2025年02月25日 星期2
健康常識
健康生活
健康百科
健康資訊
健康誤區
健康熱議
健康禁忌
保健人群
女性健康
母嬰健康
男性健康
性健康
老人健康
兒童健康
健康飲食
營養飲食
健康食譜
健康食療
飲食禁忌
中醫養生
中醫常識
中醫方劑
中醫針灸
中醫刮痧
中醫拔罐
中醫文化
養生保健
美容養生
健康減肥
心理健康
按摩推拿
身體健康
健康旅游
疾病養生
常見疾病
解惑疾病
疾病預防
中醫疾病
婦科疾病
男性疾病
玉米的營養食譜
2014-07-11
玉米在主食中營養價值最高 在包括以白麵和大米為原料的所有主食中,玉米的營養價值最高。尤其是其維生素含量,是稻米、小麥的5—10倍。玉米還含有7種“抗衰劑”:鈣、谷胱甘肽、維A、鎂、硒、維E和脂肪酸。 玉米渾身都是寶: 維生素A和維
做美味Facial 祛濕美白冬瓜湯
2014-07-11
冬瓜對於女士來說,還是不可多得的美白食材,加上價錢便宜,比起花高價錢敷面膜、做Facial,多喝幾次冬瓜湯的確實在許多,而且還是從內至外的保養!冬瓜薏米豬骨湯就是其中一道好味兼養顏的靚湯。 用料: 冬瓜、薏米、豬脊骨 做法: 1. 薏米
如何選購質優蚊帳防蚊蟲?
2014-07-11
夏天到了,蚊蟲叮咬是個問題,用傳統的蚊香或者殺蟲劑等化學藥品,總是會影響身體健康。 傳統的蚊帳就需要釘子懸掛,好好的新裝修的房子,誰也不想多幾個窟窿。所以新款的帶支架的蚊帳就成了最好的選擇。 目前市面最常見的蚊帳主要有方頂、四邊弧型
腎臟排毒要吃什麼
2014-07-11
腎臟是排毒的重要器官,它過濾血液中的毒素和蛋白質分解後產生的廢料,並通過尿液排出體外。腎臟排毒要吃什麼?黃瓜、櫻桃等蔬果有助於腎臟排毒。 黃瓜:黃瓜的利尿作用能清潔尿道,有助於腎臟排出泌尿系統的毒素。含有的葫蘆素、黃瓜酸等還能幫助肺、
當心!女人多喝豆漿易患乳腺癌
2014-07-11
幾百年來,日本女性乳腺癌發病率都保持在美國女性的1/6,死亡率是美國女性1/3的水準上,究其原因,大豆飲食在其中發揮了不可低估的作用。美國喬治城大學的研究者經過試驗證明,多吃大豆的確能夠預防乳腺癌,這主要得歸功於大豆中所含的異黃酮。
8種水果強力對抗紫外線抵抗黑色素
2014-07-11
文章導讀 1、柳丁 柳丁含有大量維生素C和胡蘿蔔素,可以抑制致癌物質的形成,還能軟化和保護血管,促進血液迴圈,降低膽固醇和血脂。 研究顯示,每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白(HDL)的含量,從而降低患心臟病的可能,橙
夏季臉油油怎麼辦 食療法讓你清爽不油膩
2014-07-11
夏天一到,臉上的油油如“潮水”般洶湧而來,特別是每天對著電腦的白領們,每天下班往臉上一摸,手上都是油,是不是很煩躁?於是很多面面開始尋找各種控油的護膚品,但是護膚品的效果只是一時的,沒法根除,怎麼才能有效去油呢?從食療是不錯的選擇,今天
石榴的功效 吃石榴的好處有哪些
2014-07-11
營養價值 石榴形狀如瘤,皮內有子,秋季果實成熟時採收食用,其口味大致有酸、甜兩種。鮮豔奪目的石榴紅如瑪瑙、白似水晶,十分惹人喜愛,石榴鮮食味甜微酸,加工製成飲料也清涼可口。石榴不但營養豐富,而且還形色美豔。晉人潘嶽在《安石榴賦》中寫道
五種蔬菜汁教你做無毒女人
2014-07-11
痘痘留下的痘印讓每個愛美的MM都很心煩的事情,如何做個無痘的無毒女人呢?現在就為你介紹5款蔬菜果汁,助你排毒養顏,痘痘永不來。 香蕉芹菜汁 原料:芹菜、香蕉 製作方法: 1.將芹菜洗淨,切成小段。 2.香蕉要連皮吃,香蕉皮的
大蔥的功效大全 防癌壯陽又滋陰
2014-07-11
功效1:解毒調味 大蔥味辛,性微溫,具有發表通陽、解毒調味的作用。主要用於風寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發熱、頭痛鼻塞、乳汁不通,二便不利等。大蔥含有揮發油,油中的主要成分為蒜素,又含有二烯丙基硫醚、草酸鈣。另外,還含有脂肪、糖類,胡蘿蔔
遮陽傘別當雨傘用易腐蝕
2014-07-11
遮陽傘不遮陽,日光性皮炎防不勝防 夏日到來,烈日當頭。一些自認為防曬措施做得很不錯的讀者朋友們依然得了日光性皮炎,這是怎麼回事呢? 一位在南京市中西醫結合醫院排隊候診的金女士告訴記者:“最近感覺室外溫度較高,我還特別準備了一把新的遮
三大法寶推遲女人更年期
2014-07-11
1、注意飲食健康 (1)、大豆食品大豆食品由於含有豐富的植物雌激素,對於女性延遲更年期的到來具有很大幫助。因此,女性要在緩解心理壓力、保證飲食多樣化的同時,多吃大豆食品,以延遲更年期,減輕更年期症狀。 (2)、新鮮蔬果新鮮蔬果含有
三伏清補 常備“八寶”無走寶
2014-07-11
第一菜:黃瓜 推薦理由:夏季對人體最重要的影響是暑濕,暑濕侵入人體後會導致毛孔張開,過多出汗,造成氣虛,還會引起脾胃功能失調、消化不良。適當攝入涼性蔬菜有利於生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。黃瓜就是涼性蔬菜中的代表,它含水量高,
吃什麼可以美白 有美白功效的蔬菜
2014-07-11
提到美容,很多人首先想到的就是去美容院。其實,只要經常食用蔬菜,照樣能讓你的肌膚光彩照人,其效果不亞於上美容院呢!據營養學家研究,以下的食物當屬美容能手! 一、冬瓜 《神農本草經》中說,冬瓜“令人好顏色,益氣不饑,久服輕身耐老”。
紫外線消毒燈
2014-07-11
文章導讀 消毒的方法比較多,在消毒的時候,都是可以根據自己的喜歡的方式為主,不過要注意的是,在對消毒方式選擇的時候,也是要注意自身需求,這樣對消毒的時候,才會有很好的幫助,那紫外線消毒燈怎麼樣呢,對這樣的消毒燈是很多人不太瞭解的,所以在
石榴的營養價值有哪些
2014-07-11
石榴的營養: 石榴的營養特別豐富,含有多種人體所需的營養成分,果實中含有維生素C及B族維生素,有機酸、糖類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析,石榴果實中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中維生素C的含量比蘋
美容快速祛斑方法 推薦按摩美容法
2014-07-11
作為女孩子都希望自己的臉上可以白白淨淨,沒有任何斑點,但因為生活環境、作息習慣等原因造成MM臉上出現色斑。中醫指出,面部色斑一般都是是因人體內氣血運行不好造成的,可以通過不同按摩手法,非固定穴位,僅在出現斑塊的皮面上進行按摩,就可以達到
女人美顏養生 這樣洗臉沒皺紋
2014-07-11
隨著歲月的流失,時間在女人的臉上留下的痕跡也越來越多,這是我們就會生出許許多多的皺紋來。那麼我們想要去皺需要注意些什麼呢?有什麼方法可以有效有簡單的抗皺呢?下面我們就來一起瞭解一下女人美顏養生的好方法吧。 去皺紋最好的方法 1.在水盆裡
白內障的原因是什麼
2014-07-11
文章導讀 眼睛對於每個人都是非常重要的,但是眼睛如果沒有保護好也可能會發生各種疾病。白內障就是比較多見的一種眼科疾病,該病對嚴重造成的危害是非常大的。在白內障患病人群中,老年人的比例是比較多的,很多人因為患上了白內障而無法看清事物。但是
紅棗食療法 怎麼吃最滋補
2014-07-11
鮮棗維生素含量更豐富;但是它有時令性,不能常買到,而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素含量下降,但鐵含量升高,而且其營養更易吸收,更適合食療,這裡介紹幾種大棗的食療做法。 實驗證明,每天給肝功能差的人喝大棗水,持續1周能增加人體
»
619
620
621
622
623
624
625
626
«