夏季養生有哪些平衡方法
2014-07-12
　 中醫認為，夏季養生，重在養陽而貴在平衡。尤其是以下五個平衡要把握好。 精神平衡——松而不懈松，這裡指松靜，是一種安泰寧靜的心緒。俗話說：“心靜自然涼”。但是，松靜不是懈怠。因為任何時候，精神上的不振作都有害于健康，人們應當努力工作、學
老人健康長壽的幾大策略
2014-07-12
　 一、生命在於運動。 這是一句老話，但這句話對老年人特別重要。我們現在的生活(尤其是在大、中城市)一般不缺吃喝，不缺營養，缺的是運動，老年人更是如此。許多老年人錯誤地認為自己年高體弱，不適合參加體育鍛煉，甚至事事借助他人幫助，自己不
子宮內膜異位症會惹出什麼禍？
2014-07-12
　 子宮內膜原本是生長在子宮腔內的一種組織，可不知什麼原因，它有時“跑到”子宮肌壁間或人體的其他任何地方。若它在這些地方種植、粘連，就會變成一個“搗蛋鬼”，讓人痛苦。這就是臨床上常見的疾病，醫學上稱之為子宮內膜異位症。 遊走的子宮內膜常移到
肝囊腫嚴重嗎
2014-07-12
　文章導讀 肝囊腫主要是一種常見的肝臟的良性疾病，他主要是分為寄生蟲類非寄生蟲類以及先天性的遺傳招生簡章的廣泛應用來呢，在哪種的主要是一些常見的疾病從事的，主要是沒有肝炎肝硬化的背景主要是阿先天性的一些肝囊腫的沒有常見的症狀，偶爾會合並感
預知你的人生特徵 且看腳趾
2014-07-12
　 通過面相和掌紋等可以看出一個人的情感、事業、財運、健康等方面，從腳相也可以預知人的某些方面的特徵，今天久久健康網就先簡單的講一些這方面的知識，供網友們參考。 大腳趾又稱腳趾公，這個腳趾可以表示著人的信心，如果一個人的大腳趾生的上粗下細
春節飲酒千萬不能吃的菜
2014-07-12
　 臘腸鹹肉 一口鹹肉一口白酒，酒的滋味雖然綿長，確暗藏健康的隱患。中國農業大學食品學院副教授范志紅說，熏臘醃制的食品含較多亞硝胺，亞硝胺在酒精中的溶解度很大，會增加患食管癌、胃癌等的風險。 烤肉烤串 一把烤串搭配幾瓶啤酒才過癮，
男女養生有什麼區別
2014-07-12
　 中醫養生在遵循原則的基礎上又發現，這中醫養生男女有別的道理，具體可表述為男人怕熱，所以“冷”點的男人活得久;女人怕冷，所以“熱”點的女人更長壽。 男人“冷”養生 水溫冷下來 男性不要頻繁進行熱水浴或桑拿，每週一次，溫度以37℃~41
OL上班 久坐慎防“異位症”
2014-07-12
　 坐久了，容易遭遇“異位症” 女性工作時久坐不動弊端很多。久坐很容易導致盆腔充血，使附件和宮頸血液迴圈不暢通;因為長時間坐著，陰部透氣不好，比較容易發生感染，導致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等疾病。有些女性長時間不孕，也有可能是久
原發性肝癌
2014-07-12
　文章導讀 現在因為環境的惡化、食品的不安全食用和日常生活節奏的不規律，導致癌症的發病率越來越高。癌症，亦稱惡性腫瘤，是因為細胞生長增殖機制失常而導致的疾病。除此以外，癌細胞還會局部侵入周遭正常組織進行破壞。可見癌症的摧毀性是多麼讓人恐懼
冬季女人私處的保健要點
2014-07-12
　 冬季私處保健基本方法 方法1：保持清潔 每天用無色、無味的洗浴皂，在手中揉出泡沫後，再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內部有自潔功能，因此千萬不要自己沖洗陰道，這樣會破壞內部的酸堿平衡。 方法2：修剪體毛 最好的方法就是“剪”。
黃麴黴毒素
2014-07-12
　文章導讀 黃麴黴毒素可能對於很多人來說都是非常陌生的，因為這是一個專業的術語，一般人是不知道黃麴黴毒素是什麼，更不知道它對人體的害處了。為了我們的身體健康，還是要瞭解一下黃麴黴毒素比較好。只有在瞭解了之後才能夠對他進行預防。
長壽老人有哪些飲食特點
2014-07-12
　 古今中外不乏百歲長壽老人，我國唐代名醫孫思邈70歲時寫了“千金要方”，100歲時寫下了“千金翼方”流傳至今的世界醫學名著。他百歲後仍然熱心為他人看病。直至142歲逝世。 我國著名科學家竺可禎教授83歲時完成了“五千年來氣候變遷”的
鄉村音樂可導致人們自殺
2014-07-12
　 據國外媒體報導，過山車可治療哮喘、熱戀無異於糟糕的強迫症、愛喝咖啡的人有可能會看到亡靈。這聽起來感覺非常怪異，並且有些荒謬，但這卻是一些科學家辛苦鑽研得出的“醫學發現”。 腳臭可有可無 人們的腳底或多或少地殘留著汗水和細菌，但是你的
預防子宮內膜異位症的發生
2014-07-12
　 根據目前公認的病因，注意下列幾點，可能預防子宮內膜異位症的發生。 一、避免在臨近月經期進行不必要的、重複的或過於粗暴的婦科雙合診，以免將子宮內膜擠入輸卵管，引起腹腔種植。 二、婦科手術儘量避免接近經期施行。必須進行時，術中操作要輕柔，避
春節飲酒要注意的10大誤區
2014-07-12
　 謊言1 ：酒兌飲料很時尚 時下，喝酒兌飲料成了一種飲酒時尚。紅酒加雪碧，威士卡加冰紅茶，啤酒加可樂……各種“混搭”組合數不勝數。由於兌了飲料的酒濃度較低，感覺像在喝飲料，所以很多人對它情有獨鍾。 但專家提醒，通常用來兌酒的碳酸飲料
夏季有哪些藥粥有助於防暑
2014-07-12
　 中醫推薦6大養生粥 那夏天究竟喝什麼粥好？幾位專家推薦了如下粥品，大家不妨一試。 西瓜皮綠豆粥：西瓜皮有利尿功用，還可清熱解暑。綠豆也能夠清熱敗火、防暑解毒，還是養脾胃的良品，具有清熱解暑、利尿消腫的功效。 做法：先將大米同綠豆入
臉上皺紋背後隱藏健康密碼
2014-07-12
　 皺紋是衰老的標誌，很多女性一看到眼角的魚尾紋、額頭的抬頭紋、嘴角的法令紋就緊張萬分，“啊!又老了!”而實際上，皺紋更重要的是預示健康和疾病。醫學專家研究指出，不同的皺紋形成能反映出不同健康狀況。專家建議，大家可以對著鏡子，從面上的皺紋瞭
女性夏季小心肚臍著涼引起月經不調
2014-07-12
　 隨著夏季的到來，女性朋友的穿著變得越來越暴露，雖然露臍裝不想以前那麼流行了，但是女性的服裝越來越傾向輕薄化，加上貪涼天天呆在有空調的地方，更容易引起著涼。因此女性朋友要特別注意夏季保暖。 肚臍對於人們來說是個非常熟悉的部位，它位於腹
老人飲食養生做到十不貪
2014-07-12
　 一、不貪飽： 老年人飲食宜八分飽，如果長期貪多求飽，既增加胃腸的消化吸收負擔，又會誘發或加重心腦血管疾病，發生猝死。 二、不貪酒： 老年人長期貪杯飲酒，會使心肌變性，失去正常的彈力，加重心臟的負擔。同時，老人多飲酒，還易導致肝
上火困擾只需簡單食療便可解除
2014-07-12
　 上火是一種最常見的疾病，“上火”是中醫學專用名詞，當人們出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口幹舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時，即是中醫所說的“上火”。中醫解讀應對各種上火的食療寶典。 “火”到底是什麼呢？ 心火：分虛實兩種，虛