排毒養顏 女人必修課
2014-07-11
　? 環境污染、負面情緒和不健康的生活方式，都會引起身體新陳代謝系統的紊亂而使體內毒素堆積，這會導致記憶力減退、面色暗沉、便秘和痔瘡等系統疾病想為身體做個“大掃除”，可以不用急著到醫院去，到菜市場就可以找到既方便又安全的排毒方案…… 1.
學生網癮預防與治療
2014-07-11
　 網路成癮的預防與治療一直是各界關心的問題，尤其是家長和老師們。如何做好呢? 專家介紹，網癮的預防主要有三個方面：早期預防重點，預防惡化重要階段和預防體系規劃。專家指出，早期預防的關鍵人群是厭學、輟學者，人際退縮者，與父母、老師關係敵對
祛斑小妙招
2014-07-11
　生完寶寶後,我的臉上起了好多斑，有沒有好的祛斑小妙招推薦下！ 想要有效祛斑，除了要注意平時忌食油膩食物和甜食，注意防曬，選用適合自己的防曬產品外，還可以選擇自製一些祛斑面膜，既安全又環保，而且效果也很不錯。(一)玫瑰祛斑面膜【配方】當歸、
治療落枕最快速有效的方法有哪些
2014-07-11
　 冬季天氣寒冷，很多人會有這種症狀，早上醒來發現脖子酸痛，動彈不得，這是落枕的症狀，冬季是落枕的高發期，落枕後肩膀和脖子都很難受，那麼為什麼會造成落枕呢?什麼方法治療落枕最快速有效呢?下面小編就為大家來介紹幾種可以緩解落枕的辦法，希望對您
飯後哪些行為傷害男性健康
2014-07-11
　 除了飯後散步外，還有另外飯後7大殺手在損害著男性的健康。 飯後散步 飯後“百步走”，非但不能活“九十九”，還會因為運動量的增加，影響消化道對營養物質的吸收。尤其是老年人，心臟功能減退、血管硬化，餐後散步多會出現血壓下降等現象。 飯
抗癌抗衰老 12種營養健康食物來幫忙
2014-07-11
　 目錄： 第一章：12種抗癌抗衰老超健康食物 第二章：抗癌抗衰老的食譜 編者按：冬季寒冷乾燥，是需要補身體的季節，不然容易引起許多的疾病，但是也不可亂補，今天小編為大家推薦9種營養又健康的美食，不僅可一強身健體，還能起到抗癌抗衰老的
想孩子勇敢並不難
2014-07-11
　 勇敢和富有冒險精神的孩子通常更容易在日後的學習、工作中獲得成功，但生活中卻有不少孩子膽小懦弱，遇到困難畏縮不前。因此，如何讓孩子勇敢起來，成了一些家長最為關心的問題。其實在日常生活中，家長只要遵守幾個原則，讓孩子變得勇敢就並非難事。
治療落枕最有效方法 按按五大穴位輕鬆搞定
2014-07-11
　 冬季天氣寒冷，也是落枕的高發期，因為晚上睡覺如果蓋被蓋得不夠嚴實的話，就會冷到脖子，早上起來就會感覺肩膀和脖子酸痛，這是落枕的症狀，那麼落枕了該怎麼辦呢?治療落枕最快速高效的方法有哪些?下面小編給大家介紹穴位治療落枕法，按按以下這些穴位
男性“憋”容易得哪些疾病
2014-07-11
　 專家提醒說，人體的呼吸、消化、排泄等器官就好比一條條人體健康的通道，如果這些通道口的排泄物積蓄到一定程度，而又沒有得到及時合理的排出，長期下來，將會對身體造成種種不良影響。 憋尿：尿液是人體產生的廢物之一，它含有多種毒素，這些毒素如長
幼兒飲食禁忌
2014-07-11
　? 一忌“零食” 孩子常吃零食會影響食欲，因吃零食，破壞胃腸道消化的規律，容易引起胃病。 二忌“偏食” 偏食容易造成孩子營養不良，影響智力發展。調查表明，兒童因營養缺乏而引起的疾病多達20餘種。 三忌“暴食” 兒童消化器官發育不
考前放鬆6秒鐘就搞定
2014-07-11
　 有些同學平時狀態不錯，可一進考場就發蒙，容易出現習慣性的緊張。運用心理大師凱斯門羅的“6秒鐘健身法”，可收到良好效果。 具體做法是，抓住你可以利用的一點點閒置時間——哪怕僅有的6秒鐘，什麼也不要想，趕緊收縮腹部，收攏下頜，扭動身子，打
肩周炎早期症狀有哪些 治療肩周炎的鍛煉方法
2014-07-11
　 肩周炎是好多人都會有小毛病，通常表現為肩部、背部疼痛不適。嚴重者甚至坐立難安。那麼你知道肩周炎的早期症狀有哪些嗎?治療肩周炎的小運動有哪些?下面就跟小編一起去瞭解一下。 一、肩周炎的早期症狀 1、壓痛 多數患者在肩關節周圍可觸到明
男性有哪些健康危險信號
2014-07-11
　 你會發現身體自動對你亮出的健康“紅燈”，讓你對疾病能及時防範。 1.視力 眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚，男子50歲以後會逐漸出現明顯視力衰退和聚焦不准。 2. 3.心臟功能 男子20歲以後心臟在劇烈運動時的調節能力越來越低。一
高考靚湯助你減壓提神消疲勞
2014-07-11
　 蓮子百合煲豬瘦 治療神經衰弱、心悸失眠 蓮子百合煲豬瘦肉湯清潤可口，不膩不滯，富有營養，可治療神經衰弱、心悸失眠等。 材料：蓮子、百合各30克，豬瘦肉300克、生薑3片。 烹製：蓮子、百合洗淨，稍浸泡並蓮子去芯;豬瘦肉洗淨。一起
落枕了怎麼辦 盤點有效治療落枕方法
2014-07-11
　 在晨起時發現頸部酸痛，活動會受限，這是落枕的症狀。落枕的治療方法很多，手法理筋、針灸、藥物、熱敷等均有良好的效果，尤以理筋物法為佳。熱敷局部家人可説明落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦。下面小編就介紹關於治療落枕的有效方法大全。 提供按摩
夏季常穿人字拖的5大危害
2014-07-11
　  人字拖最常見的危害是跟痛症，其次是扁平足，在跟痛症的患者中，有1/5~1/6跟穿人字拖有關。長期穿人字拖，會有以下一些危害： 1、跟痛症 正常行走時，人體有前傾的趨勢。但是人字拖由於鞋底太平，穿著行走時重心向後移，加上人字拖太薄
讓您活力無限的15種營養食物
2014-07-11
　 目錄： 第一章：讓您活力無限的15種營養食物 第二章：提神助活力的方法 編者按：現在人的生活很不規律，往往都是晚睡早起，這樣可能會導致一天都是無精打采的，尤其是在下午的時候，工作學習都是沒有活力的，這樣給我們各方面都帶來了不好的影
怎樣提升孩子的心理承受力
2014-07-11
　 現在的孩子都嬌氣，遇到挫折都躲避甚至選擇自殺，如何幫助提高心理承受力呢? 我認為，把孩子應該承擔的責任還給孩子，是提升孩子心理承受力的前提。要知道，孩子無論大小，都是一個獨立的個體，是家庭中的一員，他除了有責任做好自己的事情以外，還應
養生警惕 九大壞習慣最傷害牙齒
2014-07-11
　 牙口好才能享受各種美味，可你知道嗎？有些吃法正在悄悄地傷害你的牙齒。以下這些壞習慣最毀牙，大家可要及時改掉這些壞習慣。 1.大口啃蘋果。美國口腔正畸學醫師協會會長約翰·布紮托博士稱，儘量避免直接用牙啃蘋果和胡蘿蔔等硬脆果蔬，它們是引起
男性怎麼預防前列腺癌
2014-07-11
　 最近，美國科學家對紅茶和綠茶所做的進一步研究表明，這兩種茶具有減緩前列腺癌擴散的作用，而紅葡萄酒及花生內所富含的抗氧化物質卻不能產生有效的抗癌作用。 在這項研究中，研究人員讓20名前列腺癌患者在前列腺癌切除手術前5天飲用紅茶，或綠茶，