夏季 保護私處的絕招
2014-07-11
　 由於社會生活方式的複雜多樣，有的年輕女性甚至懷疑自己得了性病，但又羞於啟齒，不敢到醫院就診，結果延誤病情。 專家說，雖然陰道炎是女性的常見病，但它可能會引起更為嚴重 的婦科疾病，甚至發生癌變，因此對陰道炎千萬不能輕視。 白帶異常是陰
胸部下垂怎麼辦 按摩加N方防治護美麗
2014-07-11
　 胸部下垂怎麼治療？豐胸是很多女性一直都在討論的問題，要想自己的胸部變得豐滿，其實生活中的一些細節都能夠幫助的打造完美的胸型。女性在成年之後，其實完全可以從飲食上面多多下點功夫，這也能夠很有效的防止乳房下垂問題，下面跟隨小編學習一些搞定女
秋季老人養生要護住老寒腿
2014-07-11
　 膝關節是活動範圍很大的負重關節，幾乎承受著全身的重量。人到中老年以後，膝關節由於長年的磨損，最容易老化，老化後的膝關節發生骨關節炎的幾率相對較大，因此老年人到了秋季應特別注意保護膝關節。 老年人秋天要注意保暖，洗澡時用熱水擦洗，多用熱水
空腹吃神秘果好嗎
2014-07-11
　文章導讀 神秘果是一種十分珍貴的植物。不少人都沒有接觸過神秘果。但是神秘果也是屬於水果的一種。食用神秘果的營養價值也很高，同其他水果一樣，神秘果也有著不少人體所需的物質。但是空腹進行食用水果在很多的時候，對腸胃來說都是一種刺激，那麼神秘
女人經期到底能不能吃冷飲？
2014-07-11
　 專家表示，女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨就必須讓血液處在「溫」的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。 經期不該多吃的食物 劉醫師指出，其實不只是吃冰，一些屬
夏季如何保護私人專區
2014-07-11
　 不少女性忍受著尿頻、尿急、尿痛等煩惱。尿道炎可由細菌、真菌或病毒引起，對於女性來說，細菌一般是從陰道侵入尿道。在20-50歲的人群中，女性感染者是男性的50倍。 夏季女性患尿道炎有外因和內因兩方面的因素：從外因看，夏季氣溫高，細菌異常
老人想要健康的牙齒 遠離六大誤區
2014-07-11
　 老人想要健康的牙齒遠離六大誤區 專家提醒老年朋友，要科學地保護牙齒，切莫陷入以下幾種誤區。 1、只要堅持刷牙，就沒必要洗牙了。 刷牙並不能完全代替洗牙，飲食可在牙面上留下痕跡，經細菌作用形成牙斑，單靠每天早晚刷牙是難以清除乾淨的。
女性保健：飲食讓月經如期而至
2014-07-11
　 女人如花，月經是花期的標誌，也是健康的晴雨錶，伴隨著女人一生中最美好的年華，如期而至的月經能讓人感覺踏實、身心舒暢。可是，在許多女人的眼裡它又是個負擔，為什麼呢？因為她們的月經不夠規律、不夠正常——週期或長或短，經量要麼太多、要麼太少、
紅毛蛇的功效與作用
2014-07-11
　 【拼音名】Hónɡ Máo Shé 【來源】 藥材基源：為骨碎補科植物陰石蕨的根莖。 拉丁植物動物礦物名：Humata repens(L.f.)Diels[Adiantum repens L.f.] 採收和儲藏：全年均可採挖
按揉小腿預防老花眼
2014-07-11
　 老花眼在醫學上稱為老視，其症狀表現為看遠物較清楚，看近物模糊。統計資料表明，45歲以上的中老年人發病率高達80%，常點揉小腿有助於防治老花眼。中醫認為，老花眼多由人年老後臟腑氣血衰弱、不能滋養眼部所致，而“肝開竅于目”，加強肝經氣血流通
暴飲暴食更容易讓你未老先衰
2014-07-11
　暴飲暴食更容易讓你未老先衰 面對美味佳餚，人們難免有大吃一頓的衝動，有人甚至因此不到吃撐決不放筷子，但是暴飲暴食很容易讓你未老先衰哦，因此記住莫要暴飲暴食。 科學家最近的一項研究發現，長期飽食的人大腦更容易早衰。據稱長期飽食會使人體內熱量
日常生活致癌壞習慣 你中招了嗎
2014-07-11
　 現代生活，人人談癌色變，癌症對我們的生活帶來了很大的傷害，防癌是迫切要解決的問題，但是生活中往往我們很多習慣就是誘發癌症的元兇，我們卻不知道，今天就讓小編幫你揪出它們，以下10條是“癌症候選人”常常具備的生活習慣，自檢一下，你是否已經或
老年人最適宜哪種睡姿
2014-07-11
　 睡覺時“臥如弓”尤其適合老人採用。隨著年齡增長，老年人臟器、肌肉也變得鬆弛無力，胃腸蠕動減慢，臥如弓的姿勢可最大程度地放鬆全身肌肉組織，消除疲勞，説明胃中食物朝十二指腸方向推動，有利於胃腸的消化吸收，供給全身更多營養。 臥如弓一般要求
九種食物可“殺掉”憂鬱
2014-07-11
　 科學家發現，人的喜怒哀樂與飲食有著密切的關係，有的食品能夠使人快樂、安寧，有的食品則使人悲傷、憂愁、焦慮、憤怒。原因就是人體中一種稱為血清素的物質有助於鎮定情緒、解除焦慮，有的食物可以促進血清素的分泌從而給人帶來快樂的情緒。那麼，有哪些
懶人床上四動作 去掉腰部多餘肉
2014-07-11
　 許多愛吃不愛動的MM們已明顯感覺那日益增肥的惱人小腹吧，想趕緊恢復昔日窈窕的你，首先必須調整自己的飲食，不要再吃過多油膩豐富的食物，多攝取青菜蔬果，並且切記少吃一口的秘訣，也就是說，讓自己稍微忌忌口，進食量改變會影響胃容量大小，每餐少吃
單根木的功效與作用
2014-07-11
　 【出處】出自廣州部隊《常用中草藥手冊》 【拼音名】Dān Gēn Mù 【別名】獨根木、山辣椒樹、艾角青、震天雷、雞爪花 【來源】 藥材基源：為夾竹桃科植物海南狗牙花的根或葉。 拉丁植物動物礦物名：Ervatamia ha
給老人挑鞋秉持三原則
2014-07-11
　 美國骨科醫師協會曾指出，65歲以上的老人，1/3有足部問題。美國洛杉磯骨科醫院的腳和踝關節中心曾有研究指出，鞋子很可能是造成老人跌倒的主要原因。臺灣《康健》雜誌最新刊文，介紹了老人挑鞋的訣竅。 臺灣新光吳火獅紀念醫院骨科主任釋高上表示，
五款藥膳,青春期好幫手
2014-07-11
　 適用於女子青春期由於腎虛所致月經過少、色淡紅或黯紅、質薄、腰背酸軟、足跟痛、頭暈耳鳴，或小腹冷、夜尿多、舌淡、脈沉弱、沉遲。 參芪補膏 組成：黃芪100 g，人參60 g，當歸50 g，大棗20枚，紅糖100 g。 用法：前三味藥加水煮
加班太多易腦殘 熬夜加班保健有技巧
2014-07-11
　 現在人們的工作越來越忙碌，加班是常有的事，大多數人意見預設了這種上班模式，談到加班已經越來越少的人表現出異端的情緒。不過，長時間的加班危害是很大的，很消耗耗身體和精力的，對我們的大腦也會產生“短路”影響。下面就一起來看看長時間加班的危害
七個小妙方可助你緩解眼睛乾澀問題
2014-07-11
　 導語：長時間用眼，比如久坐電腦前，長時間看書、看電視等，都容易導致眼睛乾澀。如何解決這個問題呢?下面就介紹幾個小妙方，可以幫助你緩解眼睛乾澀問題。 1.滴眼藥水 眼藥水的成分不同，功效也不同，要選擇能緩解眼幹眼疲勞的眼藥水