5款美味湯羹幫助熬夜女性排毒養顏
2014-07-11
　文章導讀 現代生活中許許多多的女性成了“夜貓子”一族。其實，女性熬夜對身體的傷害很大，盡可能不要過多熬夜。但是，女性在不得不熬夜之時，適當地在熬夜之後食用一些平調陰陽、排毒祛濁的食物，對於養生尤其是養顏方面大有益處。以下五道湯羹，對於女
月經期間能喝減肥茶嗎?
2014-07-11
　 導語：月經期間能喝減肥茶嗎?減肥茶主要是以替食型、排泄型、神經抑制型等已達到減肥瘦身的效果，長期下去會破環人體腸胃消化、胃等身體機能，且副作用大易反彈，易誘發其它疾病如呆滯、遲鈍、厭食症等。那麼經期能喝減肥茶嗎?會不會傷身?下面四季養生
一天放屁次數多少最健康？
2014-07-11
　 放屁是人的正常生理現象，但是如果一天放屁的次數太多，就說明你的健康有問題該警惕了。 說起放屁，大部分人都會覺得挺尷尬。其實，這是一種正常的反應，有其生理意義，因而，我們不僅要正視它，還應該學會“辨別”它。 放屁的重要性 放屁是人體調節氣
男人身體出現問題的表現症狀
2014-07-11
　 男人大多愛車。他們會對愛車呵護備至，但對自己的身體卻是“馬大哈”。男性的平均壽命要比女性短6年，因為心血管疾病和癌症去世的幾率更是女性的四倍多，很大一個原因就是他們常忽視自己身體發出的“大修”信號。為此，英國《每日郵報》2月9日刊登了多
健康藥膳 益氣補血調理婦科病
2014-07-11
　 相較普通的雞，更為滋補的烏雞成了家庭主婦的最愛。烏雞具有滋補肝腎、益氣補血、滋補活血、止崩治帶等功效，特別是對各類虛症以及小兒生發育緩、中老年神經衰弱、失眠健忘、腰酸背痛、性功能障礙以及婦女月經不調、赤白帶下、更年期綜合征頗有良效。因此
中醫幫你護胃 預防暴飲暴食
2014-07-11
　 恣意地享受美酒佳餚，您的胃是否已經發出不平之鳴了? 對於平時沒有胃部不適，只是暴飲暴食而吃撐了的人，規律而清淡的飲食是最好的治療建議。若是餐後的飽脹感依然不消，中醫稱為“食滯”，意即消化不良。短期服用幫助消化的消食之品可以獲得緩解，如
立夏的注意事項 六項養生禁忌
2014-07-11
　 夏季高溫令人心煩氣躁，我們在這種季節要更加注意養生，夏天有哪些事項是危害我們的身體健康的呢?為了健康度過夏天，朋友們要認真看哦。 頸椎最怕吹 頸椎對著空調吹，周圍的軟組織會產生病變，形成肌肉和皮下組織的慢性炎症，造成頸部持續痙攣、
5款天然果汁 女性祛斑不難
2014-07-11
　 番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。 維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。 黃瓜粥 取大米100克，鮮嫩黃
春季多吃洋蔥 讓愛美MM早日穿裙裝秀美腿
2014-07-11
　 春暖花開，但醫生建議春季不要過早換掉冬裝，但身邊的女友穿著一條超短裙卻依然神采奕奕。羡慕之中免不了探問她不怕冷的秘訣，如果她說，是因為她喜歡吃洋蔥，你會不會大吃一驚？但她沒有騙你哦！洋蔥就是這樣一種有著很多神奇功效的蔬菜！ 在歐美被
自製減肥茶 秋季消脂清腸
2014-07-11
　 導讀：市面上買的減肥茶不僅會傷身體還容易反彈，下面，39減肥編輯教你在家自製清新減肥茶，消脂刮油清腸胃，這個秋天滋潤變苗條。 胃熱痰濁型肥胖減肥茶 材料：山楂2錢、決明子3錢、陳皮1錢、杭菊1錢、荷葉1錢。 做法：將所
4道冬季補血菜 養出紅潤美人
2014-07-11
　 1.韭菜炒雞蛋 原料：韭菜200克，雞蛋200克，鹽3克，植物油20克。 烹飪方法： ①將韭菜擇洗乾淨，控幹水分後切成3釐米長的段;將雞蛋打入碗內攪勻待用; ②將炒鍋燒熱，加油燒至五六成熱，倒入蛋清，炒至小團塊時倒出; ③炒勺仿佛植物油
夏季最實用有效的瘦身術
2014-07-11
　 要知道，胖妞過夏天，不僅穿衣上吃虧，連受的苦都比別人多，整天流不停的汗，想想就煩了，所以就一起來看看超實用的夏季減肥方法，趕緊瘦下去吧。下面我們一起來瞭解夏天實用瘦身術四式。 夏季減肥第一招：改善飲食習慣。 最優的減肥方法就是從
美味魚要小心吃 吃生魚片易患重病
2014-07-11
　 俗話說“畜肉不如禽肉，禽肉不如魚肉”。魚因其美味和營養，歷來是廣受大眾喜愛的食物。當初老祖宗造字，就把“鮮”字歸於“魚”部，將魚當做“鮮” 的極品，而花樣翻新的各式吃法，更是讓魚備受追捧。 吃魚的好處顯而易見，但食不得法，也會給人體
美女們注意！毀容又爆肥的飲食搭配
2014-07-11
　 最毀容的食物搭配 海味+水果 海味中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含有鞣酸的水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質會刺激胃而引起不適。含鞣酸較
吃什麼能排毒 8大食譜給腸子洗澡
2014-07-11
　文章導讀 就是因為你體內的毒素沒有排乾淨，所以你也會發胖。因此，秀美小編教你8大排毒秘訣，幫你給腸子洗個澡。 一、早餐前喝咖啡 美國納什維爾州範德比爾特大學研究發現，在早餐前30分鐘喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，讓你只吃以
脂肪堆在身體哪裡更傷身？
2014-07-11
　 人人都知道肥胖有害健康。然而，為何有些人雖然肥胖，卻依然健康，有些人卻“渾身是病”？據美國《華爾街日報》最新報導，研究人員發現，脂肪種類的不同及堆積地方的不同，對健康的影響也會有所差異。 脂肪有兩種顏色。人體內有兩種脂肪：白色脂肪和褐色
碧生源減肥茶的副作用
2014-07-11
　 導語：碧生源減肥茶的副作用。碧生源減肥茶快速清除宿便，排出沉積於腸道內的毒素。因宿便導致的口臭、面色灰暗、腹脹、小腹微凸、乏力、暗瘡、色斑、青春痘、習慣性便秘得到改善。碧生源常潤茶採用“潤法”原理，以潤為通，通補結合，洗腸又潤腸。那麼碧
辨證論治 子宮肌瘤
2014-07-11
　 我們採取辨證與辨病相結合以及分期治療的方法，治療原則以活血化淤，軟堅散結為主，佐以行氣化痰，兼調寒熱。同時，必須根據患者體質的強弱，具體病情隨證施治。主要分為氣滯、血淤、痰濕、濕熱4種證型，各種證型相同的表現是子宮有積塊，質硬，較小者常
簡單家常菜 助你輕鬆調理月經
2014-07-11
　 視體質的不同來選擇不同的藥膳會達到很好的效果，先介紹幾款湯水： 1.益母草大棗湯：大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月經後延，月經過少等症 。 2.益母草雞蛋湯：雞蛋2個，益母草30克
哪些男人容易得前列腺癌
2014-07-11
　 容易患前列腺癌的男人有幾種？性刺激與前列腺快速增長有關據介紹，前列腺疾病與生活習慣、飲食關係頗大。研究 發現增生且有炎症的前列腺腺體內膽固醇為正常腺體含量的兩倍，膽固醇升高是前列腺癌的一個誘因。而前列腺癌的病因也是與激素有關，特別是雄