中醫減肥方法
2014-07-11
　文章導讀 很多人的體重都超重，身材不夠完美，滿身的脂肪一點美感都沒有，就需要減肥，減肥的方法很多，現在也很流行中醫減肥，中醫減肥是很安全的，減肥的效果也很好，中醫減肥方法中很常見的就是中藥減肥，中藥減肥的副作用是很小的，大家不妨對中藥的
如何讓胸部二次發育 掌握健胸每個步驟
2014-07-11
　 導讀：如何讓胸部二次發育。對於胸部沒什麼起伏的人來說，二次發育是它們渴望的，夏天馬上就要來了，胸型也會慢慢顯現出來，渴望心就會更加強烈。那麼，如何讓胸部二次發育呢?下面四季養生網小編來給大家支招。 如何讓胸部二次發育： 一
女性穿塑形內衣不利健康
2014-07-11
　 誤區一：飯後馬上刷牙 錯!口腔學專家最新研究認為，飯後立即刷牙有害牙齒健康。在牙冠的表面有一層琺瑯質，剛吃過飯，尤其是食用了酸性食物，會使琺瑯質變鬆軟。這個時候刷牙容易造成琺瑯質的損害。時間一長，牙齒的琺瑯質就逐漸減少，容易使人患上牙齒
夏季吃“醋”就能排毒祛痘
2014-07-11
　 易感冒晨起喝“醋” 果醋能提高機體免疫力。果醋中含有豐富的維生素和氨基酸，能在體內與鈣質合成醋酸鈣，增強鈣質的吸收，讓身體更加強壯起來。 果醋中還含有豐富的維生素C，維生素C是一種強大的抗氧化劑，能防止細胞癌變和細胞衰老，增加身體的抵抗
“鹹入腎” 如何掌握個度？
2014-07-11
　 “鹹入腎”是指鹹味的藥物或食物最容易作用於腎，鹹味適度可以養腎，過鹹則傷腎。 中醫的腎是一個功能的概括，不同于西醫的腎臟。傳統醫學認為“腎主水”，即腎有調節水液代謝的作用。而鹹味食物能調節人體細胞和血液滲透壓平衡及水鹽代謝，可增強體力
孕婦可以吃什麼零食 5種美味
2014-07-11
　 孕婦可以吃零食嗎？孕婦能吃零食。懷孕中、後期，孕婦可以選擇營養豐富、低糖、低熱量、高膳食纖維的零食，來補充熱量和蛋白質。那麼，孕婦適合什麼零食呢？ 孕婦出現7種症狀要千萬小心 紅棗 紅棗：紅棗被稱為“天然維生素丸”，富含能使人延年
如何飲食可避糖尿病 八個飲食要則要記得
2014-07-11
　 糖尿病人食療方法有哪些?怎麼樣可以避開糖尿病?下面我們一起來瞭解八個飲食要則讓你避開糖尿病。 每個糖尿病患者都應該根據自己的病情、年齡、工作性質、活動強度以及飲食習慣制定自己的食譜，並應注意以下幾點： 糖尿病患者的飲食治療原則 1
氣血不足如何調理
2014-07-11
　我每次來大姨媽，量都很多，感覺我是氣血不足，身體比較虛，請問如何調理啊？ 女性氣血不足怎樣調理?這是許多女性都想治療的。中醫認為，女性屬於陰性體質，在月經期由於失血過多，導致氣血不足，體虛，腰酸等病症，那麼女性在經期，在平時應該怎樣調理氣
保護肌膚年輕 必須少吃甜食
2014-07-11
　 嗜甜過度三宗罪： 1、糖吃掉膠原蛋白 如果糖分攝取過量，無法完全被消化代謝，一部分糖就會附著在真皮層的蛋白質上，使蛋白質變質，這過程被稱為“醣化作用”，負責維持肌膚彈力的膠原蛋白首先受害。 2、吃糖引爆痘痘來襲 實驗證明，過多糖分會使胰
牛皮癬初期症狀
2014-07-11
　文章導讀 牛皮癬是一種常見的皮膚性代謝疾病，牛皮癬的發病會給患者的生活工作帶來很大的影響，再者牛皮癬也是一種反復發作的疾病，如果不及時的治療的話，那麼會引起失眠多夢，心急易努等併發症，嚴重的甚至會奇癢無比，可以說牛皮癬也是一種讓人很痛苦
中醫支招 預防小兒秋季腹瀉
2014-07-11
　 立秋以後，天氣轉涼，轉而進入了秋季腹瀉的高發季節。北京市衛生局健康快報中提及秋季腹瀉發生有漸增的趨勢。由於秋季腹瀉最常累及的是5歲以下的孩子，因此許多幼稚園，已經開始加強消毒、防控措施，對秋季腹瀉發出黃色預警。同時，家長們也加強了對孩
揭穿14個有關胸部保養的錯誤傳言
2014-07-11
　 導語：關於胸部保養的流言數不勝數，尤其是那些五花八門的豐胸方法，不知道騙到多少想要豐滿胸部的女孩。我們細數14個網路上最為流行的有關胸部的錯誤傳言，不管你是大胸小胸，都需要看哦! 那些擁有美麗胸形的人就沒有必要再穿Bra了
寶寶脾胃有損傷面色黃
2014-07-11
　 小兒四診是中醫對兒童疾病診斷的重要手段，那麼中醫是如何通過觀望面部異常來斷定身體疾病的?下面一起看看其中的奧妙所在吧。 鼻根青筋，多為積滯 許多兒童雖小小年紀，卻鼻根部“青筋暴露”。專家說，鼻根部中醫稱為山根，如果兒童山根處青筋顯現
女性生理期無法運動麼？
2014-07-11
　 傳言一：生理期不固定，就不正常。其實，正常月經包括3個要素：週期21—35天；經期2—7天；血量30—50毫升。只要月經在上述範圍內，就是正常的。 傳言二：吃甜食能治療痛經。這種說法沒有科學依據，吃太多甜食不但無法消除生理週期綜合征，反
秋補人參有哪些注意事項？
2014-07-11
　 人參品種多，作用差異大。 不同種類的人參由於產地不同、生長環境的變化和不同的加工方法等，其保健治療作用差異也較大，臨床上應根據不同的症狀和體質選用適合自己的品種服用。據介紹，人參按生長環境不同可分為野山參、移山參和人工栽培人參三大類
常常梳頭也可養生 活血化瘀防感冒
2014-07-11
　 梳頭是一種日常養生的方式，正確選擇梳子，選擇正確的梳頭方法，就能達到養生的效果。 我們在選擇梳子做按摩器時，儘量選擇牛角梳和桃木梳，避免選用塑膠梳。因為塑膠梳易起靜電，不利於健康。 梳子梳背俗話說“通則不痛，痛則不通”，很多白領一天
警惕：不良習慣導致胸部扁平
2014-07-11
　 導讀：很多疾病的發生和個人的生活習慣息息相關。打造完美“事業線”是眾多美眉的追求，但是很多女性發現自己嘗試了很多豐胸方法都沒有效果。你有沒有想過，這可能和你的生活習慣有關係。戴錯胸罩、營養不足、運動不當、錯誤按摩、月經不調，這些都是豐胸
女人一生最有魅力的6個年齡段
2014-07-11
　 七八歲 七八歲的小女孩，無憂無慮，天真可愛，穿上五顏六色的衣服，花枝招展的，就像美麗的花蝴蝶。由於這個年齡的男孩正是“討狗嫌”的年紀，七八歲的小女孩更能得到人們的寵愛。在父母身邊，她們可以縱情地撒嬌；在老師眼裡，她們是乖巧、懂事的好學生
吃紅色水果 讓女人更年輕
2014-07-11
　 用紅色水果來進行“水果法”，它可以使身體內部煥然一新。 紅色水果的紅色秘密 除了養生的功能外，每一種紅色的水果還有著自己不為人知的秘密。 櫻桃：我們對於它的回憶大多是奶油蛋糕上的驚豔一現或者是糖水罐頭裡浩浩蕩蕩的一群。新鮮櫻桃，色澤豔麗
流產後該吃哪些水果 五種水果可調養
2014-07-11
　 流產的女性對健康造成了相應的損傷，及時的調補是十分關鍵的，那麼流產後吃哪些水果有利於身體元氣的恢復?下面一起來瞭解下吧。 流產後水果調養少不了： 1、橘子 橘子中含維生素C和鈣質較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產