不是每個人都適合中藥火鍋
2014-07-11
　 有些人認為中藥湯底火鍋，不僅驅寒，還能滋補身體。於是人們在選用火鍋湯底時，傾向于選擇中藥湯底火鍋。但專家指出，有些人並不適合中藥湯底火鍋。 火鍋店在火鍋鍋底、燉品、滋補湯中加入中草藥的情況很普遍，但經營者大多不肯透露中草藥的藥名和藥性
烏魚的營養價值 含有蛋白質和多種維生素
2014-07-11
　 導語：烏魚的營養價值?又名烏鱧、生魚、蛇皮魚、黑石艫、銅魚、烏魚、孝魚、黑松、豐魚、黑寨、財魚、黑鱧、火柴頭魚、蠡魚。體延長，呈圓筒形，長可達50釐米以上。青褐色，具三縱行黑色斑塊，眼後至腮孔有兩條黑色縱帶。口大，牙尖，背鰭和臀鰭均延長
盛夏祛暑至佳 蘿蔔紫菜冬瓜湯
2014-07-11
　 中醫認為感冒的治療與食療一定要辨證施之，前些時候對症暑濕夾之時介紹了芫荽蘿蔔豆豉湯，現又轉入了盛暑之時，感冒多為風熱型，其症多發於夏日炎熱之際，症狀為惡寒輕、咽紅腫痛、咳嗽痰黃、口幹欲飲、身體有汗、苔白而燥，脈浮數。對此輔助食療宜白蘿蔔
十一放假幾天 2012國慶放假安排 國慶加班費怎麼算
2014-07-11
　 2012年國慶放假安排，2012年中秋節、國慶日：9月30日至10月7日放假，共8天。其中9月30日（星期日）為中秋節法定節假日，10 月1日（星期一）、10月2日（星期二）、10月3日（星期三）為國慶日法定節假日，10月4日（星期四）
夏季戰痘攻略 祛痘印的五個關鍵
2014-07-11
　 大多數青春痘都會留下痘印，這讓人很是苦惱，誰不想擁有一張乾乾淨淨的臉蛋呢?怎麼才能祛痘臉上可惡的痘印呢?下面就來瞭解一下女性祛除痘印的五個關鍵。 關鍵1：預防重於治療 有很多人認為，年輕時長青春痘沒關係，只要青春期一過，皮膚自然恢
乳腺癌的中期症狀有哪些
2014-07-11
　 乳腺癌的中期症狀一般有如下特徵： 1、乳腺疼痛：乳腺疼痛雖可見於多種乳腺疾病，但疼痛並不是乳腺腫瘤的常見症狀，不論良性或惡性乳腺腫瘤通常總是無痛的。有研究顯示，絕經後女性出現乳腺疼痛並伴有腺體增厚者，乳腺癌檢出率將增高。當然，腫瘤伴
霧天戶外運動的危害
2014-07-11
　文章導讀 戶外運動要注意天氣狀況，特別是對空氣狀況影響比較大的情況時。 1、進入人體後阻礙血液迴圈，消耗人體營養，造成機體內損; 2、產生機械性牽拉，損傷組織器官，導致發熱和產生炎症; 3、束縛、阻礙血液正常迴圈，導致心血管病
有哪些人不宜吃豆腐呢？
2014-07-11
　 對腎病綜合征患者來說，每日蛋白質的攝入量應根據尿中蛋白質丟失的多少來確定，一般以每日1.5―2.0g/kg體重為適度，以優質高蛋白飲食如肉、蛋、奶、魚類為好。 若患者出現了氮質血症時，則應限制蛋白質的攝入量，每日蛋白質的攝入以能最低限
女人生理期最佳8款補血抗疲勞甜品
2014-07-11
　? 女性每個月總要迎接”好朋友”的到來，然而，在月經期間，女性的抵抗力會有所下降，而且情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。在這個時候，女性就更需要注意生理期期間的保健，以下就為女性提供8款適合女性生理期進食的甜品。 月經期
孕婦血糖高吃什麼好 增加蛋白質的攝入量
2014-07-11
　 導讀：孕婦血糖高吃什麼好?孕婦血糖高應當增加蛋白質的攝取量，應多食用魚、肉、禽奶和豆類等優質蛋白質的食物。那麼，孕婦血糖高吃什麼好呢?下面四季養生網小編為你介紹，孕婦血糖高吃什麼好。 孕婦血糖高吃什麼好： 1、增加蛋白質的攝入量
自製6款今夏最流行的西式甜品
2014-07-11
　 有人說，甜品是屬於夏季的。雖說吃甜點會有小小的發胖之嫌，可是，那些可愛的甜點真的會讓心情立刻好起來。我們怎麼能拒絕下面這些美味又怡人的西式甜點呢? 香橙果凍 原料：鮮橙1個、瓊脂2克、白砂糖5克、清水50ML。 做法： 1、在50ML清
讓女人永葆年輕的4個美容技巧
2014-07-11
　 都說人靠衣裝，美靠靚裝，對於女人來說，護理和保養是十分重要的，可是對於已經30歲的女人來說，怎麼永葆年輕才是當務之急。 晚間護理要高度重視 洗臉1分鐘遠比你想像的要更加重要，因為它能有助增加肌膚的免疫系統，血液迴圈，同時也能更好發
防止胸部下垂的按摩手法
2014-07-11
　 大胸按摩setp1： 按壓位於腋下和乳頭同高的天穀穴，左右各3次，按壓這個穴道能促進胸部淋巴腺的暢通。 大胸按摩setp2： 先用左手在右胸。找到胸大肌上方的位置，以畫圓方式由外向內做按摩，之後換另一邊，左右各做3次。 大胸按
必知：這些清潔劑會傷人
2014-07-11
　 1．全效清潔劑。它適用面廣，不論是油污、灰塵還是鏽漬，都可以輕鬆解決。但通常它們都含有乙二醇單丁醚溶劑，會透過皮膚破壞紅血球。一些消費者不看產品說明，不加稀釋，所用劑量越大，危害越大。有的噴劑含有致癌物甲醛和D—檸檬油精，後者會與空氣中
真的是吃什麼就會補什麼
2014-07-11
　 唐代醫藥學家孫思邈發現了動物內臟和人類內臟無論在組織、形態還是在功能方面都十分相似，他在長期的臨床實踐中，提出了“以髒治髒”和“以髒補髒”的學術觀點。這就是中醫食療中的一個很重要的法則“以形補形”，俗稱“吃啥補啥”。 現代科學技術也將
水煮蛋包瘦身食譜15天減8斤
2014-07-11
　? 不管你信不信，這套包瘦食譜餐餐主角就是水煮蛋，不過營養師認為，這份食譜每天大約攝取7、8百大卡熱量，說穿了就是“低熱量飲食法”，倒是每天得吃5、6顆蛋，等於每天吞下1500毫克的膽固醇，是正常值的5倍，建議有心血管疾病的患者千萬試不得
心臟不好吃什麼 土豆可補充蛋白質
2014-07-11
　 導讀：其實食物是最好的藥物，當遇到不同的病症，可以吃不同的食物，比如心臟不好吃土豆、血糖高吃苦瓜、膽固醇高吃紅薯等食療方案。四季養生網小編為大家詳細解說。 心臟不好吃土豆 土豆的碳水化合物含量高過其他蔬菜，富含多種營養物質
十一長假怎麼過 國慶日攻略
2014-07-11
　 方案一：仁者愛山，智者樂水 旅遊雖然是一個浪漫的度假方式，但說實話，這也是最傳統的方式之一，要不大家見面，總是愛問，“十一去哪裡玩啊？”可見，十一，出去玩，肯定還是大多數人的首選，平時，我們工作在城市，城市的高節奏的生活讓我們倍感壓力
五項女士適用戶外運動
2014-07-11
　文章導讀 對與女士來說戶外運動要做到適合自己是很重要的，不能和男士的運動混淆，下面是小編收集的幾項女士運動希望大家看一下。 運動方案一：滑冰 大大小小的滾軸冰場、真冰場也開了不少家，你去過了嗎?夏天的時候，你可以去滑滑旱冰，冬天
乳腺癌術後能活多久？
2014-07-11
　 乳腺癌術後能活多久 要看乳腺癌晚期的治療方法，治療方法的選擇是影響乳腺癌晚期還能活多久的重要因素。臨床上治療乳腺癌晚期的方法主要有化療，放療，中醫藥治療。動脈化療是乳腺癌晚期的主要化療方式，能一定程度上縮小癌腫，但其亦會隨著治療時間