掐掐手腕能夠助你止打嗝
2014-07-11
　 南京市中西醫結合醫院針灸推拿科副主任中醫師 戴奇斌 飽餐、吃飯過快或吃幹硬食物，很容易出現呃逆，讓人尷尬。此時，只要握住手腕10秒鐘左右，就能止住打嗝。 這是因為，手腕處有一個止嘔止嗝的內關穴(腕關節掌側，腕橫紋正中上兩拇指寬處)。按
4類水果巧治職業病 開車族多吃柳丁排毒素
2014-07-11
　 大多數人根據自己的喜好選擇水果的種類，但很多人不知道，不同的水果含有的營養成分不同，適合不同職業的人食用。 體力勞動者適合吃軟柿子 疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的，而柿子裡含有很多鐵
俞灝明練鋼琴鍛煉手指盼明年複出
2014-07-11
　 與Selina拍劇同遭燒傷的內地歌手俞灝明，日前透過節目電話訪問，讓所有關心他的人放心。他說：“不管老天爺給我們什麼，我們都要欣然的去接受、去面對。所以我覺得這個沒有關係，就是這只是可能，老天爺給我的一份禮物而已。”俞灝明聲音聽起來很
小孩不易做5種運動小心長不高喲！
2014-07-11
　文章導讀 你讓你的孩子長跑了嗎?你讓你的孩子拔河了嗎?等....你是不是知道兒童的體格發育尚未完善，身體許多條件與成人不盡相同。如各器官功能都較弱，骨骼的硬度、肌肉的力度比成人小，關節比成人柔軟，心、肺功能也因未發育完善而相對較差，因而
準備懷孕吃什麼好 孕前男人吃什麼好
2014-07-11
　 導讀：準備懷孕吃什麼好?生個健康寶寶,需要男女雙方在準備懷孕前做好各種準備,從個人情緒到日常飲食,都是十分必要的。那麼，準備懷孕吃什麼好呢?下面四季養生網小編來告訴大家準備懷孕吃什麼好。 準備懷孕吃什麼好： 1、豆芽：豆芽
預防骨質疏鬆多吃五類食物
2014-07-11
　 1、維生素K 建造骨骼的蛋白質，如骨鈣素、蛋白質都需要維生素K才能發揮作用。維生素K水準低的人，跑步時髖骨骨折的概率增加30%。女性和男性每日應分別補充90微克和120微克。 有益食物：西蘭花、菠菜、甘藍、西芹等綠葉蔬菜。 2
3日美白食譜 輕鬆養出誘人肌膚
2014-07-11
　 1日：紅糖糕 重點：加速代謝速度和美白 紅糖在日本被視為美膚聖品，它含有的氨基酸和微量元素可以説明肌膚排毒，加速痘痘和粉刺的代謝速度，美白肌膚。 食譜紅糖糕 原料：湯麵、紅糖 做法： 1、燙麵小劑子按成小圓片; 2、圓面皮包入紅糖; 3
白帶減少或增多 教您正確辨認症狀
2014-07-11
　 正常陰道排出的分泌物來自子宮內膜腺體，子宮頸腺體、尿道旁腺、前庭大腺等。如果白帶增多或者減少，將會引起一些身體的症狀反應，你是否知道其辨認方法。 白帶減少或增多　教您正確辨認症狀 女性白帶兩大問題：白帶過多、白帶過少。 教您如何辨
日媒教你幾個除汗臭小妙招
2014-07-11
　 一身汗臭肯定會招來身邊人的不滿，日本glitty網站刊文就為我們介紹了止汗、消汗味的小妙招，一起來看一下吧！ 實際上，汗味的產生與吃肉有很大關係。吃肉就很容易出汗，而且汗味也會變的不是那麼令人舒服。比如說吃完烤肉的第二天身上就會有奇怪的
寶寶蕁麻疹怎麼治療
2014-07-11
　文章導讀 寶寶蕁麻疹怎麼治療呢，對這樣的疾病，如果不能及時的治療，使得寶寶的各方面都是有影響的，所有面對這樣的疾病，送往醫院治療是最佳之選，不過家長也需要對寶寶進行很好的照顧，這樣才會使得寶寶能夠快速的恢復健康，不會有其他問題。
傳朱丹與胡歌秘戀現已分手 朱丹避而不答
2014-07-11
　 朱丹、黃義達、何潔、王傳君、陳赫等亮相《米娜mina》雜誌七周年萬聖節派對。請辭王牌節目《我愛記歌詞》後，朱丹的工作依舊排滿檔，此番來上海淘金擔任派對主持人。受訪時，被問及傳出與胡歌的緋聞時，朱丹避而不答。 最近，朱丹剛在“大學生電視
節食減肥小秘方　健康減肥不傷身
2014-07-11
　 “審美”往往因人而異，但總體的趨勢卻一直是圍繞著“窈窕”二字打轉轉。因此，“減肥”也就成了一種長久不衰的時尚潮流。那麼，“肥肥姐”們怎樣才能擁有“窈窕”的身姿呢?如果您還為您身上多餘的脂肪而苦惱，就讓節食減肥法小秘方來幫你無毒副的解決這
如何補鈣 補鈣最佳的7大食物
2014-07-11
　 1、飲品類——牛奶 牛奶是鈣的好來源，喝250克(一袋)牛奶，大約可以獲得275毫克的鈣，且飲用方便、吸收好。 2、果蔬類——莧菜、小油菜 不少綠葉菜在補鈣效果上並不遜色，其中莧菜、小油菜的鈣含量均超過同樣重量的牛奶。此外，蔬
男人吃什麼補精 多補充蛋白質與精氨酸
2014-07-11
　 導語：男人吃什麼補精?中醫認為精子稀少屬虛勞範疇，多因先天稟賦不足，或房勞過度損傷腎精，或大病久病，氣血兩虧，腎精化源匱乏，最終導致腎精不足而成本症，因此說腎之虛損是導致精子稀少的直接原因。那麼可以通過飲食來補充精子嗎?四季養生網小編向
解膩降脂又明目—玉米番茄豬肝湯
2014-07-11
　 【材料】：甜玉米一根、番茄兩個（中等個）、豬肝一小塊、薑絲少許 【做法】： 1. 所有食材洗淨。豬肝上如有筋膜要剪掉，切成薄片，一個大碗裡放大半碗清水，把豬肝放入浸泡20分鐘左右。 2. 玉米切成小段，砂鍋中放半鍋清水，放入玉米段和薑
莫文蔚新婚素顏返港 心情不錯大秀婚戒
2014-07-11
　 剛剛於月前在義大利佛羅倫斯舉行婚禮的莫文蔚現身香港機場。婚後首次返港的她，素顏著便裝獨自亮相，看上去心情不錯，大秀婚戒。 莫文蔚稱因為自己和丈夫都對紅酒有濃厚的興趣，所以婚後蜜月便在酒莊內遊覽。這次回港工作的她，也坦言不確定是否習慣
燙傷用什麼藥 燙傷藥的使用範圍和方法
2014-07-11
　 導語：燙傷用什麼藥?燙傷藥適用於各種類型各種程度的燒燙傷。比如：開水燙傷、蒸汽燙傷、明火炭火燒傷、液化氣燒傷、汽油柴油燒傷、摩托車排氣管燙傷、烙鐵燙傷、電弧灼傷、石灰水燙傷。燙傷藥的使用要注意什麼，燙傷用什麼藥? 燙傷用什麼藥?
春天這五種水果千萬別貪吃
2014-07-11
　 草莓 中醫認為，草莓有去火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。 另外，草莓最好在飯後吃，因為其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘，預防痔瘡、腸癌的發生。 不可多吃的理由： 中間有
運動有助改善長期記憶力
2014-07-11
　 據美國《醫學快報》5月2日報導，美國密歇根州立大學的認知神經科學家發現，做運動，特別是做有氧運動可以改善人的長期記憶力，換句話說，不經常鍛煉的人，記性可能也不怎麼好。 研究人員召集了75名大學生，讓他們參與了為期兩天的試驗。第一天，志願
吃鳳梨的好處與禁忌
2014-07-11
　 現在正是吃鳳梨的季節，鳳梨這種水果不僅可以減肥，而且對身體健康有著不同的功效，它的各種用途你可要好好看看哦。 1、減肥 是不是也覺得新鮮，鳳梨也可以減肥？千真萬確。鳳梨幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫