如何提高女性睡眠 熱薦幾種提高睡眠的食物
2014-07-11
　 在人們眼裡，都認為男人的壓力大，但是女人的壓力也很大，不管是對於家庭還是自己的孩子，都是會有一些壓力的，甚至不亞于男人，這就有可能影響女人的睡眠品質，今天我們就特別為女人介紹能夠提高睡眠品質的食物。 1、香蕉 香蕉實際上就是包著果
周圍神經損傷是怎麼回事
2014-07-11
　文章導讀 周圍神經損傷是怎麼回事?很多朋友在剛聽到這個疾病名字的時候，都會有這樣的疑問。其實這種疾病在我們的生活中也是比較常見的，只不過很多時候我們都對於它忽視不理，所以才導致了剛聽到這個疾病名字的時候感覺到陌生，具體它是怎麼一回事，在
花草茶可以混著喝嗎？
2014-07-11
　 很多人認為花草茶都有生津解渴、清熱解毒、開胃健脾等功效，於是自行到超市或藥店購買一些花草茶回家混合泡著喝，結果導致了腹瀉。 第三軍醫大學新橋醫院中醫康復科主任黃文權教授介紹，每種花草都有自己的功效，如果不根據自身體質來服用，很可能產生
10種最滋補的女人保健品
2014-07-11
　 女人只要保養得好，就不用怕年齡的增長，其實保養的方法很簡單，吃對食物就可以了，在飲食上講究的人從內到外都非常健康，小編為你推薦幾種最好的女人保健品，其實這些保健品都是我們日常生活中最常見到的食物。 女人保健品：黃瓜籽 別看黃瓜籽這
清熱排毒 美味南瓜尖大蝦湯
2014-07-11
　 南瓜尖大蝦湯的原料： 南瓜尖100g 海蝦50g 食用油10ml 薑3g 蒜10g 黃酒10ml 白糖1g 鹽4g 清水600ml 香油3ml 南瓜尖大蝦湯的做法： 1、南瓜尖洗淨後，用鹽水浸泡15分鐘，再次沖洗乾淨，大蝦去蝦線、蝦頭洗
頸椎病的正確睡姿
2014-07-11
　媽媽又頸椎病，經常不舒服引起的頭痛，想知道得了頸椎病正確的睡姿是什麼？ 建議：關於當歸煮蛋這個問題你一定要引起注意，你提到的當歸煮蛋這個問題為你解答如下，上述當歸煮雞蛋有一些活血補血補營養補蛋白質的功效的了，如女性可考慮有月經未來之前或月
頸椎病的自我治療方法
2014-07-11
　老公工作很忙，得了頸椎病，不通過醫院治療，有沒有什麼自我治療方法。 一般都有介紹的就是，“太陽東升西落”這個動作，具體是，身體保持直立，頸椎保持不動，頭轉向左側，從這個位置開始東升西落，頭隨著眼睛順時針，斜向↖斜向↗轉，反復10-20mi
營養豐富 教你DIY怪味花生豆
2014-07-11
　 今天推薦一款怪味花生豆，它的突出特點就是怪，但相信你會中意這種怪味的，花生又香又脆，非常好吃。 材料： 花生豆150克;白砂糖70克;清水60克;鹽1/4小勺;花椒粉2小勺;辣椒粉1小勺;孜然粉1/8小勺;熟澱粉適量 做法： 1. 將提
牛奶PK優酪乳 究竟喝哪個更健康
2014-07-11
　? 我們都知道“奶”對人體很重要，從出生到成年，乳製品都可以提供給我們大量人體所需能量。尤其是女性更喜歡喝優酪乳，不僅養顏還能減肥，任誰會不愛呢？可是面對鮮牛奶與純優酪乳，到底哪一個更好？ 一、優酪乳與牛奶哪個更營養 優酪乳與牛奶哪個
出軌女性性心理大盤點
2014-07-11
　 豐富的性幻想 大凡有豐富性幻想的女人，都是容易被撩撥的女人。所謂性感，不僅是出於外表的嫵媚，更是出於頭腦中性幻想的能力。有豐富性幻想能力的女人，自然也需要有更多的機會去實踐自己的性夢想。當合適的男士出現時，她們受到的誘惑力自然也
夏日涼爽馬蹄卷 爽透心脾
2014-07-11
　 夏日涼爽美食 馬蹄卷的做法 近一周氣溫都在35℃以上，家人每天下班回到家就打開冰箱找冷食來解暑，因此冰箱裡就時常要備些綠豆糖水、鮮玉米汁和豆漿等等的冷飲，以防家人回到家裡“情緒中暑”。 爽滑甘甜的馬蹄卷和馬蹄糕也是我家必備的冷食之一，其
日常三分鐘養生 換女人健康一生
2014-07-11
　 女性朋友一般都很注重養生保健，不過，你知道應該如何科學的養生保健嗎?下面小編就來教你好好利用日常3分鐘，告訴你8個必知的健康生活小常識。 1. 刷牙持續3分鐘 一把牙刷在同一時間只能刷2-3顆牙齒，每次刷牙3分鐘才能保證所有牙齒都
風油精除外用還能口服治病？
2014-07-11
　 醫生：雖可口服，但最好別輕易嘗試 雖然現在天氣冷，風油精已經不太常用了，但最近幾天，風油精卻成了微博上的“紅人”，口服風油精可以治咽喉疼痛的微博被網友瘋狂轉發。到底風油精能不能喝？昨天，記者對此進行了調查，發現風油精確實可以口服，但有關
面神經損傷
2014-07-11
　文章導讀 大家都知道腦袋是我們身體中極為重要的位置，其中的大腦、小腦等是我們能夠正常活動所必需的。因此，很多人就認為這是身體當中最重要也是很脆弱的部位。可是很少有人知道，我們的面部也是同樣重要但是很脆弱的部位。我們的腦外面還有腦殼保護著
吃鈣片有什麼好處 維持血管的通透性
2014-07-11
　 導讀：吃鈣片有什麼好處?鈣是人體內最普遍的元素之一，鈣一旦不足，就會容易造成蛀牙、骨質疏鬆及骨胳軟化症、幼兒容易發育不良、容易造成腰痛及膝痛。那麼，吃鈣片有什麼好處呢?下面四季養生網小編來告訴大家，吃鈣片有什麼好處。 吃鈣片有什麼好
喝稠豆漿不如喝稀豆漿
2014-07-11
　 豆漿是東方人的偉大發明，對女人的滋補作用尤其明顯。現代人十分崇尚健康，推崇綠色食品。今天，在很多城市，都掀起了一股豆漿熱潮，豆漿攤、豆漿店、超市貨架等，隨處可見豆漿的身影，成為很多女人的早餐必備飲品。 鮮豆漿起源于中國，相傳為西漢淮南
喝什麼茶才不易感染流感病毒
2014-07-11
　 北京市流感病毒活動度有所增強，已進入流感流行高峰時期，但總體上趨於平穩。所以，專家建議市民不必恐慌，可以做一些預防，比如平時多喝茶，在進入超市、電影院等公共場所時可以戴上口罩。 據專家介紹，流行性感冒簡稱流感，是由流行性感冒病毒附著
選擇太重的呼啦圈容易傷臟腑
2014-07-11
　 北京體育大學體操教研室副教授高留紅在接受記者採訪時表示，呼拉圈是一項很好的快節奏的腰部鍛煉方式，可以減少腰腹脂肪，還能使腹背肌肉力量得到加強。 目前市面上銷售的呼拉圈有的粗大，有的很細，顏色和外觀也豐富多彩。 從製作材料上來看，有的呼拉
十大舉動 女人不成熟的表現
2014-07-11
　 1、愛慕虛榮 你又不是二十歲，過生日還擺什麼排場，如果沒有男友送花，你也不要自己偷偷地打電話到花店去要求送花上公司並要求三名以上女同事在場。已經是過家庭生活的兩口子，情人節就更沒必要高標準嚴要求地苛求男伴了。 最新款的手機並不是專門
女性夏季養生 16禁忌需謹記
2014-07-11
　 夏季養生我們應該做些什麼身體才會更加的健康，夏季養生哪些壞的習慣會影響女性的身體健康呢?今天小編就為大家盤點一些在夏季會影響女性健康的壞習慣： 1、不宜夜晚露宿 盛夏時節，身上的汗腺不斷向外分泌汗液，以散發體內的熱量。睡著後，機體