中藥泡腳應避免四大誤區
2014-07-11
　 核心提示：什麼是中藥泡腳 應避免哪些誤區。中藥泡腳就是利用合適的中藥配方熬成中藥水來泡腳，其中的有效中藥成分在熱水的熱力幫助下，滲透進皮膚，被足部毛細血管吸收，進入人體血液循環系統，從而達到改善體質、調理身體、治療疾病的效果。中藥泡腳時
日常7種用品最適高度有益健康
2014-07-11
　 生活中，我們有很多日用品，日用品擺放的高度，或者說它本身的高度決定著我們的舒適度和健康度。 日常生活中有許多事情要涉及到高度，而掌握適宜的高度，不僅有益於人體健康，還會對人們的生活帶來很大的幫助。 一是枕頭的高度。一般應與一側肩寬相
攀岩動力繩常識
2014-07-11
　文章導讀 動力繩是攀岩必備的裝備，這也是保障攀岩者生命安全的最後的底線。大家一定要仔細閱讀下面的文章哦。 動力繩(Dynamic Rope)的構造 生產商把繩子分為2類：動力繩和靜力繩。靜力繩不能靠伸縮來吸收衝力並且比動力繩更加
中醫有哪些祛除黃褐斑方法
2014-07-11
　 經多年臨床實踐認識到，黃褐斑的病因病機多與肝腎功能失調，情志不遂，脈絡空虛，陰陽失衡進而瘀阻，致氣滯血瘀，精血不能上榮於面有關。其中以腎氣不足，肝腎精血虧虛為其本，七情內傷，肝氣怫鬱為其標。且由於“久病成瘀”，無論肝腎虧虛、七情內傷、沖
寶寶常吃洋蔥 可以保護牙齒
2014-07-11
　 要照顧好孩子的牙齒，除了勤刷牙、定期光顧牙醫，還能怎麼做呢?愈來愈多的研究發現，食物也能大大影響孩子的牙齒潔白與健康。因為一些天然食物裡的成分，可以對抗造成齲齒的口腔細菌，強化牙齒牙釉質，平衡口腔的酸堿值。因此，結合我對兒子牙齒保健的經
選毛巾看三點 吸水性色牢度
2014-07-11
　 毛巾天天與皮膚接觸，也與人們的健康息息相關。專家指出，有些毛巾材質或染料不符合健康要求，可能會引發皮膚過敏反應甚至致癌，因此挑選時需要多加小心。 有專家在接受媒體採訪時表示，毛巾首先要看吸水性。有些廠家為了增加毛巾蓬鬆感，使用了柔軟劑
古代美女有哪些美容方法
2014-07-11
　 生活在幾千年前的美女們，沒有品類繁多的化妝品和各種各樣的養生會所，她們又是靠什麼抵抗歲月的侵蝕，做到容顏不老、體態不衰呢？編者今天就帶領諸位穿越歷史長河，揭開古代名媛之一—楊玉環美容和養生的秘笈。 1. 溫泉水滑洗凝脂——豆漿浴 傳
9款快速瘦臉食譜 吃出瓜子臉
2014-07-11
　 想要擁有精緻瓜子臉嗎？要吃什麼瘦臉呢？想瘦臉的MM趕快看過來咯！下面小編給你推薦9款快速瘦臉食譜，告訴你如何瘦臉最有效哦！ 1、海兔子魚幹拌白菜心 材料：海兔子魚幹一條（兩片）、白菜心一瓣、大蒜四瓣、香菜一棵 做法： 1、海兔子
初秋防感冒就選四款龍脷葉甜湯
2014-07-11
　 感冒難免伴隨咳嗽，雖然不是什麼大病，但是咳個不停也讓人困擾，今天便推薦龍脷葉甜湯。 龍脷葉有清肺治肺熱咳嗽的作用，性質較平和，加上雪梨、蘋果和羅漢果同煲，清潤好味，可當涼茶喝，對傷風、感冒後咳嗽，及用嗓子過多引起的咽喉不適，或煙酒過多引
運動減肥注意飲食 4種食物絕不能碰
2014-07-11
　 有一些運動減肥的朋友會發現自己怎麼越減越肥了，於是開始抱怨自己的運動方法怎麼沒有效果，其實，這可能跟運動方式無關，而跟減肥時存在的不當飲食有關係，想要健康減肥，需要在飲食方面嚴加控制，也需要進行科學的運動，只有減肥者做到了二者的有機結合
男人抽煙的危害
2014-07-11
　我男朋友每天都要抽一包煙，這樣對他身體有害麼？具體有啥壞處了？ 一吸煙對健康的危害1.香煙攜帶病菌。最新研究發現，香煙帶有很多病菌，這些病菌會在吸煙過程中隨之吸入體內。它們的致病機理尚不清楚，但香煙攜帶病菌是不可辯駁的事實。2.吸煙會影響
秋季飲食 推薦6種壯陽食療方
2014-07-11
　 (1)海參粥 海參粥：海參50克，粳米100克。將海參泡發，剖開腹部，挖去內腸，刮洗乾淨，切碎，加水煮爛。粳米淘洗乾淨，與海參一併放在沙鍋內。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛為度。加少許蔥薑食鹽調味，早晨空
專家講解攀岩運動有哪些好處
2014-07-11
　文章導讀 自信心(Self-Confident) 面對比自己身高還高至少3、4倍的岩場，仍毅然中的困難，心性自然要比常人自重與自信。 ●平衡感(Balance) 被稱為在岩壁上行走的「蜘蛛人」，行走的基本姿勢是「三點不動一點動」，靠的就是
六種豆類的最佳吃法
2014-07-11
　 民間自古就有“每天吃豆三錢，何需服藥連年”的諺語，意思是說如果每天都能吃點豆類，可以有效抵抗疾病。可豆子種類眾多，烹調方式多樣，怎樣才能每天都方便快捷地吃些營養的豆類？專家推薦了幾種最佳食用方法。 六種豆的最佳吃法 多吃黃豆製品。
中醫有哪些針灸美容方法
2014-07-11
　 針刺和艾灸法是我們在臨床上用來刺激腧穴的一種具體的方法，是針灸減肥醫生和美容技師臨床必須掌握的技能。 針刺法是用不同規格的針來刺激一定的腧穴部位，運用各種手法來激發經氣，以調整人體臟腑功能，改善經絡氣血的運行狀況;而灸法則是採用艾絨等
健康飲食 飲食減肥的七個誤區
2014-07-11
　 現在減肥的人沒有年齡限制，即使是更年期的婦女，減肥的人也大有人在，不管是哪個階段的年齡層，在減肥的時候都要注意避免七個誤區。 誤區一：節食吃代餐包 病患危機：胃癌 媒體曾經報導過，一個21歲的花季女孩患上了胃癌。這雖然讓人聽起來
不同體質的人該如何選鹽
2014-07-11
　 低鈉鹽、加硒鹽、加鈣鹽、加鋅鹽……五花八門的鹽越來越多，讓人不禁挑花了眼。到底哪種鹽最適合自己呢？ 首先，鹽分為無碘鹽和加碘鹽兩大類。沿海居民含碘豐富的海產品吃得多，當地空氣及水中的碘含量也較高，因此應適當選擇無碘鹽。如果發現脖子粗等
女性私處的5大健康殺手
2014-07-11
　 小編推薦：當歸粉的養生功效及吃法推薦 一、日常護理不當破壞生理平衡 一些女性愛惜自己，但認識上存在誤差，認為只要注意清洗臀部，就能保持陰部的衛生，不得婦科病。 但是過度的清潔和濫用洗液會改變陰部原來的酸性環境，生殖系統的自潔功能遭到破
肺癌吃什麼好
2014-07-11
　我老公這次在醫院查出來得了肺癌，我和我的兒子都很傷心，他平時一直要抽一包煙，請問肺癌吃什麼好啊? 3項營養原則腫瘤是消耗性疾病，患者本身就存在營養不良現象。在腫瘤的治療中，患者會產生不同程度的食欲不振、進食減少，導致營養狀況惡化，影響療效
專家講解攀岩運動的好處有哪些
2014-07-11
　文章導讀 心(Self-Confident) 面對比自己身高還高至少3、4倍的岩場，仍毅然中的困難，心性自然要比常人自重與自信。 ●平衡感(Balance) 被稱為在岩壁上行走的「蜘蛛人」，行走的基本姿勢是「三點不動一點動」，靠的就是平衡