揭秘七種菜根的食療功效
2014-07-11
　 蔬菜是大家公認的綠色食品，在人們食用蔬菜的時候往往都會去根，其實很多蔬菜根的營養價值是很高的，甚至有一定的食療功效，尤其是冬天吃蔬菜根不但能禦寒，還能祛病療疾。 白菜根： 用法：將白菜根洗淨切片與生薑、蔥白等煎湯服用。 功效：可治
是什麼導致男性尿色黃
2014-07-11
　 如果只是一次兩次的尿黃，自己又沒有什麼不舒服，就可以不用擔心;如果尿色一直都很黃，自己覺得疲乏無力、食欲不振等，就需要及時到醫院檢查了。 常人的尿色都是呈淡黃色的。天冷時多清澈，天熱時多黃色，這與出汗和飲水多少有關，但也可以隨著飲食而變
晚餐吃法有三講究 不良習慣等於自殺
2014-07-11
　 晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健良策。有關研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發病率。 一、晚餐吃得太晚 人的排鈣高峰期常在進餐後4—5小時，若晚餐過晚，當排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液便瀦留在輸尿管、膀胱、尿道等尿
如何坐月子才能預防產後發胖?
2014-07-11
　 分娩後，身體發胖是大多數新媽媽的“傷心事”。一旦造成產後肥胖，再想恢復以前的苗條可得費一番功夫了。為了保持“苗條女兒身”，“坐月子”的女士應儘量做到以下五點，一定會產後不發胖。 保持好心情 不良情緒會使產婦體內分泌系統功能失調，影響
豐胸絕招 美味的花生食療方
2014-07-11
　 豐胸食譜食配合高原期使用〈即排卵期〉，吸收快，豐胸效果佳 在月經來的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物。 成效分析：這3天為豐胸最佳時期，這7天為次佳時期。
月經期間有哪些禁忌？
2014-07-11
　 月經不調常用食療方法： 1、月經過多，經期延長：黑木耳適量，烘乾後研成細末。用紅糖水送服，每次6克，每日2次。 2、月經不順，經痛：將黑豆炒後研成細末，取黑豆粉30克與蘇木12克同熬，水開後加入紅糖。 3、虛寒性月經不順：羊肉10
30～50男人身體的三種宿命
2014-07-11
　 權力是屬於少數人的，曾經的榮譽也只能代表過去，金錢又是身外之物，只有健康才是完完整整屬於自己的。一個人出生後，健康問題就會陪伴他一生，科學管理好自己的健康，才能擁有一生最大的財富。 自從被裹上繈褓，一個生命就會在呵護中開始長大，在成長
坐月子做到三點快速恢復體型
2014-07-11
　 產下寶寶後，母體內新陳代謝加快，把握住坐月子這個時機，採用合理的飲食和生活方式，可改善以往存在的過敏、氣喘、怕冷、黑斑、皺紋、潰瘍、掉發、肢體酸痛、便秘、易疲勞等症狀，糾正肥胖或過瘦的體型。而要坐對月子，則須做到以下三點： 安靜休養
經期可以用活血化淤藥嗎
2014-07-11
　 月經期可以用活血化淤藥嗎？ 月經期不能用活血化淤藥，會增加經血流量，引發貧血。 一般來說，補血保健品活血化淤類藥物都應在月經期停用，但很多女性不懂，結果發現自己月經量突然增多，嚴重者甚至引發重度貧血或經期大出血。在月經期使用補血活血藥
8個神奇的民間豐胸偏方
2014-07-11
　　1、針灸法 配合中醫針灸的一種豐胸法，先清潔乳房皮膚，然後以針刺入人體通乳的穴位，並且配合傳統的按摩，激發胸腺，使咪咪再次生長發育。 2、腳底按摩法 腳底按摩是借著刺激腳丫底部的穴道，來達到調整體內分泌及器官運作正常。
新媽媽冬季坐月子的9大注意
2014-07-11
　 導語：冬季新媽媽該如何坐月子呢?在寒冷的冬季，是不是只要每天呆在被窩裡，捂得嚴嚴實實就萬無一失呢?那就大錯特錯了，冬季坐月子，更需遵守9個注意事項。 寒冷的冬季已經來臨，新媽媽產後坐月子更該注意保暖，而一些特別事項在這個寒冷的季節裡
月經期可以按摩捶腰嗎
2014-07-11
　 月經期可以按摩捶腰嗎？月經期不能按摩也不能捶腰，或導致經血過多，經期延長。 月經期間很多女性都會感覺比平時更容易疲勞，全身酸脹乏力，所以不少人會去做按摩。其實女性在月經期間，最好避開腰部足部按摩。足部按摩的作用主要是保障氣血運行疏通經
吃圓白菜好嗎 圓白菜的保健功效
2014-07-11
　 下面介紹下圓白菜的保健功效。 1、含有豐富維生素 圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。 2、含有豐富葉酸 圓白菜富含葉酸，而葉酸對巨幼細胞
教你擺脫辦公室頸椎問題
2014-07-11
　 神經學家德米特裡·舒賓稱，頸椎骨發育不良症會引起背部和手臂疼痛。更可怕的是，長時間不關注病情，會導致血管開始出現變化，引發大腦損傷，因為大腦供血正是由頸部大血管保障。 為擺脫頸部疼痛，應當有規律地做頸部操，每次只需3分鐘。 1、坐在桌子
禿頂男子具有四大生理優勢
2014-07-11
　 當今世界上，禿頂男子愈來愈多，新的研究揭示，除疾病引起的脫髮外，禿頂大多與雄性激素分泌旺盛有關。因為，皮脂腺主要受雄性激素的控制。目前，各國專家經過大量的實驗已證明，禿頂男子具有四大生理優勢： ·聰明 有些人拿禿頂者腦袋開玩笑：“這是智
讓男人變性☆禁☆感的8種食物
2014-07-11
　文章導讀 1、三文魚 6盎司(170克)的三文魚提供34克蛋白質，4克歐米伽-3脂肪酸，一種降低腫痛幫助肌肉修復的健康脂肪，並且它可以幫助抑制皮質醇。皮質醇水準下降，睾丸酮素的水準就會逐漸升高，幫助肌肉增長。富含歐米伽-3脂肪酸的
月經期可以去KTV唱歌嗎
2014-07-11
　 月經期可以去唱KTV嗎？月經期別大聲唱K ，可能會導致聲帶受傷 。 月經期不但盆腔充血，而且喉部聲帶毛細血管以及鼻咽部黏膜也會產生一定程度的充血和水腫，如果此時間內發聲唱歌方式不正確，女性有可能遭遇喉部毛細血管破裂，結果造成短暫‘失聲
黃酒的功效與作用
2014-07-11
　 黃酒（ricewine）是以糯米、粳米或黍米為原料經酒藥及曲中多種有益微生物的作用而釀成的發酵原酒。一般含乙醇14％～20％，屬於低度釀造酒，是一種兼飲料、食療、藥療及佐料等多種功能為一體的特殊酒種。黃酒的功效與作用很多。 黃酒的功效
最有效的中醫豐胸全攻略
2014-07-11
　 一、按摩篇 1、強化人體天然Bra 沐浴後，給全身塗上滋潤露。用微笑動作將嘴巴張大，重複20次，以強化頸部肌肉；用手由下往上，由外往內將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手法同樣為向上提升，按摩5分鐘左右。 促進血液迴
慎觀前兆 預防老年性癡呆
2014-07-11
　? 目前，老年性癡呆已成為我國導致老年人死亡的第四位主要原因，僅次於心臟病、癌症、中風，成為老人健康的“第四大殺手”。據統計，65歲以上的老年人中癡呆的患病率約為5%，85歲以上為20%或更高，患病率隨著年齡的增長逐漸上升。老年性癡呆不僅