中醫女性養血的小秘方
2014-07-11
　 女性養生應該養的是血，只有氣血充足，才會精神飽滿。但是血多人卻不會補血。下面就介紹幾個養血補血小秘方，供朋友們參考。 一、經常保持樂觀情緒：性格開朗、心情愉快，不僅可以增強機體的免疫力，還能促進骨髓的造血功能，使得皮膚紅潤，且有光
哪些藥粥可改善孕期貧血
2014-07-11
　 孕期有哪些補血粥 懷孕期間，血容量增加，而其中血漿的增加比紅細胞增加相對的多，因此血液被稀釋，產生生理性貧血。只有當紅細胞計數低於350萬/立方毫米。或血紅蛋白在10克/100毫升以下，才診斷為貧血。下面介紹幾款能改善懷孕期貧血的粥食
女人愛上男人的7種明顯行為
2014-07-11
　 編輯推薦：女人偷情後臉上有哪些證據 1、故意向他拋眉擠眼，常常當面對他撒嬌 男人向女人拋眉擠眼似乎有點神經病，至少也屬於具備娘娘腔氣質的一類。女人向男人拋眉擠眼則極為正常，或者說這是女人的專利——專門表達看上男人的一種權利。 2、
冬上火找准火源選對“滅火器”
2014-07-11
　 一、心火 主要表現：心煩急躁、口舌糜爛、生瘡、舌尖紅等;兒童可表現多動、煩、急、不安等。心臟在中醫五行中屬火，掌管血脈運行，心火上炎可表現口舌糜爛、生瘡。 預防：保持好心態，防止情緒波動，多食果蔬，多飲水，少食辛辣之物，禁酒，多運動。
孕期哪些習慣傷害了寶寶
2014-07-11
　 其實生活中有些看似衛生的不衛生習慣，你知道嗎？ 白紙包食品 有些白紙在生產過程中被添加了漂白劑，而漂白劑在與食品接觸後會引起一系列化學反應，產生有害物質，極易對食品造成污染。 衛生紙擦拭餐具 質檢部門抽查結果發現，許多種類的衛生
中醫解排毒食物奇效 養肝助腎深層清毒
2014-07-11
　 很多人都大概知道毒素積聚會引起疾病、應該排毒，卻不知道那“毒”到底是什麼；很多人都選擇洗腸、吃藥來排毒，卻不知道那實在是一個嚴重的錯誤。中醫認為人體內脂肪、糖、蛋白質等物質新陳代謝產生的廢物和腸道內食物殘渣腐敗後的產物是體內毒素的主要來
孕期吃玉米有什麼好吃
2014-07-11
　 有的食物裡面，如果食用過量會引起很多的不良反應。因此，孕婦要在選擇食物上要適量。 很多懷孕的朋友都不吃玉米。有的朋友平時不是很喜歡吃粗糧和玉米，大部分都是吃精面，這其實是錯誤的行為，如果女性朋友在懷孕後不遲玉米的話，對寶寶的健腦非常無
女大學生22本日記 記錄校園純真愛情
2014-07-11
　 相戀 我願與君相知，長命無絕衰！ 李天童是黑龍江人，蘇美佳來自廣西南寧，一南一北的兩個人於2007年，一起進入吉林大學。他們開學後一起參加英語培訓班，漸漸熟悉，經常在一起聊天、學習，也一起想家。2007年11月3日，一個有點冷的傍晚
盤點：5種食物幫你排宿便
2014-07-11
　 很多人都有便秘的困擾，你知道便秘怎麼辦嗎?哪些方法能夠幫助人們擺脫便秘呢?哪些食物能夠幫助人們輕鬆排宿便呢?今天小編就為大家推薦一些緩解便秘的食物，趕緊去看看吧! 便秘吃什麼好 1.白開水通便瘦小腹 簡單易行的通便方法，每天早晨起來，喝
車前草可以緩解蚊蟲叮咬
2014-07-11
　 重慶雷先生提供：我在野外被蚊子叮咬時，常用車前草進行急救，方法是將車前草葉子用石頭搗碎敷在叮咬處，很快就能解除傷口發癢及紅腫的症狀。如果在家，還可用蕁麻葉、聖約翰草各5克，車前草5克，用500毫升熱水浸泡30分鐘，再用化妝棉濕敷發癢的地
母親節 用養生菜來表達你的愛
2014-07-11
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 湯：可以二選一哦! 山藥小排湯 原料：小排400克、山藥150克、枸杞10克、胡蘿蔔30克、生薑3片、豬骨濃湯口味的家樂濃湯寶1塊、3碗水(約750毫升)。 做法： 1.排骨洗淨，放入沸水中焯去血
6款瘦臉餐單 吃出迷人瓜子臉
2014-07-11
　 人的臉是一張活生生的名片。你的臉部如何，幾乎直接決定了別人對你的第一印象。況且，愛美之心，人皆有之。因此，相信廣大MM們為了擁有一張迷人小臉已經絞盡腦汁、嘗試過不少訣竅和技巧了。或許各個都有效，但下面介紹的6個瘦臉食譜，卻是效果最好的哦
孕期有哪些止孕吐小妙方
2014-07-11
　 孕期的女性怎麼才能止吐呢？吐是准媽媽早孕反應的其中一種。女性朋友在妊娠以後，大約從第5周開始（也有更早些開始的）會發生孕吐。特別在早晚會出現噁心，沒有任何原因就發生嘔吐。 孕期的女性止吐小妙方 忌口：儘量少吃或者不吃油膩的、脂肪含量
湯圓煮多久
2014-07-11
　文章導讀 在中國有吃湯圓的傳統，尤其是在元宵節或者過年的時候幾乎家家戶戶都會吃湯圓，寓意團團圓圓。一般超市裡面都能買到速凍的湯圓，但是很多人因為不經常下廚，所以根本不知道湯圓怎麼煮，雖然煮湯圓對經常下廚的人來說是很簡答的一件事情，煮湯圓
婚後最寵老公的3大星座女
2014-07-11
　 巨蟹座 天生戀家的巨蟹座，在婚後的生活中，更讓人覺得她是一位天生的賢妻良母，在生活起居上，巨蟹座的她們會體貼老公工作上的辛勞，從來不讓老公分擔、擔心家中的一切事務，而且她們還會照顧老公到無微不至的程度，讓老公體會到她們對他的關心和疼愛
經期吃三法寶 延衰老護容顏
2014-07-11
　 月經是女性正常的生理表現，每月有規律的子宮內膜脫落，不僅是女性生殖功能的成熟，更是女性身體健康的表現。不少女性由於工作、學習以及家庭的重重壓力，或多或少的會出現月經不調或者痛經症狀，只有做好經期調養才能安穩度過月經期。 女性經期吃
蘑菇豆腐湯 內外兼修駐紅顏
2014-07-11
　 夏天來了，陽光也變得愈加強烈，人暴露在陽光中的紫外線下肌膚就像暴露在空氣中的蘋果一樣，對皮膚造成很大的傷害。這是因為，陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基，而自由基會破壞皮膚細胞組織，加速黑色素生成的氧化反應，讓皮膚變得暗沉、粗糙
吃三種食物 讓你如願有個男寶寶
2014-07-11
　 食物會影響胎兒性別嗎?也許到目前為止也沒有百分百的權威機構給出了肯定性的答案，至於一些傳統的食療，確實是給一些想生男孩的父母帶來了驚喜，也就悄悄地傳播開來了，五穀養胎促生子，肉類奶類促生子，我們一起來看看吧! 1.五穀雜糧 五穀為食物之
孕期媽媽怎麼補充蛋白質
2014-07-11
　 補充營養也是有方法的，不可盲目進補，應注意營養的合理搭配。孕產婦補充蛋白質質好量足。 專家語錄：蛋白質是生命的物質基礎。孕早期胎兒尚小，母體對於蛋白質的需求不會明顯增加，因此不需要特別補充。從孕中期開始，隨著胎兒和母體的快速生長，每天
秋季四大排毒養顏粥 養出水潤細緻好皮膚
2014-07-11
　 秋天因為天氣乾燥，容易上火，人體內藏毒也就比較多。如何對付皮膚乾燥，多吃些具有排毒養顏去火的食物對人大有裨益。可以試試下面的排毒養顏粥。 秋季食療排毒方法有哪些？ 1.黑芝麻糙米粥 功效：此款粥能幫助排出宿便，輕盈體態又不失營養。