5道黃豆菜 女人瘦身更豐胸
2014-07-11
　 一、黃豆花生豐胸酥 材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。 做法： 1.花生及黃豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形 2.將其揉成小球後，再壓成小圓餅外形（大小可自行決定）。 3.烤箱預熱1
什麼東西吃錯比砒霜還毒
2014-07-11
　 1、生豆漿 致命毒素：皂素 致使機理：由於生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆漿未煮熟時就食用，也可引起食物中毒。特別是將豆漿加熱至80℃左右時，皂素受熱膨脹，泡沫上浮，形成“假沸”現象，其實此時存在於豆漿中的皂素等有毒害成分並沒有完
點三盤蚊香睡覺 被熏成中度中毒
2014-07-11
　 曹先生和妻子是外來務工人員，在城南租了間平房從事廢品收購生意。21日晚，曹先生因事回來較晚，為不打擾熟睡的妻子，在隔間就寢，由於被蚊子叮得睡不著覺，他認為是房間蚊香點完了，於是又點了兩盤蚊香。 22日清晨，曹先生覺得呼吸困難，醒來後發
5個日常習慣降低乳腺癌幾率
2014-07-11
　 編輯推薦：女人為什麼難達到性高潮 1、經常運動 最近，美國國家癌症協會會刊上發表的一項研究報告指出，運動可以使更年期前後婦女乳腺癌的發病率減少60%。挪威一研究機構對25624名婦女進行調查後發現，那些每週至少運動4小時的婦女其患乳
戶外運動的著裝常識
2014-07-11
　文章導讀 大家在戶外運動時要注意著裝上的一些問題，由於自然界氣候變化萬千，所以野外運動大家要注意防護保暖等著裝常識。 【排汗層】：基本層(BASE LAYER) 內衣主要用途是保持維護皮膚表層的乾爽，不悶熱，因此主要注重的功能就
七道美味低卡沙拉
2014-07-11
　 夏季食欲減退，又是減肥最迫切的時候，健康的蔬果沙拉既美味又能美膚瘦身，是上等選擇。新鮮水果還能解除體內堆積的毒素和廢物，把積存在細胞中的毒素溶解，並排出體外。下面就介紹7款美味的蔬果沙拉，不但美味，減肥美膚的效果也沒話說！ 四色果香沙
百年可遇不可求的養生名方
2014-07-11
　 1、治水腫：西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30克，水煎服。 2、止外傷出血：西瓜葉，曬乾，研末，撒患處，立即止血。 3、治閃腰岔氣：西瓜皮陰乾，研末，加鹽少許，以酒調和，每服9克，日服2次。 4、治火燒飯燙：幹西瓜皮30克，研末，加香油
肌膚護理靠洗臉 洗臉要避開十大誤區
2014-07-11
　 洗臉，看似很平常的事情，其確實肌膚護理中最基本的一步，臉洗不乾淨，何談肌膚好。有關專家指出，很多肌膚問題都是因洗臉引起的。要是肌膚護理的第一部就出錯，那以後的步驟都是徒勞。那麼，下面我們就來看一下有哪些洗臉的誤區。 誤區一：洗面乳功
三招教你挑選優質棉襪
2014-07-11
　 棉是最為人熟知的天然原料，棉製成的襪子柔軟舒適，吸濕透氣，長期穿著有利於腳部健康。在化學纖維未發明之前，棉襪在很長的歷史時期內一統天下。隨著化纖材料在服裝上的應用，棉襪幾乎是在一夜之間被尼龍襪代替。進入21世紀以來，隨著健康生活觀念的普
快樂十一 國慶日長假飲食全攻略
2014-07-11
　 飲食篇： 當心“吃”出腸胃病 在旅途過程中，暢遊奇山秀水、名勝古跡固然令人心曠神怡，但也會消耗我們較多的體力，於是很容易感到疲勞、食欲下降，有時還會有頭暈、噁心等情況出現。雖然旅行生活與平時生活之間存在一定的差距，但也要時刻提醒自己
女人乳☆禁☆房上長毛是怎麼回事
2014-07-11
　 乳毛的數量多少算正常？ 幾乎所有的女性都有不同程度的乳毛生長問題，有的女性是乳頭旁邊簇生著幾叢很細的絨毛；有的女性是有較長的明顯的汗毛分佈在雙乳之間。 所有類型和數量的乳毛都是正常的，可能有的人乳毛很淡很細，如同桃子上面的毛，有的
推介：五款湯譜助你輕鬆過苦夏
2014-07-11
　 苦夏是炎熱的夏季常出現的一種病症，是人體植物神經功能失調、消化吸收功能障礙等所致的臨床綜合症。比如患者會出現發熱(非感染性)、腹脹、口乾舌燥、輕咳咽痛、胸悶心悸、呼吸不暢、渾身無力、頭暈以及皮疹、皮膚乾燥等症狀。且看如何喝湯緩苦夏。 一
斷奶後如何豐胸 多吃富含蛋白質的食物
2014-07-11
　 導讀：斷奶後如何豐胸?產後因哺乳而導致乳房形狀改變，引起乳房變形，變小、下垂等。那麼，斷奶後如何豐胸呢?下面四季養生網小編為您介紹，斷奶後如何豐胸。 斷奶後如何豐胸： 平時可以多吃富含蛋白質的食物，比如豆漿，豆干，這些食物都含有
戶外活動有哪些
2014-07-11
　文章導讀 戶外運動的主要是參與其他環境中而產生的一種運動。它主要是全面運動，還有一些山地運動野營運動，汽車的運動，娛樂休閒的運動，所以戶外運動的對人體的身體是幫助非常大的戶外運動的，對於人體鍛煉而且進度而且很保護的運動的，可以體現在與城
電風扇最健康擺放方法
2014-07-11
　 1.室內的風速最好控制在0.2-0.5米／秒，尤其是在通風較好的房間和在有過堂風的地方，電扇的風速更不可過大。 2.小兒、老人、身體虛弱的人，更宜少用電扇吹風，但可用電風扇調節室內氣流，藉以間接降溫。大汗淋漓時更不能直接接近電風扇吹，以
5招教你做個白皙美人
2014-07-11
　 女人都希望自己的肌膚白皙，漂亮，於是很多女人還花大把銀子去買各種護膚品，但是效果也不是很明顯，這不是白花了錢嗎?如何才能有效的美白皮膚呢?以下就教你做個白皙美人的5招，不用花銀子就能輕鬆美白哦。 美白方法1 黃瓜敷臉法 睡前，拿小
5款方便實用的消暑湯
2014-07-11
　 一、消暑消食湯 取山楂、甘草、麥芽各五十克，冼淨放入砂鍋，加入清水。煮沸十分鐘後放入薄荷葉五十克，立即蓋上並即?a href="http://www.iyangsheng.com/tag/?kw=%CC%C0" class="blue
為什麼要拒絕反季節水果
2014-07-11
　 順時養生：拒絕反季節水果 中醫講究順時養生，在適當的季節做適當的事，吃適當的食物，專家提示，遠離反季節水果很簡單，就是吃應季的。當季的水果，不僅新鮮，營養也更加豐富。 一月：獼猴桃 獼猴桃素有“果中之王”的美譽，是老年人、兒童、體
女人多吃芒果可防乳腺癌
2014-07-11
　 實驗室研究發現，芒果有預防或抑制某些類型結腸癌和乳腺癌的作用。這是美國得州AgriLife研究所的食品科學家通過對美國5種常見芒果品種進行研究後得出的結論。 儘管芒果是種古老的水果，世界許多地區對它的消費也很高，但很少有人知道它在健
預防中暑的方法 及時補充蛋白質
2014-07-11
　 導讀：預防中暑的方法，炎熱夏季許多勞動者依舊堅持崗位戶外工作，烈日烤曬，意味著這些高溫作業人員要付出更多的汗水與艱辛。那麼，預防中暑的方法有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹，預防中暑的方法。 預防中暑的方法： 1、出門時要戴太