腿粗穿什麼褲子顯瘦
2014-07-11
　文章導讀 一些女性因為自己的腿部比較粗糙，所以整日為了穿上一些比較美麗的衣服而犯愁，害怕自己的粗腿嚴重的影響了人們的肌膚美觀。不知道究竟腿粗穿什麼褲子顯瘦一些。下面我們就一起去看看下面的知識介紹吧，對於哦我們購買褲子也許有所幫助的。
冬季潤肺的食譜有哪些 四款食譜清火潤肺
2014-07-11
　 冬季時節，天氣乾燥旱冷，是肺部特別容易受到侵襲的時候。此時更應該選用一些補肺潤燥的食譜，給自己的肺穿上滋潤溫暖的“外套”。那麼冬季潤肺吃什麼好呢?潤肺食譜有哪些?下面就跟小編一起去看看吧。 食譜一：南杏豬肺湯 原料：杏仁有甜杏仁(南
哪些食物有助於老人保健養生
2014-07-11
　 老人們在選擇食物的時候不妨多吃板栗、鮮棗和羊肉。 板栗 板栗又叫栗子，有補腎強精的作用。中醫學認為，栗子性味甘溫，有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫等功效。 栗子對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等具有較好的防治作用。老年人常食
服完緊急避孕藥該怎麼辦
2014-07-11
　 緊急避孕藥是一次性服藥，藥物作用不能維持很久，若再有性生活，仍有可能受孕。所以一定要採取有效的避孕措施。 首先，不能再有無保護的性生活，必須採用避孕措施。等到月經來潮後，採用經常性的避孕方法。月經推遲一周以上，應到醫院做妊娠試驗，結果是
睡前飲酒損胃傷肝
2014-07-11
　文章導讀 失眠是一種常見病症，有人認為，睡前飲酒可助入眠。然而“飲酒助眠”實不可取，因為飲酒雖可暫時抑制大腦中樞系統活動，使人加快入眠，然而酒後引起的睡眠與正常生理性入睡完全不同，酒後入睡其大腦活動並未休息，甚至比不睡時還要活躍得多
老年人怎麼吃菠菜降血糖
2014-07-11
　 今天就給大家提供一個很好的菠菜降糖食療方。 菠菜性甘涼，有養血、止血、斂陰、潤燥之功效。現代醫學研究表明，菠菜是蛋白質含量較高的一類蔬菜，它除了含有大量的胡蘿蔔素和鐵質外，也是維生素B6、葉酸、鉀的極佳來源。 吃菠菜要注意兩點：
緊急避孕藥服用須當心
2014-07-11
　 七天長假，是意外妊娠發生率最高的時候。很多人會採取服用緊急避孕藥的方法。要知道，千萬不能把緊急避孕藥當成“靈丹妙藥”，或混同於常規避孕藥，更不可濫用緊急避孕藥。 服用有度 緊急避孕藥只能偶然服用，並且只對前一次房事有補救作用，對服藥後的
冬季女性必喝四款湯 養顏瘦身又抗寒
2014-07-11
　 冬季是進補的好時節，吸收好，女性朋友們要好好把握這個黃金時間，那麼冬季女性如何進補呢?冬季進補吃什麼好呢?下面小編就為女性朋友推薦幾款適合這個季節食用的特色湯，可以養顏、瘦身、抗寒。在家裡煲制又比較方便，一起來看看吧。 野生菌王湯
老年人怎麼散步養生
2014-07-11
　 下面來介紹幾種老年人用腳後跟走路的養生方法。 前進和倒走法：身體要自然直立，頭要端正，下巴內收，雙目平視;上體稍為前傾，臀部微翹，兩腳成平夾角90度外展。兩腳腳尖翹起，直膝，依次左右腳向前邁進，或依次左右腳向後倒走，兩臂自由隨之擺，呼
養生必知傷肝的八大壞習慣
2014-07-11
　文章導讀 肝臟是人體最重要的代謝器官，也是最大的解毒器官。國家有關部門近年來頻頻發佈保肝的口號。養生專家認為，日常的生活習慣對肝臟健康影響甚大。 傷肝壞習慣：過度喝酒 現在的社會，喝酒幾乎成了社交的一種主要手段，無論是談生意還是朋友聚會
白領保健的七大攔路虎
2014-07-11
　 白領亞健康已經是個社會問題了，“40歲以前用命換錢，40歲以後用錢換命。”在競爭激烈、人際關係複雜的職場，“健康”兩字的地位被壓縮到最小。但是，就算你真的“用命換到錢”了，以後真地能夠“用錢換命”嗎？ 其實，這種想法相當不妥。健康問題
冬季九食療對症治咳嗽 蕪荽湯治傷風咳嗽
2014-07-11
　 咳嗽是冬季的常見病症，是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。因此咳嗽要及時治療，那麼冬季咳嗽怎麼辦呢?冬季咳嗽吃什麼好呢?下面給大家強烈推薦治療咳嗽的偏方，一起來看看。
哪些人群不適合秋凍
2014-07-11
　 “春捂秋凍、不生雜病”是一條保健防病的諺語，其意思是勸人們春天不要急於脫掉棉衣，秋天也不要剛見冷就穿得太多，適當地捂一點或凍一點，對於身體的健康是有好處的。不過，有幾類人群是不能盲目進行“秋凍”的。 1、心血管疾病患者 人體要抵抗低
小心緊急避孕藥副作用
2014-07-11
　 服用緊急避孕藥有時可引起一些輕度的副作用：例如噁心、嘔吐、頭痛、頭昏、腹痛、乳房脹痛。這些副作用一般在24小時內消失。 緊急避孕藥的上市無疑讓這些人松了一口氣。按藥品說明書，一個月內只能使用一次緊急避孕藥，但有些新婚夫婦卻往往在一個月
值得關注的青少年保健常識
2014-07-11
　 保健的重要性已不是老人養生保健那樣簡單了，保健已經深入到心理和身體兩個方面，現在對於青春期的青少年特別重要，但是應該如何應對青少年的保健呢？對於他們叛逆時期的照顧有什麼方法呢，讓我們一起瞭解下吧。 青少年保健常識 青少年是指11歲至
可樂含不含糖都不會成為健康食品
2014-07-11
　 導語：對於減肥和注重健康的人士來說，含高的汽水是他們絕不會喝的飲料，但無糖汽水的出現，似乎又給人們一種新的選擇。喝無糖汽水就沒問題嗎?其實無糖汽水不僅會損傷你的心腎，還會增加你的腰圍。看完以下8個無糖汽水的副作用，也許你就能真的戒除它了
24節氣立冬習俗之補冬
2014-07-11
　 補冬 在人們還在享受秋日溫情的暖陽時，時間已飛快地來到了11月，立冬飄然而至。立冬，作為冬季的第一節氣，於每年的11月8日前後，立冬節氣的到來，是草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態，養精蓄銳，為來春生機勃發作準備。人類雖
手腳冰涼吃什麼調理 五類食物幫你身體回溫
2014-07-11
　 冬季來臨，很多女性都會出現畏冷、手腳冰涼的情況。除了身體血液迴圈下降之外，還可能是因為脾虛導致的!女人如果脾虛，不僅影響消化功能，還會導致內分泌失調、發胖等後果。冬季如何補脾?多吃下麵5類食物吧。 1、水產品類 草魚：味甘，性溫。有
緊急避孕的概念及注意事項
2014-07-11
　 所謂“緊急”情況是指在性生活時未採取任何防護措施，或採用方法失敗。如使用避孕套不當，避孕套破裂、滑脫、漏服藥、或宮內節育器脫落，遭人強暴等。這時候可以採取一些緊急避孕的防護措施作為補救，以免發生妊娠。它必須在性生活後72小時之內採取措施
傷肝的不良生活習慣
2014-07-11
　文章導讀 人體裡面的肝臟是重要的組成部分。不良的生活習慣可能導致你的乾燥不堪重負，如長期飲酒、生活污染、缺乏運動過度進補等。要想擁有健康。要真正保護肝臟並不困難，只要注意避開毀肝的細節，就可以有效保護肝臟。以下就是傷肝的不良生活習慣：