初冬私房藥膳 益氣養血潤燥
2014-07-11
　 (1)甘麥雙棗飲 材料：炙甘草6克，小麥15克，大棗6枚，酸棗仁10克。 做法：用水800毫升，依次加入小麥，炙甘草，大棗，酸棗仁，大火煮開後，小火煎至500亳升，代茶飲。 功效：炙甘草補脾益氣，養心安神;大棗補中益氣，養血安神;小麥養
春節飲食怎麼吃才健康
2014-07-11
　 中國人向來是希望熱鬧的節日氛圍，認為節日裡就要吃多吃好。但是如果在節日的飲食中不注意把握，那麼很容易就吃壞了肚子吃撐了腸胃，在節日期間落下了不爽快可就不好了。所以在節日期間的飲食要養成定時定量進餐，不要暴飲暴食的習慣，食物更是要講究均衡
剖腹產危害
2014-07-11
　我今年34歲,懷孕5個月了，現在應該屬於生孩子年紀比較大了，想生產的時候剖腹產，想問問剖腹產相對於順產有什麼危害嗎？ 1、剖腹產男嬰免疫力更低據《健康時報》報導，同樣是剖腹產，男嬰比女嬰的免疫力更容易下降。剖腹產真的對不同性別的嬰兒有不同
春末多喝苦瓜汁可排毒解熱
2014-07-11
　 苦瓜正逐漸成為人們喜愛的健康食品，既可涼拌也可燒炒。 第三軍醫大學重慶新橋醫院中醫科主任晉獻春介紹，傳統中醫認為，苦味食品是降火良藥，新的研究也已發現，在苦瓜、杏仁、苦茶等苦味食物中，含有生物鹼、尿素類等苦味物質，而這些物質有解熱祛暑
有了這十招 男人入睡不再難
2014-07-11
　 1.睡前練10-20分鐘瑜伽，微微出汗即可。健康勝過財富。 2.下腰，雙手觸地，雙腿伸直，改善緊張狀態，增加腦供血。 3.減慢呼吸，放鬆身體。快樂是一種思想。思想快樂，你就是一個快樂的人。思想不快樂，你就快樂不起來。 4.聽舒緩的
落枕了該怎麼辦才好 落枕的原因及治療方法
2014-07-11
　 落枕或稱“失枕”，是一種常見病，好發於青壯年，以冬春季多見。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀，晨起後卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限。落枕怎麼辦?治療落枕快速有效的方法有哪些？下面就一起來看看落枕的原因及治療落枕的方法。 落枕
春季養生蔬菜選擇方法
2014-07-11
　? 蔬菜中含有大量的纖維素，對人體有良好的通便作用，能夠降低大腸癌發病率。祖國醫學認為不同體質類型的人應選擇不同的時鮮蔬菜，下面簡要介紹幾種時鮮蔬菜的食療作用及其體質忌宜。 1、薺菜味甘性溫。李時珍說：“冬至後生苗，二、三月起莖五六寸，
蘋果三大功效 天然潤唇膏
2014-07-11
　 “一天一蘋果，醫生遠離我”的諺語人們耳熟能詳。蘋果除了食用，還能在生活中派上不少用場。近日，亞洲美容健康專家依口倫子就介紹了蘋果皮的幾個妙用。 蘋果皮敷唇防開裂。 把蘋果皮連小塊果肉削下，滴上少許蜂蜜，敷在嘴唇上即可。蘋果所含的酸性成分
牛蹄筋的營養 男人吃牛蹄筋好不好
2014-07-11
　 ≮功效≯ 蹄筋中含在豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，並且不含膽固醇。能增強細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老。有強筋壯骨之功效，對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用。有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏
晚睡族的中醫食療保養
2014-07-11
　文章導讀 女孩熬夜後的中醫食療補救措施 如果說十二點能正常上床睡覺，也許你會高興的大叫上帝保佑，每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美麗的妝容，這時你不得不為你的健康和皮膚的健康考慮一下了。 一、 重視晚睡前的“晚餐”
薑的神奇功效 全面解析不留情
2014-07-11
　 別名：生薑、黃姜、均薑使用提示：每次10克左右 薑知識介紹： 姜屬薑科，為植物薑的乾燥根莖或鮮根莖，多年生草本植物。 原產印度、馬來西亞，我國自古栽培，周朝食用。 薑供食用的部位為不規則的塊莖，呈灰白或黃色，具有辛辣味。 薑按
家庭衝突對青少年產生不良影響
2014-07-11
　 美國一項最新研究表明，十幾歲的孩子跟親生父母一起生活比較好，但如果父母經常吵架，則會對他們的成長產生不良影響。 美國康奈爾大學和明尼蘇達大學聯合對1963個家庭的孩子進行調查，從他們十幾歲一直跟蹤到30歲。研究人員將與親生父母一起生活
中醫推薦養肝的六大秘訣
2014-07-11
　 1、多補水 多喝水可補充體液，增強血液迴圈，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。 2、心情調節 要想肝臟強健，首先要學會制怒，即使生氣也
如何沉著應對考場
2014-07-11
　 在考試中，要特別注意應對可能出現的前後兩個黑色五分鐘。那麼考試成功就接近你了。 第一個黑色五分鐘是考生得到試卷後的五分鐘。此時按照考場規則要求，考生不得答題，只能看題。關鍵是考生一看題，就要自覺不自覺地評估試題的難度，甚至整張試卷的難
牛奶燉雞豐胸最佳選擇
2014-07-11
　 以飛機場來形容女性的身材，絕對是一種侮辱。今天美眉們就要站起來，齊齊漲胸。 基本常識：全球公認的標準美胸 據可靠調查資料表明，34B大小的胸部是全世界審美標準都能接受的完美胸部。當然，除了尺寸大小外，乳房的堅挺、飽滿也是非常重要的。而保
冬季吃點清涼薄荷 感冒咳嗽都不愁
2014-07-11
　 目錄： 第一章：薄荷的基本功效 第二章：食療價值 第三章：使用方法 第四章：薄荷藥膳方 編者按：薄荷我想大家都不陌生吧，我們有些時候為了清涼爽口常常會吃一些薄荷糖。那麼你知道薄荷還有其它哪些用途嗎？今天小編就給大家詳細的介紹一
春節飲食習俗之吃餃子
2014-07-11
　 餃子是一種歷史悠久的民間吃食，深受老百姓的歡迎，民間有“好吃不過餃子”的俗語。每逢新春佳節，餃子更成為一種應時不可缺少的佳期肴。 據三國魏人張揖著的《廣雅》記載那時已有形如月牙稱為“餛飩”的食品，和現在的餃子形狀基本類似。到南北朝時，
中醫食療減肥
2014-07-11
　文章導讀 女性朋友減肥的事情永遠是最重要，80%的女性對自己的身材和體重都是不滿意的，而且女性過了25歲之後就會很容易發胖，有的時候女性結婚之後就不注意自己的身材了，飯量幾乎和老公一樣多了，長時間怎麼不長肉呢，因此就想去減肥，現在減肥方
小孩落枕了怎麼辦 小孩落枕的原因及治療方法
2014-07-11
　 寶寶年齡小，有什麼不適感不會用語言來表達，當寶寶突然出現莫名其妙地哭鬧時，爸爸媽媽們要仔細觀察，看看寶寶的脖子是否會轉動不方便，當輕輕觸碰寶寶的脖子企圖扭轉時，寶寶的哭鬧聲會突然加劇，這就說明寶寶可能是落枕了。寶寶落枕是怎麼回事?引起寶
胸部下垂怎麼辦
2014-07-11
　生完孩子後，我發現我的胸部有下垂現象，不知道怎麼辦啊？請問胸部下垂怎麼辦啊？ 垂乳提升手術是目前矯正乳房下垂最好的方法。垂乳提升手術是胸部整形很好的手術方法，在手術前還要瞭解手術的有關事項，如是單純上提垂乳，還是想增大或縮小，要求術後形成