冷和熱哪種對男性健康最有益
2014-07-11
　 男人要健康就要“冷”！而這個冷可不是“冷血”的冷，而是“溫度”的冷！據《澳大利亞人報》近日報導，科學家發現，想長壽，女人要熱，男人要冷。女性長壽之道是溫暖的陽光和沙灘;而男性長壽的秘訣則是涼爽宜人的氣候。 寒冷更能讓男人健康 澳
女人自查外☆禁☆陰方法簡述
2014-07-11
　 女性自查外陰的方法，概括起來有三個字，即“望、聞、觸”。 “望”，可以用一面小鏡子，放在外陰的下面，前後左右移動鏡子照視，借助鏡子的幫助，觀察自己的外陰部。另外，通過觀察陰道分泌物，如白帶和經血的顏色、清濁、稀稠，也能從中發現一些蛛絲
夏季合理運動時間 科學排汗科學鍛煉
2014-07-11
　 體育運動是最健康、最簡便的身體排汗方式，它不僅可以鍛煉體魄，還能排出體內廢物，吸收新鮮物質，是人們最為推崇的健身方式。夏季到來，如何選擇恰當的運動方式、合理的運動時間科學排汗就成了人們關注的養生問題。 運動不是越早越好晨練時間選擇
秋日重口味 來道微波紅燒牛腩
2014-07-11
　 材料： 牛腩200克，胡蘿蔔50克，土豆50克，蔥段15克，薑片10克，八角5克，鹽1/2小匙，醬油1小匙，料酒1小匙，番茄醬20克，糖少許 微波爐最為消費者接受的使用方法是加熱飯菜。其實，用微波爐來烹飪也十分可行。微波加熱主要是水分子
蕨根粉是什麼
2014-07-11
　文章導讀 蕨根粉是種用植物的根莖提煉出來的含有高量澱粉的作料,這種植物的生命力非常的頑強,只要有一點點水供應它就能在任何的環境中生長.蕨的種類有許多,一些品質優良的蕨所含的澱粉量高於品質較差的蕨所含的澱粉量.這些蕨被提煉出來之後就是我們
女性怎麼飲食養顏美容
2014-07-11
　 15~25歲這一時期正是女性月經來潮、生殖器官發育成熟時期，隨著卵巢的發育和激素的產生，皮脂腺分泌物也會增加，因此，要使皮膚光潔紅潤而富有彈性，就必須攝取足夠的蛋白質、脂肪酸及多種維生素，如白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆類等。 同時，注意
男性要重視哪些身體問題
2014-07-11
　 女性往往對自己的身體有直覺，一有異樣感覺就會去看醫生。而男人往往不到最後關頭不去看醫生，或者被另一伴們逼得沒辦法了才去的。 哥倫比亞大學醫學院教授雷能表示，可能是男性荷爾蒙作祟，男人要表現堅強，不輕易求救。或者男人認為如果他們忽視這些
風油精還有其他用途哦！！
2014-07-11
　 風油精因有消炎止痛、清涼止癢的功效，是居家、旅遊常備保健良藥。近年來，經科學研究和臨床驗證又發現其有新的用途。 1、治腹痛：將風油精數滴滴在肚臍(神闕穴)內，外用傷濕止痛膏或普通膠布覆蓋，可起祛寒止痛作用。此法對於因受涼，過食冷飲
鼠尾草是什麼
2014-07-11
　文章導讀 可能很多人對這個鼠尾草的認識並不多，這個鼠尾草更多時候是被運用在廚房用的香草或是中藥中的配方。可以說這個鼠尾草的應用是比較廣泛的，在很多地方都可以使用上它。有些精油會從這個鼠尾草中提煉出來，很多香薰中都會存在鼠尾草的成分，因為
珍珠面膜有什麼功效
2014-07-11
　 面膜做法 具體方法是：取珍珠粉1～2克，維生素E膠丸5粒，蜂蜜、澱粉各適量。把珍珠粉倒入一個瓷碗內，剪開維生素E膠丸，將其內容物擠入碗中，加入蜂蜜，攪拌成稀糊狀，再加入澱粉攪拌為稠糊狀備用。潔面後，用溫熱毛巾敷面5～10分鐘，將調製好
竹筷子用著最有安全感
2014-07-11
　 筷子雖小，健康事大。作為吃飯時的必備品之一，如果選擇、清洗或放置不當，都將埋下健康隱患。 選擇：國際食品包裝協會秘書長董金獅告訴《生命時報》記者，從安全、節約和衛生方面綜合考慮，首選竹筷。竹筷材質天然，不易變形，而且價格相對適中。從環
米糠油怎麼吃
2014-07-11
　文章導讀 油是我們在烹製食材中必不可少的東西，而現在市場上有很多種可供選擇的油，有調和油、花生油、菜籽油和一些轉基因的油等等，但是要想選到自己喜歡吃的油那可不是一件容易的事。不知道大家知不知道米糠油，這是一種由稻穀做出的油，但是因為大家
哪些果蔬食療方有助美容養顏
2014-07-11
　 現介紹幾種經臨床驗證確有實效的方法。 1.胡蘿蔔汁 將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。 因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生
5款清腸排毒餐 養顏減肥不油膩
2014-07-11
　 想要瘦身又不想臉上黯然無光？想要面無人色，又不盼望腰上長出惱人de贅肉？想要瘦身，又管不住本身那張好吃de嘴？沒干係，養顏、排毒、瘦身都或許經過過程公道de炊事來達成，現在就讓小編來為大家介紹一下吧。 四季飄香 小編推薦：六款苦瓜減
什麼杯子最安全
2014-07-11
　 杯子是最平常不過的日用品，可越是常見的東西，越容易讓人挑花了眼，因為它的種類實在是太多了。國際食品包裝協會秘書長董金獅告訴《生命時報》記者，選杯子可不是件小事，因為這會關係到你的健康。 喝水首選無彩釉塗染的陶瓷杯，尤其是內壁要無色。不
盤點女性私處那些突發事件
2014-07-11
　 女性私密的尷尬是很少被提及的話題，因為你會覺得它們難以啟齒，但是如果你已婚或者有固定的男友，這些發生在兩性之間的奇怪事件說不好哪一天就會發生，讓你尷尬的同時手足無措。 不知道自己應該馬上去婦科醫生那裡還是想想別的什麼辦法？不用驚慌，
怎麼吃豬皮美容養顏
2014-07-11
　 有人認為，豬皮、雞皮、雞爪中的膠原蛋白較高，可以幫助人體皮膚的改善，甚至有的愛美人士喜歡購買口膠原蛋白膠囊服用。營養專家對此表示，這是人們對於營養認識的誤區。其實人體並不能直接吸收蛋白質，換句話說，即便口服高純度的膠原蛋白或者吃豬皮，當
菠菜這樣吃 釋放更多營養
2014-07-11
　 很多人以為，罐頭肯定不如新鮮蔬菜的營養高，專家們也證明，這種想法並不完全正確。 小編推薦精彩專題等你來看：添加劑來襲 誰當守門員? 現如今的白領，絕大部分人的工作都是整日的面對電腦，一天下來，兩隻眼睛都是濛濛的，回家後連電視都懶得去
選個好枕頭 安享好睡眠
2014-07-11
　 大多數人都在用雷同的一種枕頭，就是長方形扁平枕，這種枕頭雖然歷史悠久、看上去實用大方，但是它不符合人體的生理要求，長期使用會破壞人頸椎的生理曲度。 通常會有這樣的感覺：一覺醒來，突然發現自己的脖子僵硬得動彈不了，全身腰酸背痛，明明不是
女人抽煙的危害 降低生育能力
2014-07-11
　 導讀：女人抽煙的危害，人們對女人抽煙這個問題都抱有不同的看法，有些人覺得女人抽煙的樣子很嫵媚，可是女人抽煙對身體的傷害是很大的，下面四季養生網小編就來給大家說說，女人抽煙的危害。 女人抽煙的危害： 1、影響美容：吸煙女性的皮膚比