8道特色粥 補充維生素的好選擇
2014-07-11
　 小米蛋奶粥 材料 小米100克，牛奶300克，雞蛋2個。 調料 白糖適量 做法 1小米淘洗乾淨，用清水浸泡片刻，瀝水備用。 2鍋內加入適量水，加入小米，先用大火煮至小米開花，加入牛奶繼續煮至米粒鬆軟爛透。 3雞蛋打撒，淋入奶粥煮成蛋花，
導致月經推遲的六個習慣
2014-07-11
　 1.正常的月經推遲： 如果發生妊娠，首先就是月經停止。到了月經該來的日子，往往不能來潮，而且出現小便次數增多、食欲改變、嘔吐、噁心等。這樣的情況均發生在有性交之後，早孕試紙、血清檢查、B超檢查均可以很快確定出現妊娠試驗陽性。 2.
用鐵壺補鐵的說法不靠譜
2014-07-11
　 “用鐵壺燒水泡茶能夠補鐵”，最近，這條微博在網上流傳甚廣，天價“日本鐵壺”引來網友關注，其價格炒到了幾百元到幾十萬元不等。鐵壺的補鐵效果真的那麼好嗎？對此，記者進行了一系列調查採訪。 中國農科院茶葉研究所副所長江用文告訴記者，“用鐵壺泡
三中醫養生法 讓女人臉色紅潤
2014-07-11
　 女性因其生理有週期耗血多的特點，若不善於養血，就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。嚴重貧血者，還極易過早發生皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。血足，皮膚才能紅潤，面色才有光澤，女性若要追求面容靚
哪些偏方可祝你好孕
2014-07-11
　 誘發女性不孕的原因有很多，能夠對症治療才是解決困擾的關鍵。下面為不孕患者介紹治療不孕的六大偏方。 1、促排卵湯 澤蘭、當歸、紅花、赤芍、丹參、香附荒蔚子各10克。水煎服。具有活血化淤、行氣通滯的功效。對繼發性經閉、排卵不暢有效。
不同臉色不同健康食譜
2014-07-11
　 不同的人在不同的時期會有不同的面色，而不同的面色則透露出不同的身體狀況。面色蒼白很可能是貧血，面色黑暗則很可能是腎氣不足。 下面是專家專門為不同面色的人制定的幾款健康食療譜。看看你是否有以下所說的面色問題，有的話就趕緊補一補吧。 1
吃絲瓜可以調理月經不調嗎
2014-07-11
　 絲瓜為什麼可以調理月經 中國的草藥書籍中記載，絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。 古人認為老絲瓜筋絡貫穿，類似人體的經絡，故可借老絲瓜之氣來導引人體的經絡，使經絡通暢、氣血通順，月經自然也通順了。 絲瓜調理月經三食方
運動時應該選擇怎樣的鞋子
2014-07-11
　文章導讀 在運動健身時，一雙好鞋給力不少，怎樣選擇運動時要穿的鞋呢，今天小編就給你一些建議，我們一起看看運動時應該選擇怎樣的鞋子？ 步行應選擇腳跟、腳掌處減震較好的鞋;一般情況下，跑步鞋比步行鞋要輕一些，減震功能要更強一些，這樣才
痛經怎麼辦 痛經怎麼緩解
2014-07-11
　 導讀：痛經怎麼辦，痛經怎麼緩解?痛經是很常見的婦科疾病，痛經並不是每個女性都有的，但痛經人數比例較大，痛經嚴重不僅難以忍受疼痛，更對身體造成了極大的傷害。那麼，痛經怎麼辦，痛經怎麼緩解呢?下面四季養生網小編來告訴大家，痛經怎麼辦，痛經怎
蚊香屬農藥 燃燒放毒氣？
2014-07-11
　 超市里，正規的蚊香包裝上都標“微毒”，並有農藥登記證號和農藥生產批號，部分包裝上注有中毒急救。 隨著天氣越來越熱，蚊子越來越多，點蚊香成了市民滅蚊的主要手段之一，但多數市民並不知道蚊香為什麼能滅蚊，在滅蚊的同時是否對人體有害？記者調查中
讓你變得緩和和 羊雜碎饅頭湯
2014-07-11
　 準備材料 羊雜碎1副：300克 羊肉：100克 精鹽：3茶匙 老薑(一半切片，一半切末)：1塊20克 花椒粒：1茶匙 香菜、蔥、蒜苗：各少許 味精：1 1/2茶匙 紅油：1茶匙 饅頭：4份/個 製作步驟 1、將新鮮的雜碎用刀清理掉表面的
哈蜜瓜的營養價值和藥用價值
2014-07-11
　 哈蜜瓜又名甜瓜、甘瓜、庫洪（維吾爾語）。Hami cantaloupe哈蜜瓜屬葫蘆科植物，是甜瓜的一個變種。源於突厥語“卡波”，意思即“甜瓜”。我國只有新疆和甘肅敦煌一帶出產哈蜜瓜。新疆除少數高寒地帶之外，大部分地區都產哈蜜瓜，最優質的
心情不好會導致月經不調嗎
2014-07-11
　 月經週期和哪些因素有關? 1.神經內分泌功能失調引起：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。 2.卵巢問題引起：育齡期女性月經不調一般多是因為卵巢黃體功能不好，常表現為有週期，但是週期縮短，或者月經出血比較多。
春季如何進補 阿膠開春不宜服
2014-07-11
　 春天氣候乾燥，容易上火，容易出現咽喉幹、嗓子疼、上火等症狀。而許多家庭都有冬天沒吃完的滋補品，什麼鹿茸、阿膠、冬蟲夏草、膏方啊，繼續吃怕上火，收藏起來怕變質，這可怎麼辦呢，飲食來解決! 冬蟲夏草：四季能服 冬蟲夏草的主要功能是增強
不同的運動選擇不同的鞋子
2014-07-11
　文章導讀 很多不經常的朋友會說，反正也不經常運動買那麼多運動鞋幹嘛，那麼浪費，有雙湊合穿就行了，幹嘛那麼麻煩。其實這就是很多人的誤區。常常有人運動後腳部起泡，甚至發炎。這或許是穿了不合適的運動鞋所導致的。 運動時，雙腳承受的壓力是站立
哪些食療方可治療牙痛
2014-07-11
　 下面給大家介紹牙痛的食療方，往對經常患牙痛病的朋友能夠有所幫助。 貽貝蓯蓉黑豆湯 貽貝（淡菜，為海產品）、肉蓯蓉各30克，黑豆150克。洗去貽貝砂泥，黑豆洗淨，肉蓯蓉切片，共放鍋里加清水適量熬煮1小時以上，然後取汁，1次服完。每日1
關愛女人健康 最有愛的10款夏季養生菜譜
2014-07-11
　 炎炎夏日，許多人都會食欲不振，尤其是女性，有時候容易因為心情而變得煩躁不安起來。其實，夏季是女性養生的重要時期，只有健康飲食，才能吃出健康！小編特意搜集了十種健康食譜，讓你在享受美食的同時，吃出健康來！關愛她，從吃做起吧！！ 一、豬尾
持續痛經是什麼原因呢？
2014-07-11
　 痛經分原發性和繼發性兩種。經過詳細婦科臨床檢查未能發現盆腔器官有明顯異常者，稱原發性痛經。繼發性痛經多數是疾病造成的，如子宮內膜異位症、盆腔炎、腫瘤等。引起原發性痛經的原因多為精神緊張、感覺過敏、體質較弱，提高體質後能緩解症狀;而由於子
4個妙招 食物就能治療皮膚黑斑
2014-07-11
　 俗話說“一白遮三醜”，一張漂亮、白皙的臉能為女人增分不少，平添迷人魅力。然而，一旦臉上出現黑斑，白皙不再，“回頭率”就會猛丟…… 飲食治療皮膚黑斑 如何恢復白淨剔透如新生嬰兒般的膚質?其實，在日常飲食中攝入以下幾種物質，能幫助消除皮膚
痛經的原因 月經外流受阻
2014-07-11
　 導讀：痛經的原因，月經期間發生劇烈的小肚子痛，月經過後自然消失的現象，叫做痛經。多數痛經出現在月經時，部分人發生在月經前幾天。月經來潮後腹痛加重，月經後一切正常。那麼，痛經的原因有哪些呢?下面四季養生網小編來告訴大家，痛經的原因。