鼻孔不要隨便摳
2014-07-12
　 生活中，不少人都有用手摳鼻孔或拔鼻毛的習慣，殊不知，這小小的動作不但有損鼻健康，還可能引發海綿竇血栓性靜脈炎等嚴重疾病。 鼻子是人體的第二道防線。鼻孔裡長有鼻毛，並互相交織成網狀，可以阻擋空氣中的灰塵、細菌等不潔之物，起到保護呼吸道的作
揭秘：第一次約會男人關注女人什麼
2014-07-12
　 揭秘：初次約會 男人第一眼會看女人哪裡？ 你知道約會的第一印象是要重視外貌的，之後的約會才要充分發揮你的內涵美麗。你要在初次見面時展現出你最好的形象才會增長繼續交往的機會。你的打扮應該儘量讓你顯得清純：長髮、淡妝、瘦腰身的衣服對妳
冬季吃花生的五大好處
2014-07-12
　 1、降低膽固醇花生性味甘、平，可健脾和胃、潤肺化痰、益氣止血，用於脾虛消瘦、食少乏力、乾咳少痰、產後乳汁不足等症。李教授介紹說，花生中的脂肪可使肝內膽固醇分解為膽汁酸，促進排泄，從而降低血中膽固醇含量，用以預防動脈粥樣硬化。 2、造血
湘菜菜譜大全
2014-07-12
　文章導讀 菜是我們經常吃的，那菜的種類比較多，而且不同的地區的菜，在製作方法上也是有著很大不同，那湘菜菜譜大全中，對湘菜的製作方法，也是有著一些介紹，因此我們在選擇這類佳餚的時候，也是要對它的一些佳餚製作方式，都是要進行很好認識，使得在
女人臉上桃花痣全解析
2014-07-12
　 女人臉上桃花痣全解析 嘴角上方長痣 嘴邊或嘴角有痣 嘴角上長痣的一眼看過去，你會覺得她很有一種嫵媚的風情。在古代，人們把它稱為蕩婦痣。雖然不太好聽，但是這顆痣能招來無數的桃花，另一方面，她們自己也愛對帥哥放電，所以招來狂風浪碟可
上飛機前 帶塊糖
2014-07-12
　 在現代社會環境裡，耳朵無時無刻都在遭受外界的侵襲。據英國“護耳”網報導，做到以下3個耳朵衛生原則，聽力障礙和耳部不適症就會大大減少。 坐飛機時含塊糖。如果你經常出差，飛來飛去，那麼在上飛機前不妨準備幾塊糖。飛機飛行時，特別是起飛和降落
中秋飲食的九大注意
2014-07-12
　 主副平衡 所攝取的食物中，動物性食物不應超過植物性食物。主副食比利適當是營養平衡的重要前提。 葷素搭配 葷素搭配平衡可以激發人的食欲，保持營養平衡。其中食用魚肉比食用豬、牛、羊肉與家禽更好。此外，冷熱菜肴的口味要甜味鹹味巧調理
黃豆蓮藕排骨湯
2014-07-12
　文章導讀 湯是人們很喜愛喝的，湯的種類有很多，因此在對湯的選擇上，都是不能隨意的進行，這樣對身體營養補充，也是沒有任何幫助，那黃豆蓮藕排骨湯是一個不錯之選，這樣的湯中，含有的黃豆、蓮藕，他們營養成分很多，例如維生素、蛋白質、脂肪都是比較
多做運動可緩解節後不適
2014-07-12
　 很多現在坐在辦公桌前的人心裡肯定在想，好失落，八天的長假就這麼一眨眼飛走了，剩下的又是無休無止的工作。其實這只是你的節後綜合症在作祟，想要在節後也過的開心順心，切切要減少節後綜合症對你的影響。 運動有助緩解節後綜合征 長假過後，很多
極品女人的金標準
2014-07-12
　 極品女人的六大標準 完美的女人什麼樣，恐怕男人最有發言權。近日，美國最大的女性網站“資訊村”刊登了一項針對美國男性的調查，結果顯示“極品女人”應該符合6個標準。 面帶微笑、寬容別人 一個面帶微笑的女人，能迅速化解男人工作中的疲勞
聚會飲酒 9大解酒食物不能不吃
2014-07-12
　 1、香蕉 酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等症狀。 2、芹菜 芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。 3、優酪乳 優酪乳能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含
14個健康小技巧幫你遠離癌症
2014-07-12
　 癌症的可怕性有多大恐怕不需要多講，許多的名人明星都死于癌症，其實我們身體都會有或多或少的癌症因此在我們身體裡面，被激發出來的原因很多時候在於我們的生活習慣，飲食習慣等等，我們應該怎樣養成健康的習慣幫助我們更好的遠離癌症呢? 1、多吃菜
春季健康飲食
2014-07-12
　 一、健腦飲食 白領女性在工作中由於精神壓力較大，易覺疲勞，可出現神經衰弱綜合症。因此，要注意健腦飲食。首先，應多食含氨基酸的魚、奶、蛋等食物。因為氨基酸能保證腦力勞動者的精力充沛，提高思維能力;其次，腦力勞動的白領女性會大量消耗體內的維
愛戴再陷“寂寞門” 傾訴寂寞感覺
2014-07-12
　 >>>推薦：女性千萬不能做的7個動作 分手寂寞，再度陷入“寂寞門”，感悟寂寞原來是與生俱來的人生本色。 自《和寂寞說分手》後，續“寂寞門”再一首《唱的是寂寞》，獻給都市人的歌。《唱的是寂寞》顛覆了愛情、友情、理想帶給人們的有限安慰
告知 常吃的四大垃圾食物
2014-07-12
　 1、比薩餅 在義大利，比薩餅甚至受到了法律的保護，規定其必須由全麥麵粉、番茄醬、白乾酪、橄欖油、羅勒香料等加工而成。比薩餅本來是非常有營養的。現在許多速食連鎖店售賣的比薩餅，使用了防腐劑、便宜的人造脂肪、沒有營養的罐頭水果、可長期冷
推薦：女性孕前調養食譜大全
2014-07-12
　 血虛者孕前食補 血虛者：一般面色蒼白或蠟黃、嘴唇不紅、指甲無血色，婦女會出現經血過少、貧血、時常心慌、失眠、頭暈、眼花、手足發麻冷涼等症狀。身體為冷底，將來小孩易有過敏體質。 生活飲食注意事項：在生活上注意多吃含鐵質的食物如：葡萄、櫻
應從腳下開始健康生活
2014-07-12
　 健康生活離不開腳，可是當你自我感覺還OK的時候，一般人都不會去想起足部的護理問題。因為它在身體的最下方，甚少有光榮上鏡的機會，最多就是夏天要穿露趾涼鞋的時候，記得去做做指甲美容，其他瑣碎問題是全然不理的。告訴你，這樣的做法很危險，別因為
吃辣的危害你注意了嗎？
2014-07-12
　 體質不同，吃辣有區分 由於南北方氣候的不同，造成人體的體質也有差異。如：北方人的腸胃功能較強，南方人的腸胃功能較弱。專家介紹：北方人是體內熱，體外涼，南方人則是體內涼、體外熱。對眼睛而言，最怕體內熱上加熱。 所以無節制的吃辣可能直接
洗澡少沖3分鐘
2014-07-12
　 環保的生活其實沒你想得那麼複雜，從一些細節做起就會為環境貢獻力量。近日，美國《預防》雜誌總結出一些環保生活的小習慣，本版將陸續刊登，大家不妨一試。 每天洗澡時間削減3分鐘。調查表明，一年當中，每個人的平均淋浴時間至少為8分鐘，每次耗費
孕前女性補酸很關鍵！
2014-07-12
　  這項福利源自有關部門利用中央財政專項補助經費，從今年開始在全國範圍內實施增補葉酸預防出生嬰兒神經管缺陷的專案。專案要求到２０１１年年底，目標人群增補葉酸知識知曉率達到９０％，葉酸服用率達到９０％。 同時，小麗也注意到一條新聞：愛爾蘭