遠離癌症威脅 養成十個飲食好習慣
2014-07-11
　 現代生活，癌症困擾著我們的生活，大家都知道道癌症和我們生活習慣是有著很大的關係的，所以要想改善或者預防癌症，我們就得改善我們的生活習慣，下面小編就給大家說說什麼樣的飲食習慣會幫助我們緩解癌症吧。 1、食物多樣化： 注意食物多樣化，以
二十五味鬼臼丸
2014-07-11
　文章導讀 藥是生活中很常見的，藥的種類很多，根據疾病的需求，在藥物的選擇上，也是有著一些區別，因此想要能夠很好的治療疾病，也是需要選擇正確的藥物，否則對疾病改善，也是沒有任何幫助，那二十五味鬼臼丸是一個治療多種疾病藥物，在選擇它的時候，
5種平價食物讓女人遠離婦科病
2014-07-11
　 編輯推薦：性愛時女人最難忍受的8件事 乳腺病——多吃全麥食物和海帶 一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液迴圈中保持適宜水準，避免雌激素水準過高而引發諸多乳腺疾病。 海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃
老年人謹防“秋燥症”
2014-07-11
　 進入秋季，天氣漸涼，氣候乾燥。人們會感到口、鼻、皮膚等部位有乾燥感，這就是“秋燥症”。 “老年人對秋燥適應性差，耐受力弱，更應重視預防。”中醫專家表示，老年人宜適量運動防秋燥。秋高氣爽，是鍛煉的好時節，但是由於早晚氣溫較低，老年人鍛煉
東風螺的功效與作用
2014-07-11
　 【拼音名】Dōnɡ Fēnɡ Luó 【別名】甜螺、南風螺 【來源】 藥材基源：為蛾螺科動物泥東風螺和方斑東風螺的肉。 拉丁植物動物礦物名：1.Babylonia lutosa(Lamarck)2.Babylonia ore
午休後皮膚保養 補水控水油平衡是重點
2014-07-11
　 早晚保養肌膚是最常見也是最基本的保養。可是有的時候肌膚到了中午的時候就會出現水油不平衡的狀況，你必須得重新補充保養。那該怎麼做才好呢？ 誰扼殺了肌膚的水潤？ 辦公室裡有兩大肌膚殺手—電腦和空調。電腦在開機狀態產生的靜電，會令螢幕
酒鬼花生的做法
2014-07-11
　文章導讀 一到炎熱的夏天，我們的家裡可能會來很多客人，他們可能會偶爾想要喝一點酒，那麼我們應該選擇怎麼的東西給他們當下酒菜呢?相信很多人都會選擇酒鬼花生吧，因為酒鬼花生配酒類是相當美味的一道飯後特色。現在就讓我們一起來學習酒鬼花生的做法
8種秋冬進補食物勝過補品
2014-07-11
　 1、海藻：促進細胞膜流動 海藻含有豐富的蛋白質、纖維素、維生素和礦物質，能促進細胞膜的流動。而海苔更是含有豐富的可溶性纖維藻糖酸，可以保護人體免受放射線的傷害。肌膚衰老的主要原因就是細胞間喪失了“溝通”能力，而海藻海苔所含的脂肪酸又
專家揭秘“長壽乘法表”：九多九少
2014-07-11
　 一、少肉多豆。 這似乎已成了眾人皆知的“秘密”。我們身邊有不少“肉食動物”，漢堡、烤肉、烤鴨、紅燒肉，頓頓無肉不歡。按“膳食平衡寶塔”的建議，一個人每天最好只攝入瘦肉75克，即一副撲克牌大小的一塊。其中，體力勞動者、男性可以多吃紅肉，
貧血女人的食療菜單
2014-07-11
　 只要是女性就比較容易患上缺鐵性貧血，這是因為女性每個月生理期會固定流失血液。所以平均大約有20％的女性、50％的孕婦都會有貧血的情形。因此，對女性缺鐵性貧血進行食療就十分重要。貧血女人的食療功能表 只要是女性就比較容易患上缺鐵性貧血，這
低血壓吃什麼菜 低血壓飲食宜葷素搭配
2014-07-11
　 導語：低血壓吃什麼菜。低血壓患者飲食宜葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補腦之功，宜經常食用，增強體質;由失血及月經過多引起的低血壓，應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類
如何吃飯最健康 十個吃飯法則要記住
2014-07-11
　 吃飯是我們每天必做的事情，很多人都是感覺吃飯是一個特別簡單的事情，沒有什麼講究的，但是其實吃飯是有法則的，健康的吃飯方法也是有規律的，下面小編就給大家說說如何吃飯最健康。 1、吃飯時挺直腰背。人們吃飯時身體處於放鬆狀態，很容易含胸駝背
鬼剃頭怎麼治療
2014-07-11
　文章導讀 脫髮就是老百姓說的掉頭發，掉頭發有的是在梳頭的時候掉，如果每天早晨梳頭掉一百根以內，是人體的正常生理代謝過程，如果掉一百根開外，就說明你有脫髮現象，就要積極的查找原因，引起脫髮的原因很多，生活壓力大、工作節奏快、生活不規律、飲
推薦6味補腎又補氣的中藥
2014-07-11
　 編輯推薦：女人吃8種白色蔬果滋陰潤燥 枸杞子：枸杞子是一張非常常用的藥材，它味甘，是一張可以補腎養肝，益精明目的藥材，對於人們強健筋骨，去除腰痛非常有效，長期堅持吃，或者泡水喝還可以益壽延年。枸杞子是肝腎真陰不足，內熱，體虛的最佳補品
摔傷後注意三個問題
2014-07-11
　 一、摔倒損傷後，用不用看醫生？ 答：一位70歲的大媽滑倒右腕摔傷，自己在家熱敷，以為養幾天就會好，沒想到患處越來越痛，手腕不能活動，而且睡不好覺。自己擦了活血藥也不見效。後來經過門診拍片檢查，發現右腕橈骨骨折錯位，後經醫生及時手法復位
男人胃保健六大方法
2014-07-11
　 胃部保暖 胃的外面沒有肌肉、脂肪，是受外表包圍最少的器官，所以最容易受到外界氣溫變化的影響。當人體受到冷空氣刺激後，胃酸分泌大量增加，胃腸發生痙攣性收縮，導致胃痛、消化不良、嘔吐、腹瀉等情況。所以秋冬季一定要注意幫他做好胃部的保暖。
八招緩解糖友神經痛
2014-07-11
　 美國一項新研究發現，糖友剛診斷為糖尿病後就開始積極鍛煉，可明顯延緩周圍神經損傷的併發症。美國糖尿病專家總結出的糖友緩解周圍神經痛的幾種方法，不妨一試。 1.起身站立練平衡。 坐在椅子上，練習“起立/坐下”。3次為一組。開始時可借助雙
老年人健身 不得法不如不練
2014-07-11
　 《2010年國民體質監測公報》資料顯示，與2005年相比較，60—69歲老年人的綜合指數降低了0.84個百分點，老年人的柔韌性和反應能力有所提高，力量素質有所下降；最嚴重的問題是我國成年人、老年人超重率與肥胖率持續增長，2010年老年人
怎樣預防低血壓 規律正常的生活
2014-07-11
　 導讀：怎樣預防低血壓?每天適當多吃些鹹一點的食品，因為鹽能使血壓上升。每天多喝水、多運動能增加血容量，還可吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等，不但能增加營養，還有利於預防低血壓。下面四季養生網小編為您介紹，怎樣預防低血壓。 怎樣預防低血壓：
電腦MM抗輻射營養套餐
2014-07-11
　 眾所周知，長期使用電腦，接觸電腦輻射會對人產生危害，原因就是電磁輻射會導致身體發生過氧化反應。皮膚受過氧化反應的損害如同去皮蘋果的遭遇——削好皮的蘋果暴露於空氣中，其表面很快就會氧化，生出“鏽斑”。為抵抗電腦福射，除了縮短每日和電腦的電