文章歸檔：2014-07-11 - 康途健康百科

9道補血家常菜方法簡單又健康

　 1.韭菜炒雞蛋原料：韭菜200克，雞蛋200克，鹽3克，植物油20克。烹飪方法： ①將韭菜擇洗乾淨，控幹水分後切成3釐米長的段;將雞蛋打入碗內攪勻待用; ②將炒鍋燒熱，加油燒至五六成熱，倒入蛋清，炒至小團塊時倒出; ③炒勺仿佛植物油

吃豆腐好嗎吃豆腐有什麼壞處

　豆腐是以黃豆、青豆、黑豆為原料，經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、加細、凝固和成型等工序加工而成最廣、最大眾化的烹飪原料之一。豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營

糖醋排骨的家常做法_糖醋排骨怎麼做

　糖醋排骨的家常做法。糖醋排骨是糖醋菜中具有代表性的一道大眾喜愛的傳統菜，它選用新鮮豬子排作料，肉質鮮嫩，成萊色澤紅亮油潤，口味香脆酸甜，頗受江南一帶食者的歡迎。“糖醋”中國各大菜系都擁有的一種口味。它源於江蘇的無錫，在江蘇、浙江、四川菜

哪些藥膳可以治療肺炎

　１）複方銀菊茶　金銀花２１克，菊花、桑葉各９克，杏仁６克，蘆根３０克（鮮者加倍），水煎，去渣，加入蜂蜜３０克，代茶飲。適用于肺炎初起證屬風熱犯肺者。２）蘆根竹瀝粥　蘆根６０克（鮮者加倍），水煎，濾汁去渣，加粳米５０克和適量水，共煮為

女人最討厭男人做的11件事

　編輯推薦：孕婦孕期最佳的性愛姿勢（1）只顧溫柔遷就大多數男性覺得只要對女性體貼服從，便能博取她們的歡心，其實這可能是一個非常大的錯誤！看過很多心理學專家的分析，原來就算最正常的女人也有依附男性的心理，每個女人都要一個有主張見地，

辦公室高爾夫

　文章導讀高爾夫是很高檔的要是很有品味的一種休閒娛樂活動，很多有錢人都喜歡玩高爾夫，是身份的一種象徵，一般高爾夫球場都非常大，在一片綠茵茵的草地上，但是現代很多人都將高爾夫搬到了辦公室裡面，在辦公室裡面一般打著高爾夫一般談著生意，工

筷子消毒機其實基本沒用

　如今不少連鎖速食店、小吃店內，都會擺放一台“筷子消毒機”，上面標示著“消毒”、“出筷”等按鈕，顧客只需輕輕一按“出筷”或直接抽取，就能拿到消毒後的筷子了。這樣看起來安全、衛生，逐漸取代了一次性筷子的使用。然而，近日廣西南寧市食品藥品監督

警惕日常食物的10個嚴重副作用

　除了體重增加之外，我很少會想到食物可能會造成任何其他併發症或副作用。不是只有藥物或者醫療才會有副作用嗎？然而，我們常吃的食物對我們的健康也會造成影響。而且在這些副作用當中，有些會很嚴重，有些會令人不安，有些會讓你尷尬異常。下面是常

熬夜後吃什麼最好四款靚湯減少熬夜傷害

　熬夜已經成為人們的一種習慣，特別是上班族們，每天工作繁忙，回家還得熬夜加班，這樣長期下去，對身體傷害很大，但是很多人又是迫不得已熬夜，所以如果避免不了熬夜，那就得好好調養身體，減少熬夜對身體的傷害。那麼熬夜後吃什麼好呢?對於經常熬夜的熬

哪些藥膳可以治療女性宮寒

　寒怎麼調理呢？ 1.雞煮益母草雞一隻（黑骨白毛者佳），益母草500g（分4份，一酒一醋、一薑汁、一川芎汁各浸透炒幹）。將制好的益母草，放入雞堂內，用清湯煮，雞淡吃，或酒送下亦可。雞骨並藥渣焙乾為末，加歸身120g、續斷60g、薑1

用醋洗臉的好處細緻毛孔、緩解痘痘

　導讀：用醋洗臉的好處，白醋能美白、殺菌，使皮膚富有光澤和彈性。但是不能直接用白醋潔面，因為白醋的酸性比較強，會刺激皮膚，給皮膚造成極大的傷害。那麼，用醋洗臉的好處有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹，用醋洗臉的好處。用醋洗臉的好處

如何擊退難纏的7種小三

　編輯推薦：讓你女人越吃越年輕的食物 1.女下屬職場中到處都是潛規則，雖然不少女性抱怨，不願意被潛規則。可是，更有不少女性，在潛規則後面是不太反感的，因為潛規則能説明她們在職場上少走彎路，被潛是捷徑。這些小三比妻子更瞭解老公，她

軟糯香甜小點心山藥綠豆糕

　材料：懷山藥200克，糯米粉150克，大米粉50克，綠茶粉10克調料：白糖50克，蜂蜜10克，椰蓉100克，水150克烹製： 1.山藥去皮切斷入蒸鍋中大火蒸熟。蒸好的山藥取出用湯勺壓碎，加入白糖和蜂蜜，拌均勻成為山藥泥備用。 2

如何選購中秋月餅如何保存月餅

　一、如何選購月餅沒有月餅的中秋節，算不上是一個圓滿的佳節。但是，你知道該怎樣選購月餅嗎？ 1、看品牌，儘量選擇那些名牌老字型大小的產品。 2、看商標，買生產標識規範齊全的月餅。特別要注意查看包裝盒醒目位置上有無“月餅”的字樣。

5種生活用品暗藏鉛

　鉛污染、鉛中毒、血鉛超標……這些可怕的字眼曾一次次地出現在新聞裡。研究顯示，體內鉛過量容易患認知障礙症、心臟病、腎衰等疾病。除了殺蟲劑、油漆及汽油等鉛的主要來源外，家中一些角落也可能潛藏著可怕的鉛。美國“福克斯”新聞網3月29日載文，幫

高爾夫怎麼打

　文章導讀說到了高爾夫這項運動，相信很多朋友都非常喜愛。其實高爾夫是一種球類的運動之一，而且高爾夫這項運動，不僅能夠鍛煉身體，而且還能夠享受到大自然的樂趣和享受到遊戲的樂趣等。因此高爾夫這項運動是非常好玩而且有趣的。那麼到底高爾夫怎麼打

木瓜促進雌激素 5食材給你胸部第二春

　很多非常有名的豐胸食品，其實就在身邊、簡單易得。這些食材通常含有豐富的蛋白質、蛋白酶、酵素和維生素，能夠促進細胞發育天然荷爾蒙。經常吃這樣的食物，可以讓肌膚的新陳代謝正常，充滿彈性。以下一些食材，就兼具調經益氣、滋補身體、促進代謝的

黑豆泡醋的功效黑豆泡醋的做法

　導語：黑豆泡醋的功效。醋泡黑豆是一種養生方法。醋泡黑豆有補腎、減肥、明目、烏髮、美白等功效。我國民間自古就有醋泡豆之說，如醋蛋治百病，如醋泡花生、醋泡黑豆能降血壓、減肥、美容、抗感冒、解毒、治便秘等。近來人們發現醋泡黑豆能治療，視力下降

DIY13款養生菌菇菜肴

　水晶慈菇燴海米主料：慈菇輔料：冬瓜、海米、玉米粒、青豆、蔥、薑調料：鹽、味精、水澱粉、胡椒粉、香油、料酒烹製方法： 1.將慈菇去皮切滾刀塊，冬瓜切條，放入水中煮熟，出鍋放入涼水中浸泡，幹海米加水、料酒、蔥薑蒸製備用; 2.鍋中

骨質疏鬆怎麼辦骨質疏鬆吃什麼好

　骨質疏鬆患者不妨試試幾種食療方法：（1）木瓜湯：羊肉100克，蘋果5克，豌豆300克，木瓜1000克，粳米500克，白糖適量，鹽、味精、胡椒粉適量。 ①將羊肉洗淨，切成六分見方的塊。粳米、蘋果、豌豆淘洗乾淨。木瓜取汁待用。 ②羊