4大貓式健身運動 快速入眠防腰痛
2014-07-11
　文章導讀 張愛玲把女人比作貓，的確，貓走起路來體態優美、婀娜多姿，跟女人有幾分相似，而現在流行的貓 健身運動更是適合懶女人進行，它們不僅可以幫助女人更快進入夢鄉，而且還具有預防腰痛的效果，效果可謂一舉兩得，下面，讓我們來介紹四大4
牙膏越多越有害 身邊六大致癌習慣
2014-07-11
　 習以為常的事情就是正確的？大家都這樣做的就安全嗎？其實不然，現代社會，我們習慣了和身邊隱藏的致癌殺手朝夕相處，卻未必都知道怎樣避免自己受到致命的傷害。 一、牙膏：牙膏過多使用或致口腔癌，牙齦疾病會誘發心臟病 牙齦疾病會誘發心臟病，該
月經量多又有血塊怎麼辦
2014-07-11
　 月經量多有血塊是女性不願看見的一個現象。那麼，如果真的出現了月經量多有血塊如何調理呢？可能你也在納悶這個問題呢吧！因此，下面我們會來介紹一下月經量多有血塊如何調理的問題，希望對大家有幫助。 月經量多有血塊怎麼辦： 1、出現月經量多有
沙眼用什麼眼藥水
2014-07-11
　得了沙眼，除了那個利福平和什麼什麼混用的那個之外，有沒有只用一種就可以的，除了氯黴素，我用了，有不良反應。沙眼用什麼眼藥水？ 沙眼是由沙眼衣原體引起的一種慢性傳染性結膜角膜炎,是致盲眼病之一。治療時可在醫生的指導下選用滴眼液，同時要注意在
早晨起床要注意什麼問題
2014-07-11
　 衰老是人的正常生理過程，也是每個女人都不希望的事情，那麼該如何判斷自己正在走向衰老呢，其實我們的身體會為你提示衰老的警號，而且有幾個很明顯的信號，我們就一起看看有哪幾個信號。 起床四大“危險預兆”提醒你當心： 清晨頭暈：正常情況下
夏祛濕飲食 冬瓜薏米排骨湯
2014-07-11
　 飲食上應注重清熱祛濕，健脾淡補，慎吃冷食。多吃冬瓜、黃瓜、豆類、小白菜、苦瓜、梨、蘋果、香蕉、獼猴桃、桃、番茄等。少吃油膩、易上火的食物。慎食太多瓜果冷飲，以免刺激腸胃，引起消化不良，尤其是胃寒或有輕度胃炎的人，要特別注意。 要主動補水
有哪些錯誤的豐胸法
2014-07-11
　 故意“謀殺”犯錯點：產品、手術、藥物 首先，由於胸部的生理結構和身體其它部位有所區別，所以能夠運用於全身的產品，有些並不能用於胸部，比如很多潤體乳，所以除非產品上標明胸部能夠使用，你在使用潤體乳的時候請回避胸部，而改用專門的胸部產品。
牙齦出血是大問題 切不可疏忽大意
2014-07-11
　 很少有人會覺得牙齦出血是大問題，漱漱口不就解決了嗎? 但北京大學第三醫院口腔科主任醫師李偉力強調，健康的牙齦並不容易出血，如果經常刷牙出血，那就肯定是牙齦出問題了，切不可疏忽大意。 四川大學華西口腔醫院口腔綜合治療科萬呼春副教授
對女人們最好的10大營養食物
2014-07-11
　 世上的食物有千萬種之多，每一種均提供不同的營養，滿足不同的需要。下面介紹的十大最佳營養食品（排名不分先後），女人尤其要多吃哦。 1、紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素，其中
上環後月經量多是怎麼回事
2014-07-11
　 上環後月經量多是怎麼回事？女性在上環之後會有很多種副作用的出現，這時我們就需針對具體的症狀採取有效的治療措施。 目前國內用避孕環避孕的女性很多。上避孕環簡便易行，無明顯的副作用，又不影響夫妻生活，還不會發生像口服藥物出現漏服、藥物失效
七日瘦身湯
2014-07-11
　夏天到了，想減肥，聽說七日瘦身湯很多明星都在用，是不是很有效果，七日瘦身湯應該怎麼做呢？ 減肥湯的原料及製作方法如下：準備6個不大不小的洋蔥，切成三角形;6個番茄或3罐番茄醬，1棵洋白菜，3個辣椒，幾棵芹菜。把蔬菜切塊加水，放入少許鹽，辣
泡腳的六大禁忌 觸犯當心招來病患
2014-07-11
　 現代人常坐辦公室，普遍足部血液迴圈不良。常泡腳，良好的足部迴圈，可以使心臟不需要額外加壓，便能將血液輸送至足部末梢，從而減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。正確的泡腳可促進新陳代謝，促進身體血液迴圈，有養生防病患，並助長壽的功效
月經量少甚至不來月經是怎麼回事
2014-07-11
　 月經量少甚至不來月經是怎麼回事？嚴重的營養不良可導致低體重，體重的下降可致下丘腦功能異常，而閉經與下丘腦內分泌有關。在病人營養狀態不佳的情況下，垂體對促性腺激素釋放激素反應不敏感，黃體生成激素被動頻率增加，但幅度減少，持續時間縮短，引起
健身運動重在適量
2014-07-11
　文章導讀 人們的保健意識不斷增強，健身運動也逐漸成為一種時尚。越來越多的人群投入到健身的隊伍中來，但是有一些人對於運動的理解不夠全面，認為只要是運動就會對健身有益處。結果錯誤的選擇了運動健身項目及運動時間，也沒能把握好運動強度及運動
男性性疲勞怎麼辦
2014-07-11
　 儘管性是人類的一種本能，但由於來自現代社會各方面的巨大心理壓力，使相當一部分（尤其是腦力勞動者）原本擁有愉悅性生活的人，逐漸陷入性疲勞的困境。所謂性疲勞，就是在性生活尚未開始或正在進行時就出現疲勞感。本文只談男性性疲勞。 性疲勞分三
牙周炎吃什麼藥
2014-07-11
　這幾天我的牙齒很痛，估計得了牙周炎，請問牙周炎吃什麼藥好啊？ 您好，通常牙周病的症狀分為侵襲性牙周炎和慢性牙周炎。一般表現：牙齦紅腫、出血，不僅在刷牙時出血，有時在說話或咬硬物時也要出血，牙齦顏色暗紅，由於水腫顯得比較光亮。此外，還有牙周
簡單好做的護眼美食
2014-07-11
　 無論是看書還是看電視用電腦，都會造成眼疲勞。而胡蘿蔔、枸杞子、南瓜這些是大家熟知能護眼的好食物。下面介紹幾道簡單好做的護眼營養美食，大家不妨試試： 枸杞南瓜雜米粥 原料：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，紅米50克，水4碗。
辦公室輻射多傷膚 白領皮膚差怎麼辦
2014-07-11
　 隨著年紀的增長，很多女性都必須要面臨歲月饋贈的“大禮”，臉部開始出現鬆弛的情況，原本有彈性的臉部肌膚，突然開始出現皮膚鬆弛情況，讓我們的緊膚計畫刻不容緩，下面就跟隨小編一起來看看皮膚鬆弛怎麼辦才好? 皮膚鬆弛怎麼辦才好? 對抗肌
番茄牛肉湯 高蛋白低脂美味
2014-07-11
　 牛肉是全世界人都愛吃的食品，中國人消費的肉類食品之一，僅次於豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。 主料： 醬牛肉500克、番茄4個 調料： 食鹽適量、香油少許、高湯適量、番茄沙司適量、香
世界盃拉響咽喉健康警報
2014-07-11
　 世界盃對於球迷來說是場狂歡，但對於球迷們的咽喉來說可是場災難。隨著世界盃的一天天臨近，球迷們咽喉的健康警報也該適時拉響了。 啤酒、烤串，傷喉也傷身 世界盃期間，很多大排檔為了拉攏生意，一般都會在外面放台電視機，吸引球迷們前來。所以，叫上