喝什麼牛奶會長高
2014-07-11
　文章導讀 很多家長會比較關心孩子喝什麼牛奶會容易長高一點，因為現在很多人的營養比較好，身高也是比較高的，所以很多父母都想自己的孩子可以長得更好，就給孩子多喝些牛奶。其實多喝牛奶不一定就會長高的，如果沒有選擇正確的牛奶來幫助的話，效果是不
女性泡溫泉應先保護私處
2014-07-11
　 女性泡溫泉謹記“三注意” 專家解釋：泡溫泉能舒緩壓力、殺菌，這是大家都知道的常識，甚至有部分皮膚病患者選擇藥物溫泉進行治療。但是也有例外的情況：一般溫泉水並不會感染陰道炎，因為高溫的溫泉水是無菌的，但如果溫度降到40°C以下，就可能造
夏季健康吃葡萄的五大注意
2014-07-11
　 專業營養師指出，葡萄性平味甘，能滋肝腎、生津液、強筋骨，有補益氣血、通利小便的作用，可用於脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病症的輔助治療，最重要的是葡萄有助於孕婦安胎之效。但吃葡萄也要注意些事項，不可多吃。 一、吃葡萄後不能立
微信輸“8”測體能要當心
2014-07-11
　 “88888”，近日，不少市民都發現自己的不少朋友在微信朋友圈中發了很多個8。原來，這是一個最近在社交媒體上流行的憋氣遊戲，一邊憋氣一邊不停地輸入“8”這個數字，打出來的8字越多，說明憋的氣越長。 近日，北京急救中心副主任醫師陳志說，憋
男人減肥 要避開6大減肥錯誤
2014-07-11
　 減肥不僅是女人的”事業“，也是男人的”事業“，男人的減肥方法很多，但是要記得不要用了錯誤的減肥方法自己都不知道，下面小編給男性們總結了男人減肥時最易犯的錯誤，男人們可要記住，避開這些錯誤，才能有效減肥! 肥胖是營養的積聚，所以不能吃
過午不食減肥法
2014-07-11
　過午不食應該如何做？早上能吃米飯嗎?中午能吃飯菜嗎？這種減肥法到底有沒有效果？ 減肥原理 早餐:(進食)飽食期——胰島素分泌下降——饑餓感產生 午餐:(進食)飽食期——胰島素分泌下降——饑餓感產生 空腹期:(不進食)飽食期——進入燃燒脂肪
教你製作4種營養有趣花樣豆腐
2014-07-11
　 松花豆腐 原料：豆腐、皮蛋4個、上湯2杯、白糖2勺、蘋果粒半杯 調料：老抽醬油1勺、生抽醬油1勺、糖1勺、胡椒粉適量、麻油一茶匙 Play: 1.豆腐洗淨，整塊放于上湯內，文火煮10分鐘，取出隔去水分後切成小塊放在碟上; 2.皮蛋剝皮切
柳丁美肌十大妙法
2014-07-11
　 運動後飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好後立即飲用，否則空氣中的氧會使其維生素C的含量迅速降低。加點鹽飲用，效果更是明顯。 1.鹽味橙汁——補充體力 運動後飲用橙汁，含量豐富的
四大經典藥膳方 治腎病恢復健康
2014-07-11
　 腎，位於腰部，左右各一，有“腰者腎之府“之稱。腎的生理功能是藏精，主水，納氣。主骨生髓通腦，其華在發，開竅於耳及二陰。因此若平時不注意對腎臟的補益保護，就會使腎臟罹患疾病，出現精氣不旺、氣喘、水腫、腦力不足，骨質痿弱等病症。試試腎臟病的
什麼時候喝牛奶長高
2014-07-11
　文章導讀 牛奶是一種補充維生素和營養元素的一種重要的物質，是從奶牛身上擠出來的，牛奶成分的也是不同的，而且最普遍的是還有一些脫脂牛奶目前的阿市場上有很多的牛奶類型，添加物也非常的多，而有一些牛奶添加了鈣質還有一些牛奶的添加了其他的礦物質
女性胸部下垂了怎麼辦？
2014-07-11
　 過度節食減肥蛋白質攝取不足會導致胸部下垂 長期處於饑餓的狀態，人體以為進入了饑荒年代，必然會調動儲藏的脂肪和蛋白質來應付，而乳房的主要結構成文之一就是脂肪和膠原蛋白。胸部脂肪減少、皮膚鬆弛、胸肌流失， 而營養不足又引起腺體組織萎縮，整
空調病 預防空調病吃什麼？
2014-07-11
　 空調病是指長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀，以及一些皮膚過敏的症狀，如皮膚發緊發幹、易過敏、皮膚變差等等。這類現象在現代醫學上稱之為“空調綜合症”或
黃瓜雞蛋減肥法
2014-07-11
　現在好多朋友說黃瓜雞蛋減肥法很有效果，黃瓜雞蛋減肥法應該怎麼做呢？ 很多人都在說黃瓜雞蛋減肥法效果如何如何，但你知道具體的應該怎麼實施嗎?工具/原料提示：最重要的是第一周，你只能吃煮的雞蛋和黃瓜，你可以吃到飽，但是不要撐!方法/步驟1第一
7杯美味香茶 冬日喝出水嫩肌膚
2014-07-11
　 一、玫瑰蜂蜜茶 材料：玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。 功效：性質平和、降火氣，可調理血氣，促進血液迴圈，養顏美容，且有排除疲憊、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功效，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。 二、薏仁茶
紙幣含3000多種細菌 可引多種疾病
2014-07-11
　 國際線上專稿：據德國《圖片報》4月22日報導，正如我們所熟知的一樣，錢或許真的是非常骯髒的東西：近日，來自美國紐約大學的科學家在對流通的紙幣進行檢查研究後共發現了超過3000種細菌，它們可引發包括痤瘡、胃潰瘍、肺炎等多種疾病。 美國《
喝純牛奶會長高嗎
2014-07-11
　文章導讀 牛奶是很多人最愛，牛奶的營養價值很高，而且牛奶在選擇的時候，也是要注意不能隨意的亂喝，尤其是空腹喝牛奶對自身健康是沒有任何幫助的，同時這樣的做法對自身也是會產生負擔，那牛奶對人體各方面發展，都是有著很好的幫助，那喝純牛奶會長高
女性應該怎麼對私處自檢
2014-07-11
　 正常觸摸外陰的時候，感覺應是光滑、柔軟。倘若不要用力去按，也不會感到疼痛，當然，正常的情況下也不應當摸到有小的結節或腫塊。反之，則可能有病。 女性自查外陰的方法，概括起來有三個字，即“望、聞、觸”。 所謂“望”，可以用一面小鏡子，放
哥本哈根減肥食譜
2014-07-11
　聽說有個哥本哈根減肥法，這種減肥法應該如何做呢？有沒有人有哥本哈根減肥食譜？ 1、嚴格遵守和養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，其中“晚吃少”是減肥的關鍵!這裡有三點必須注意：一是必須吃早飯。不吃早飯的人，容易發胖。因為經過一夜睡眠
小米益腎氣養脾胃催眠美容
2014-07-11
　 中醫認為人體健康基礎是精、氣、神。精是生命之力，氣是生命之源，神是生命之光。精、氣、神各具功能，又互相影響。中醫養生，主要是調養精、氣、神。 五穀雜糧是調養精、氣、神的精華。按照藥食同源的理論，五穀雜糧是最天然、最純真的藥物，小米能補
男女太陽剛太嬌柔都不可取
2014-07-11
　 據英國《每日郵報》報導，美研究者近日發出警告，追求陽剛或嬌柔的青少年或有更高患癌風險。因為試圖變得更“女人”，女孩可能減少鍛煉，反而去照射紫外線日光浴；而男生們大多覺得抽煙的男人更有“男人味”，會抽煙來顯示自己的男子氣概。研究同時表明，