女性如何治療經期拉肚子
2014-07-11
　 方法一：每晚泡腳。 腳有很多穴位，每晚泡腳，可促進血液迴圈，緩解疲勞，驅寒。另外，泡腳後，還可進行足底按摩，更有助於腳部保暖。 方法二：多吃紅棗、桂圓，多喝紅糖水。 女性在月經期應適量吃些補血補氣的食物。 方法三：早睡，不要熬
腰果的功效與作用 腰果的營養價值
2014-07-11
　 腰果中的某些維生素和微量元素成分有很好的軟化血管的作用，對保護血管、防治心血管疾病大有益處。它含有豐富的油脂，可以潤腸通便，潤膚美容，延緩衰老。 經常食用腰果可以提高機體抗病能力，增進性欲，使體重增加。 適用人群：是老少皆宜的食物。
經期穿哪種內褲最健康
2014-07-11
　 如果女性常穿緊身內衣，尤其在月經期，易使經血流出不暢，而且在脫穿時還會使盆腹腔壓力突變，很容易造成經血逆流，最終出現經期腰痛、腹痛症狀，甚至導致不孕症。 女性在月經期時，會有大量經血流出，如果此時會陰部的透氣性不好，潮濕的環境可能造成一
中醫有哪些治療積食方法
2014-07-11
　 平時吃的過多過飽，食物在胃中不易消化，身體就會出現食欲下降，厭食，噁心，嘔吐，沒有精神的一系列反映，這在醫學上稱之為積食，由於工作節奏的改變造成都市人飲食無節，極易積食，那麼有什麼辦法可以消除積食呢？ 吃穀類太多：引起食欲減退，可取米
如何預防癌症 揭致癌食物黑名單
2014-07-11
　 我們的飲食結構已經和祖先完全不一樣,擔心的更多是如何預防肥胖,如何降低血液中的脂肪,如何減輕癌症的風險。我國癌症人口在逐漸的上升，那麼我們該如何預防癌症呢? 三類食品進入癌症“黑名單” 燒烤食品——烤肉油脂含多種致癌物 明火燒烤
導致女性閉經的三大因素
2014-07-11
　 一、節食減肥，激素減少 林小姐26歲，未婚，為求身材苗條，節食減肥三個月後就開始“閉經”了。吃了一個多月中藥，還是沒有來月經。到當地醫院做了彩超，說子宮都還正常，但不知為什麼還是沒來月經。 婦科專家說，三個月不來月經在醫學上還不能診
排毒清腸幾種有效簡單的方法
2014-07-11
　 現代的人長時間的坐在辦公室內工作，很容易有便秘的困擾，尤其是女性。便秘不僅毒素排不出來，還會使女性膚質老化，暗淡。這時候你就應該清腸了。到底排毒清腸有多少種有效又簡單的方法呢？今天小編為您整理了一下幾種清腸絕招，讓你輕鬆擺脫這個難言之隱
痛經的原因 痛經的種類
2014-07-11
　 導讀：開始轉冷的秋季和寒冷的冬季，女性月經延後、痛經的情況比其他季節多發，且多為二三十歲女性，主要症狀為痛經和月經量減少。專家分析，一些女性天冷還穿短裙受寒著涼，導致子宮、下腹部血液迴圈不暢、子宮肌痙攣是痛經的主要原因。 天氣
穿鞋帶的方法
2014-07-11
　文章導讀 如果鞋子是系帶的，就必須要學會穿鞋帶的，現在很多的鞋子都很漂亮，在搭配上漂亮的衣服，就會顯得更加的青春靚麗了，但是如果鞋帶系的不好看就會影響整體的效果，尤其是青少年的朋友比較喜歡穿顏色比較豐富並且有鞋帶的鞋子，這樣穿個漂亮的有
疫苗能讓疾病“消亡”嗎？
2014-07-11
　 接種疫苗是目前最經濟有效的健康措施之一，據世界衛生組織統計，它可在每年預防200萬~300萬人口死亡。不過，仍有許多人對疫苗存在很多疑問。10月9日“福克斯新聞網”邀請了美國費城兒童醫院傳染病科主任保羅·奧菲特、美國哥倫比亞大學兒童和家
黃豆的功效與作用及黃豆的營養價值
2014-07-11
　 一、黃豆的營養價值 蛋白質是人體的“建築材料”，蛋白質及其水解後的氨基酸和氨基酸的季銨衍生物，是人體的重要營養物質，是體內不可缺少的三大要素之一。現代營養學已肯定所有的酶——生命物質中的催化劑和“發動機”，都是蛋白質；同時，影響人體正
哪些食物可以預防感冒
2014-07-11
　 1.優酪乳： 經常喝優酪乳除了能夠保護腸道健康之外，同時還具有預防感冒的作用，你還別不相信。因為在優酪乳中含有豐富的乳酸菌，它能促進血液中白血球的生長，從而達到預防感冒的作用。 2.紅薯： 要想預防感冒就得先提高人體的抵抗力以及免
居家必備靚湯 舞茸燉土雞
2014-07-11
　 準備材料 土雞 ：一隻 水發舞茸：適量 火腿片：適量 蔥結：適量 薑：適量 黃酒 ：適量 精鹽：適量 味精：適量 雞精：適量 胡椒粉：適量 製作步驟 1、先將洗淨的本雞在開水鍋中焯一下水，然後放入砂鍋，加清水、黃酒、生薑塊、蔥結、火腿片
穿鞋腳臭怎麼辦
2014-07-11
　文章導讀 穿鞋腳臭是很常見的現象，尤其是在夏季的時候，更是有很多人有這樣問題，在出現這樣情況後，也是有著一些改善的方法，不過要注意的是，在穿鞋腳臭的時候，都是要有一個好的生活習慣，就是要勤洗腳，這樣對改善這類問題也是有著一些幫助，那穿鞋
經常頭痛怎麼辦 服用適量的阿司匹林
2014-07-11
　 導讀：經常頭痛怎麼辦?有些人經常性頭痛，但也由於它的經常性，容易讓人們忽視，頭痛不是小病，經常頭痛更應該受到重視。那麼，經常頭痛怎麼辦呢?下面四季養生網小編來告訴大家，經常頭痛怎麼辦。 經常頭痛怎麼辦： 1、服用適量的阿司匹林，
“兒童蚊香”多是噱頭 驅蚊不如掛蚊帳
2014-07-11
　 很多家裡有寶寶的市民朋友為了讓寶寶睡個安穩覺，會在臥室裡點上毒性較小或者味道不大的蚊香，今年網上的“兒童蚊香”更是備受爸爸媽媽們的青睞，銷量看好。穿上“兒童”外衣的蚊香價格比普通蚊香高出不少，並號稱純天然，但是醫生建議給寶寶驅蚊最好還是
吃燕窩好嗎 燕窩的功效與作用
2014-07-11
　 一、燕窩的功效： 1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。 2、孕婦在妊娠期間、產前產後進食，則有安胎、補胎之效。 3、燕窩是天然增津液的食品，並含多種
綠豆湯不是人人都適合喝
2014-07-11
　 綠豆的清熱功效在皮上，解毒之功在於內。如果要是消暑的話，煮湯的時候需要把綠豆淘淨，用大火煮熟，10分鐘左右即可。但不是每個人都適合喝綠豆湯。 如此熬出來的湯，顏色碧綠，清澈誘人。如果是為了清熱解毒，最好把綠豆煮爛。這樣的綠豆湯色澤
經期要多吃的五種保健食物
2014-07-11
　 多吃些富含軟骨素食物 如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。 真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素。人體內如若缺乏這種軟骨素，
孩子腳臭怎麼辦
2014-07-11
　文章導讀 腳臭是很常見的問題，在解決腳臭問題上，也是有著一些不錯的方法，不過要注意的是，在出現腳臭後，都是要注意是不是鞋子的問題，很多家長在給孩子購買鞋子的時候，沒有注意到品質，這樣使得孩子穿鞋的時候，會出現腳臭的問題，那孩子腳臭怎麼辦