與平菇相克的食物有哪些
2014-07-11
　 平菇是可以與任何東西一起吃的，屬於中型食物，性溫和，不會與其他產生化學反應~ 1. 平菇含有抗腫瘤細胞的硒、多糖體等物質，對腫瘤細胞有很強的抑制作用，且具有免疫特性； 2. 平菇含有的多種維生素及礦物質可以改善人體新陳代謝、增強
體育課熱身運動
2014-07-11
　文章導讀 體育課是非常多的學生喜歡上的課程體育課呢，也有非常多的熱身運動，主要是在我們日常生活中在體育課進行事前都會做一些跑跳等運動它主要是，在身體活動之前那用的活動量先活動一下肢體一些身體活動的，做一些準備那，以鍛煉人體的機能同時那他
7款健康食譜 吃出滋補膠原蛋白
2014-07-11
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! XO醬雞軟骨燴土豆 材料：軟骨、土豆、花生、蔥、蒜 做法： 1.雞軟骨洗淨之後，用適量的鹽、生粉、食用油醃制; 2.鍋裡放入適當的食用油，又熱了之後放入雞軟骨，用小火煎炸至變為金黃色; 3.花生去
常晃呼啦圈內臟會脫垂？又是忽悠
2014-07-11
　 專訪專家：中山大學附屬第六醫院康復醫學科主任王于領 “別練啦！轉呼啦圈基本上都是在腹部運動，時間長了會造成胃下垂或者子宮下垂！”網上一則傳言，讓不少熱衷塑身運動的型男靚女們花容失色。練了這麼久，難道我已經內臟下垂了嗎？常晃呼啦圈是不是真
你必知的10種美白護膚果蔬
2014-07-11
　  >>推薦閱讀：必看 冬季女性的美容飲食 冬瓜：冬瓜含微量元素(微量元素食品)鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白淨。 胡蘿蔔：胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。另外，胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與
潢川萬人腹瀉是什麼原因呢？
2014-07-11
　 河南省衛生廳的專家表示，潢川腹瀉病例與往年相比增長53.6%，最主要原因是飲用水水質變差。結合自來水取水點的糟糕狀況，導致潢川縣居民腹瀉的最大懷疑對象，無疑是自來水受污染了。 但當地官方回應，加工後的自來水經過檢測合格，群眾腹瀉與自來
美膚全攻略 三種常見食品給肌膚天然補水
2014-07-11
　 冬季悄悄的邁著步伐而來，我們進補的同時，也得給肌膚補補水哦!適時補水，能夠讓各位MM們的肌膚保持光嫩柔潤，讓青春永駐!美容，來看看“平、靚、正”的天然補水佳品吧! 首選黃瓜! 黃瓜具有美白、鎮靜、保濕、消炎作用，取材容易，價格也便宜
美食DIY:4款噴香雜錦飯
2014-07-11
　i 雞肉飯 食材:幹香菇、去皮雞腿肉、胡蘿蔔、鮮筍、高麗菜、米 調料:醬油、鹽、糖、油、高湯 做法:1.幹香菇洗淨,用120毫升熱水泡軟後切丁,浸香菇的水保留; 2.雞腿肉、胡蘿蔔和鮮筍切丁,高麗菜切絲,備用; 3.米洗淨瀝幹水分,放入電
糖尿病患者為何常感覺口渴？
2014-07-11
　 糖尿病患者的血糖過高時，從腎小球濾過的葡萄糖超過了腎小管對葡萄糖的重吸收能力，致使大量葡萄糖溶解在尿液中，同時帶走了大量的水分，產生滲透性利尿。水分丟失使糖尿病患者感到口渴。 糖尿病患者多飲、多尿可以用下面這個因果鏈來表示：血糖升高→尿
與燕麥相克的食物有哪些
2014-07-11
　 燕麥有哪些營養功效？ 燕麥含碳水化合物、蛋白質、脂肪、磷、鈣、鐵、煙酸等。燕麥和小麥、玉米等8種穀物相比，其蛋白質、脂肪所釋放的熱量均占首位，營養價值最大。 和燕麥相克的食物 菠菜與燕麥食物相克 燕麥含有鈣質，而菠菜中含有豐富的
男性養生運動 收腹舉腿提高腰腹肌力
2014-07-11
　 導讀：男性養生離不開運動，除了體育運動外，四季養生網小編為大家介紹更簡單的，但很有效的養生運動，收腹舉腿、仰臥兩頭起、負重踢腿三個動作。 方法1：收腹舉腿 練習方法：身體仰臥躺在斜板上，兩臂伸直，雙手握住頭後的支撐物，上體
豆漿雞蛋羹 平衡膽固醇
2014-07-11
　 在雞蛋液中加入牛奶，以1:1的比例攪拌均勻，倒入帶蓋的碗中上屜蒸10分鐘，就能得到爽滑細嫩如娃娃臉一樣的蛋羹。其實，在雞蛋液中加入豆漿，也能做出同樣效果，而且風味更加獨特。因為豆漿中含有大量的鈣，這些鈣能增加蛋液的持水性，因此蒸出來的蛋
輕鬆做盤孜然羊肉片
2014-07-11
　 飯店熱門菜，教你在家做。“美食菜譜”，讓您成為廚房裡的巧主婦。 孜然羊肉片 原料： 羊肉片、香菜、花椒、蔥、薑、糖、料酒、生抽、孜然粒、孜然粉、鹽、辣椒面。 做法： 1.羊肉片提前化凍，香菜洗淨瀝幹水分切段。 2.鍋燒熱倒
走出“牙病不算病”的認知誤區
2014-07-11
　 看著漂亮，張口就露餡了 聽著開心，一笑就尷尬了 聞著芳香，說話就捂鼻了 如果神燈能給三個願望，那就是牙好、牙白、無口臭 不過，遺憾的是，這三個願望看似簡單卻沒有多少個中國人能實現 也許，是時候補上一堂護齒課了 專訪專家：廣州醫科大學附屬
與蘆薈相克的食物有哪些
2014-07-11
　 蘆薈別名盧會、象膽、奴會、勞偉、龍角、油蔥、狼牙掌、蜈蚣草、鴨行掌、龍爪菊。蘆薈原產於地中海、非洲，為獨尾草科多年生草本植物，主要分佈於非洲等地。 蘆薈有哪些營養功效？ 蘆薈含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素
養生運動 走路健身方法
2014-07-11
　 導讀：上班族們還在為沒有時間運動而煩惱嗎?四季養生網小編告訴大家不用擔心，小編為大家推薦一種健身法，不佔用上班時間，健身效果也很好，那就是上下班健身法。 1、注意走路姿勢 雖然上班沒有時間運動，我們可以利用上下班的時間做做
美味私房菜：酥嫩香煎土豆餅
2014-07-11
　 烹製材料(三人份) 材料：土豆(1只，300克) 麵糊：雞蛋(1只)、清水(1杯)、麵粉(1.5杯) 調料：油(5湯匙)、鹽(1/3湯匙)、雞粉(1/2湯匙) 製作方法： 1.土豆去皮，切成細絲，浸泡在清水中待用。 2.取一大碗，放入雞
針灸減肥穴位有哪些
2014-07-11
　 針灸減肥不僅整體減肥效果良好，局部減肥效果更為顯著，所以無論您是“大腹婆”、“大象腿”還是“水桶腰”都能通過針灸減肥達到最快最有效的減肥效果，而且針灸減肥反彈率極低。那親們知道針灸減肥穴位有哪些嗎?下面小編就給大家具體講解一下針灸減肥的
用水“沖走”藥物副作用
2014-07-11
　 多數藥物經肝臟代謝、腎臟排泄，服藥期間每天保證2~2.5升的飲水量，可加速藥物在體內的代謝和排出，從而減輕藥物的副作用。 抗生素，喝水防過敏。服阿莫西林等抗生素時，多喝水能減少藥物過敏的可能性。磺胺類在尿液中的溶解度小，在酸性環境裡易析
暴瘦到尖叫 模特界流行的7日瘦身秘笈
2014-07-11
　? 為什麼模特都那麼瘦呢？是天生的嗎？不是的，模特也要減肥的，沒可能個個天生都那麼瘦吧！下面我們就為愛美的你們揭秘模特界盛傳的瘦身秘笈。 食譜包括一星期7日的餐單，嚴格說算是一個還挺豐盛的減肥食譜，雖然瘦身的效果未必最顯著，不過比較容易