡度：★★★ 關鍵字：“大補”寄生蟲細菌
老人夏季腹瀉怎麼辦？
2014-07-12
　 老年人消化功能減弱，抵抗力降低，夏季很容易患腸道疾病引起腹瀉，如急性腸炎、急性菌痢等。常見症狀有排便次數多於平時，糞便稀薄，含水量增加，有時脂肪增多，帶有不消化物，或含有膿血。傳統觀點認為，腹瀉時腸黏膜充血、水腫甚至潰爛，應當讓腸道“空
起床後的預兆判斷疾病的信號
2014-07-12
　 衰老是人的正常生理過程，也是每個女人都不希望的事情，那麼該如何判斷自己正在走向衰老呢，其實我們的身體會為你提示衰老的警號，而且有幾個很明顯的信號，我們就一起看看有哪幾個信號。 衰老是人類的大敵，每個人都不希望自己變老，除了臉上的皺紋越
肝火旺盛怎麼調理
2014-07-12
　文章導讀 肝火旺盛是常見的一種現象，它與人們在平時生活不規律有關，也與平時所吃的食物不夠健康有關，另外，心情也有可能會引起這一現象產生，在出現這一情況時，人們容易出現一些不適的症狀，包括頭痛、眼幹、口苦、便秘、牙齦疼痛等，那麼，肝火旺盛
冬季喝雞湯養生 這些人千萬別喝
2014-07-12
　 雞湯營養豐富又美味，許多家庭把雞湯當作滋補的佳品，同時家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作為補品。但並不是所有的人都適宜喝雞湯，因為雞湯內所含的營養物質，是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨內溶解出的少量水溶性的小分子蛋白質、脂肪和無機鹽等。湯裡所含
心情不好就去跑步吧 跑步可以消除沮喪
2014-07-12
　文章導讀 遇到不如意事的人心情就容易沮喪，悶悶不樂，如果一味的沉溺在沮喪中不能自拔，便會影響身心健康。有的人為了派遣沮喪心情，就會大吃特吃。心情裝好了體重就會增加。那麼有什麼方法既可以消除沮喪的心情又不會是體重增加呢？那麼就去跑步吧！！
中醫怎麼辯證治療五臟上火
2014-07-12
　 中醫教你辨別上火的原因以及治療方法。 一、心火：表現為心煩少寐，面赤口渴，尿黃便結，或口舌生瘡等症。治以清熱寧心。可選用： 1、導赤丸：內含生地、木通、甘草。口服，每次1丸，一日2-3次。用竹葉10克，煎湯送服。 2、黃連上清丸：
驚！“新達克寧”被查處
2014-07-12
　 調查發現幾乎所有保健品店都在賣“假藥” 在很多市民眼中，“新達克寧”、“666皮炎平”、“複方甘草片”、“千金子丹丸”等都是治病的良藥，但昨天(11日)藥監部門明確表示，這些都是冒充藥品的食品、保健食品、化妝品等。 昨天，國家藥監局
子宮內膜異位的症狀
2014-07-12
　 症狀一：痛經 患者訴說以往月經來潮時並無疼痛，而從某一個時期開始出現痛經。可發生在月經前，月經時及月經後。有的痛經較重難忍，需要臥床休息或用藥物止痛。疼痛常隨著月經週期而加重。由於雌激素水準不斷高漲，使異位的子宮內膜增生、腫脹，如再受孕
常見的12種有毒水果
2014-07-12
　 荔枝：硫酸浸泡改色 用硫酸溶液浸泡、或用乙烯利水劑噴灑，使變色的荔枝變得鮮紅誘人，但很容易腐壞。這類溶液酸性較強，會使手脫皮、嘴起泡，還會燒傷腸胃。還有果販會用硫磺薰制，而二氧化硫對眼睛、喉嚨會產生強烈刺激，導致人頭昏、腹痛、腹瀉。
長壽老人飲食的8大愛好
2014-07-12
　 喜歡喝粥 從飲食習慣看長壽老人無一不喜歡喝粥。粥易消化、吸收，能和胃、補脾、清肺、潤下。清代養生家曹慈曾指出，粥能益人，老年尤宜。他編制了粥譜一百餘種，深受老年人歡迎。 常食小米 老人常把小米當成滋補佳品。小米是穀子去皮後的顆
血型在不知不覺中影響你健康
2014-07-12
　 血型會決定一個人是否患癌症、不孕症、胃潰瘍，甚至霍亂和瘧疾?越來越多的科學研究發現，事實的確如此。血型真的會左右疾病和一個人的親疏遠近。 美國賓夕法尼亞大學一項涉及2萬人的研究發現，多數體內含有Adamts7基因的人群患心臟病的風險較
老人想要長壽的15個秘訣
2014-07-12
　 1、常梳頭 每日至少要保持梳發兩次，每次60多梳，可明目、清腦、祛風、活血、增進腎功能，防脫髮，堅持經常，必然受益。 2、常擦洗 每次洗臉後，用雙手擦面部10餘次，能振奮精神使工作有朝氣。 3、常運目 長時間用目後，要先運
健康提示：雙手掌面對搓防感冒
2014-07-12
　 感冒時，患者雙手掌面緊貼，來回磨擦至手掌皮膚發紅發熱為止，然後將雙手大魚際緊貼鼻翼兩側，待手掌溫度下降後再次來回搓動，如此迴圈10～15次，患者自覺微微汗出，感冒初起者症狀即可減輕或消失，為鞏固療效，晚睡前喝杯熱水，再重複上法。若患者平