常喝可樂很危害身體健康
2014-07-11
　 按照媒體所說的資料，可樂原液中的對羥基苯甲酸酯濃度是2.062克/千克，而在內地食品添加劑標準中，這種防腐劑在可樂飲料中的許可添加量是0.2克/千克，按照這個標準，可樂原液所使用的濃度的確是超標了，但是因為原液還要經過稀釋才能最後出售，
詳解孕婦為什麼失眠
2014-07-11
　 孕婦為什麼失眠? 1、激素變化可導致孕婦失眠。在孕期，影響人體的激素主要是雌激素和黃體酮，由於體內這些激素水準的改變，懷孕的女性在精神和心理上都比較敏感，對壓力的耐受力也會降低，所以常會憂鬱和失眠。 2、飲食習慣的改變令懷孕女性難以適應
經期能吃枇杷嗎
2014-07-11
　 枇杷是諸多水果中的一種，枇杷的功效與作用有很多，那麼女人月經期間可以吃枇杷嗎？ 專家建議：枇杷的功效與用雖然有很多，但是還是建議例假期間不宜吃太多的枇杷，吃的話一定要適量。 不少女性，在月經來潮的前幾天（月經前期）會有一些不舒服的症
穴位按摩 讓上班族健康長久
2014-07-11
　 按壓公孫穴健脾胃 白領吃飯常常不規律，十有八九有腸胃病。有空多按摩公孫穴，對脾胃有幫助。 怎麼找： 公孫穴在足內側緣，第一蹠骨基底部的前下方，赤白肉際處。 怎麼按： 在辦公室取坐姿，兩手拇指分別按住該穴位，深呼吸漸漸用力揉按2
香蕉瘦身可用的食用餐
2014-07-11
　胖不知何時來到我們的生活，瘦身也成了大多數女人的使命。香蕉是大多少人選擇的減肥水果，香蕉通便，今天就為大家推薦幾款香蕉瘦身可用的食用餐。 胖不知何時來到我們的生活，瘦身也成了大多數女人的使命。香蕉是大多少人選擇的減肥水果，香蕉通便，今天
可樂帶來許多疾病 少喝為好
2014-07-11
　 近日多家媒體紛紛報導“在百事可樂、可口可樂染色劑焦糖色素被曝含有致癌物質4-甲基咪唑”，而且兩公司反應也不一樣，那喝可樂到底會致癌嗎?針對大眾普通提問的幾個問題總結如下 一、 焦糖色素是什麼物質?其中為何包含4-甲基咪唑? 1、 焦糖色
小心！孕媽媽吃水果有所選擇
2014-07-11
　 我是一個很好吃的孕媽媽，聽朋友說，孕期不能吃山楂，還說荔枝、桂圓這樣的水果也要少吃。不知孕期吃水果是否也有禁忌? 根據產前宜清涼的藥食原則，孕婦應避免進食熱性食物，因為熱性食物使人體內熱加重，有礙機體聚血養胎，荔枝和桂圓恰恰屬於這類水果
驢肉的營養價值 吃驢肉好不好
2014-07-11
　 營養價值 驢肉的營養價值極高，民間有“天上龍肉，地上驢肉”的諺語，以此來形容驢肉之美。古人把驢肉比做龍肉，不僅讚美驢肉的肉質鮮香細嫩，味美可口，更看重驢肉的營養價值和滋補健身的功效。驢肉除含有較多的蛋白質外，每100克驢肉含蛋白質高達
上班族“小動作”讓你更健康
2014-07-11
　 踮腳尖 平時在工作生活中，尤其是在久坐或久站後下肢酸脹、乏力時，可採用踮腳的方法健身。因為踮腳時雙側小腿後部肌肉的收縮擠壓，會促進鍛煉者下肢血液的回流，加速血液迴圈，可防止下肢靜脈曲張。 練眼 白領常常一天到晚都面對著電腦，這樣眼
老人要制定正確的養生之法
2014-07-11
　文章導讀 大多數老年人都很注意養生之道，也有自己的一套養生之法。然而，並不是自己認為對，或讓自己感覺舒服的發放就是恰當的。不正確的方法反而會損害身體健康，所以應注意以下的五點禁忌。 一忌：坐的時間過長 坐可以緩解疲勞，使人
經期能吃無花果嗎
2014-07-11
　 據科學家研究，無花果並不是沒有花，它有花但是花很小，人們看不到而已。無花果的功效與作用有很多，那麼女人例假期間可以吃無花果嗎？ 專家建議：無花果的功效與作用有很多，而且對於女性來說吃無花果對身體有好處，所以月經期間可以吃無花果，但要適
蜂蜜解秋燥什麼時候吃最好
2014-07-11
　 多喝水也就成了我們對付“秋燥”的一種必要手段。但是，如果我們光喝白開水，並不能完全抵禦秋燥帶給我們的負面效應。水份進入人體後，很快就會被蒸發或排泄出體外。 我國古代醫學家就替我們提供了一條對付秋燥的最佳飲食良方：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯
高熱量香蕉可幫助瘦身嗎？
2014-07-11
　香蕉面相好，口感軟滑，不少人喜歡。以平時對香蕉的瞭解可知利於消化，很多胖胖瘦身選用它，但它為高熱量水果，高熱量香蕉可幫助瘦身嗎? 香蕉面相好，口感軟滑，不少人喜歡。以平時對香蕉的瞭解可知利於消化，很多胖胖瘦身選用它，但它為高熱量水果
令孕婦皮膚滋潤的“美容果”
2014-07-11
　 這首先是由生理特點決定的：青春期女孩生長發育旺盛，機體對鐵的需求量大，加上月經來潮，容易發生缺鐵性貧血;妊娠哺乳期婦女要供給胎兒或嬰兒營養物質，對鐵的需要量也大大提高。 老年婦女胃腸道吸收功能減退，造血功能衰弱，也會導致貧血的發生。其次
喝可樂的壞處
2014-07-11
　我很愛喝可樂，尤其是每次運動好，還有夏天超喜歡喝冰可樂，請問可樂有什麼壞處麼？ 可樂的成分主要是糖漿和二氧化碳氣.對身體沒有營養.常喝可樂除了會引發肥胖.還有可能導致齲齒,和骨質疏鬆.心臟病等。對糖尿病等現代疾病也是一個潛在的危險因素.且
菜花的營養價值 吃菜花好不好
2014-07-11
　 菜花又叫花椰菜，有白、綠兩種，綠色的又叫西蘭花、青花菜。菜花營養豐富，是《時代》雜誌推薦的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。其中維生素C含量較高，每100克中含維生素Cp85-100毫克
餐桌上的“降脂藥”大盤點
2014-07-11
　 隨著人們的生活水準的不斷提高，飲食越來越豐富，伴之而來的是人體內的血脂越來越高，這使常見、多發的高脂血症發病更呈上升趨勢，其中一個重要的原因就是飲食結構的改變。每當人們品味山珍海味，飽餐大魚大肉時，對一些瓜果蔬菜卻視而不見，其實一些瓜果
經期能吃花生嗎
2014-07-11
　 花生含大量維生素E，而維生素E是抗衰老的好東西啊！它對子宮也有保護作用，而且花生屬粗糧類，那麼女人例假期間可以吃花生嗎？ 專家建議：花生的功效與作用有很多，而且對於女性來說多吃花生對身體有好處，所以月經期間可以吃花生。 不少女性，在
白領女性如何防止電腦傷害皮膚
2014-07-11
　 電腦為何會導致“電腦皮膚” 據介紹，首先是電腦在開機狀態產生的靜電對皮膚的殺傷力很大。靜電作用會使螢光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和汙物，我們與電腦近在咫尺，大量的灰塵也會落在皮膚上，讓皮膚變髒，毛孔堵塞、逐漸變粗，痘痘滋生；同時也吸附
看准類型來瘦腹
2014-07-11
　文章導讀 對於瘦腹來說，女性十分關注，可是說道自己是什麼類型的腹部肥胖時，就很難說出來了。如何按照自己的類型來減腹呢？來看看下面幾點吧。 瘦腹法一：家務瘦腹法 適合OL類型：愛吃少動型 具體法則：對於只喜歡吃不願意動的OL來說