流感疫苗接種流程縮短
2014-07-11
　 15日是本市集中接種流感疫苗首日。由於突遇降溫，來接種疫苗的老人和學齡前兒童都不少。記者注意到，相比往年，今年老人可持身份證件直接掃描，縮短認證流程。另外，市疾控中心相關負責人還透露，目前本市正在調研關於長期在京的外地戶籍老人免費接種疫
怎樣挑選適合自己的鞋子
2014-07-11
　文章導讀 無論你進行哪一種運動專案，都需要擁有一雙舒適合腳的鞋子，它可以達到加大摩擦力度減少滑到的概率，使我們在運動時避免傷害。但不同的鞋子擁有不同的功效，那麼現在就和小編一起來選自一雙適合自己的鞋子來運動吧！ 步行應選擇腳跟、腳
香味撲鼻美食 黑芝麻糊蛋糕
2014-07-11
　 【材料】 黑芝麻粉50g、無鹽黃油120g、低粉120g、泡打粉1/2小勺、牛奶60g、雞蛋1個(約50g)、細砂糖80g、白芝麻2大勺 烤溫：180度、上下火、中層、25分鐘左右 【做法】 1. 取一隻大碗，放入黑芝麻粉，倒入牛奶;
經期後感冒的食療秘方
2014-07-11
　 食療方 在月經來潮前可選服下列一些食療方 阿膠瘦豬肉湯 每次可用阿膠10克，黨參10克，枸杞子10克，蔥白3根，瘦豬肉50克。製作時，先將阿膠打碎，將肉洗淨切成小塊，連同蔥白、黨參、枸杞子同時放進沙鍋內煮湯。食用時，可加鹽調味。可在
鞋子大了怎麼辦
2014-07-11
　文章導讀 當我們逛街的時候，看到一雙漂亮的鞋子，但是一問卻沒有自己穿的尺碼了，然而自己十分喜歡這款鞋子，又不想不要但是尺碼又大了，讓很多朋友都十分的困惱，那麼鞋子大了怎麼辦?有什麼好方法能夠讓尺碼大的鞋子變得合腳呢?對於這個問題姐妹們您
哪些民間驗方可治療灰指甲
2014-07-11
　 灰指甲是人類較常見的疾病，下面為患者介紹治療灰指甲的三個民間秘方。 一。藥物配製：尿素40克，羊毛脂20克，白蠟5克，凡士林加到100克。此尿素製劑是強烈角質溶解劑。 治療方法：應用時，要把病甲周圍皮膚用紗布條保護起來，並用膠布固定
產後新媽飲食調理 遵10點保母子健康
2014-07-11
　經過艱難的是十月的折騰，寶寶終於健康的出世了，新媽媽在恢復期內有些事多少可偷點懶，唯獨有一件事情絕不能馬虎飲食。因為，它不僅關係到新媽媽的身體康復，更牽涉到小寶寶的營養供給。可見，在這個特殊的時期，飲食對新媽媽來說是多麼的重要！ 不
豬骨頭湯的做法大全及營養價值
2014-07-11
　 豬骨頭的分類，怎麼挑選豬骨頭，豬骨哪個部分做湯最好喝。 豬骨頭的分類：龍骨、大棒骨湯、排骨湯、腳骨，頭骨，腰骨，關節骨，尾龍骨， 做豬骨湯都有配料：白蘿蔔、白菜、萵筍、青筍、藕、蘑菇、海帶、酸菜、玉米、黃豆、冬瓜 豬骨湯營養價值：
六滋養減肥排毒湯
2014-07-11
　 夏季，餐桌上當然少不了清涼可口的湯品，今天我們來給你介紹幾種好吃易做的家常減肥排毒湯，不僅營養頗豐，還有清滌腸胃，減肥排毒的功效，一起來把你體內的毒素清理清理吧！ 一、黃瓜雞蛋紫菜湯 減肥排毒功臣：黃瓜 減肥排毒功效：所含的黃瓜酸
牡丹花食療法　活血又調經
2014-07-11
　  牡丹是我國特產名花，品種多，花姿美，花大色豔，高貴典雅，素有“國色天香”“花中之王”的美譽。自古以來，我國人民把它作為幸福、美好、繁榮昌盛的象徵。 牡丹花食療法　活血又調經 牡丹在我國的栽培已有1500多年的歷史，其種類繁多，花色豐富
哪些偏方洗腳方法可祛除腳氣
2014-07-11
　 下面小編為您介紹幾個治療腳氣的偏方。 1、白蘿蔔去腳臭：白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺火熬3分鐘，再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度後，反復洗腳，連洗數次即可除去腳臭。 2、鹽姜水除腳臭：水中放適量鹽和數
吃土豆好嗎 土豆有什麼營養價值
2014-07-11
　 土豆是一種糧菜兼用型的蔬菜，學名馬鈴薯，與稻、麥、玉米、高粱一起被稱為全球五大農作物。在法國，土豆被稱作“地下蘋果”。土豆招牌營養素齊全，而且易為人體消化吸收，在歐美享有“第二麵包”的稱號。土豆含有豐富的維生素A和維生素C以及礦物質，優
七養顏美容鮮花粥
2014-07-11
　 鮮花美容之功人盡皆知，不少愛美的女性朋友喜歡使用含有天然鮮花成分的護膚品，其實，食用鮮花亦是一種健康養顏的好方法，下面小編給大家推薦幾式花粥，讓吃出花一般的嬌美。 1、菊花粥 菊花為菊科多年生草本植物的頭狀花序，含有腺嘌呤、氨基酸，
哪些食療方可治療低血壓
2014-07-11
　 4道食療的調理方法 助你預防低血壓 有些低血壓患者（尤其是女性）是因平時飲食單調、缺乏運動、體質較虛弱引致血壓偏低的，常會頭昏心悸，可通過飲食療法加以調理——— 食譜1：北芪羊肉煲 做法：北芪5克，羊肉300克，文火燉爛，飲湯吃肉，
高跟鞋子大了怎麼辦
2014-07-11
　文章導讀 高跟鞋是一種常見的鞋子，對於女性朋友來說，穿上高跟鞋可以使人看起來更加高挑、利索，有氣質，雖然穿高跟鞋並不是很舒服，特別是剛開始穿的時候會感覺很擠腳，走起路來很彆扭也很累，但是很是有很多愛美的女性堅持了下來。在穿高跟鞋的生涯中
夏季又是風雨又是晴 如何選好傘？
2014-07-11
　 到了夏季，全國各地都開始進入雨季，南方地區更是時不時就要受到颱風的影響，又是風雨又是晴，帶不帶傘的問題讓人格外為難。如何才能挑選到好傘呢？如何才能讓自己更自如地用傘呢？如何才能在用傘的時候保持禮儀呢？日本經濟新聞撰文，給出了日本陽傘振興
女性冬季經期護理 做氣色美女
2014-07-11
　 NO.1 保持心境平和，避免抑鬱心情 有些少女經前就出現緊張、焦慮等症狀，尤其有痛經史的女性，所以保持良好的心情就顯得極為重要。喜歡看書的朋友可以讀一些散文類作品，偏愛音樂的朋友可以一個人靜靜地戴上耳機，聽聽音樂，輕闔雙眼進入另一個精
痛經怎麼辦 女人一輩子“不痛”的5方法
2014-07-11
　 導讀：女人痛經怎麼辦？四季養生網小編提醒女性由於特殊的生理原因，每個月總有那麼幾天不舒服，甚至有些人疼痛不堪，怎麼樣才能不用忍受那幾天的折磨?小編教您痛經怎麼辦! 月經痛經怎麼辦 痛經是因為女人身體發虛，寒氣比較多。行經前後或經
一日三餐很重要 吃些零食也有益
2014-07-11
　 人們可以通過一日三餐來滿足對營養素的生理需要，沒有必要再去吃零食。但在某些特殊情況下，吃一些零食對身體會有好處。如果每餐吃七成或八成飽，在兩餐之間感到餓了，吃一點易消化、富於營養的零食，既保證正常營養需要，又不會給胃腸造成過重負擔。
八款晚餐食譜 營養低熱不長肉
2014-07-11
　 1.栗子米飯 材料米或糯米35克。 【配料】栗子、料酒、鹽各少許。 做法： ①栗子剝去內皮，用鹽水泡30分鐘左右。 ②將米溢、料酒、水、栗子放入電飯煲做成米飯。 瘦身小編點評：板栗是殼類果實中脂肪含量最低的，這款栗子炒飯可以強化腸道，