文章歸檔：2014-07-11 - 康途健康百科

晨起做好10件事讓你永葆20歲身材

　 1、清晨醒來時多吃食物這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計畫中，起著決定性的作用。人處於睡眠狀態時，新陳代謝的速度會達到最低。隨著清晨的蘇醒，新陳代謝會逐漸回復正常水準。醒來後越快吃早餐，新陳代謝的速度就提高地越快。如果

春季如何養陽護陽

　一日之際在於晨，一年之際在於春，轉眼又到了萬物復蘇的春季了。春天氣候逐漸轉暖，是一年中最美好的季節。然而，也是“百草發芽，百病發作”的季節，因此應注意保健養生。運動劇烈運動耗陽氣立春過後，在生活習慣上，人們要逐漸晚睡早起。而

殺死精子的7大日常兇手

　相關閱讀：女人吃精液有哪些好處？ 1.購物小票。研究發現，大約40%的電腦列印購物小票含有擾亂激素的化學物質雙酚a（bpa），它會極大降低精子品質和數量。 2.罐裝食品。罐裝食品的確非常方便，但是幾乎所有的金屬罐都含有bpa塗層，b

空心蓮子草

　文章導讀在我們大家的生活中有很多的東西都是我們大家應該知道的，對於空心蓮子草我們大家可能還不知道吧，空心蓮子草對於大家而言是很多的幫助的，空心蓮子草是我們大家應該瞭解的，任何一個時候我們大家都要很認真的瞭解，對於空心蓮子草大家要很好的

哪些食物有效保持青春

　真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素。人體內若缺乏這種軟骨素，皮膚即失去了彈性，出現皺紋。所以，多吃些含硫酸軟骨素豐富的食物，可以延緩皮膚皺紋的發生，使皮膚保持彈性和細膩。富含核酸的食物如魚、蝦、牡蠣、

科學飲食除皺紋保容顏

　多食富含軟骨素的食物：人的皮膚由表皮、真皮和皮下組織構成，影響皮膚外觀的主要是真皮。而真皮是由富有彈性的纖維組成，軟骨素就是構成彈性纖維的重要物質。因此，多食富含軟骨素的豬骨湯、牛骨湯、雞骨湯、雞皮、魚翅、鮭魚等，有助延緩皺紋的產生，使

健身給皮膚帶來好處

　先說大家做常說的關於去美容院和使用美容產品。首先，大多數美容產品都是化學合成的，其中或多或少的都含有激素和重金屬的含量在裡邊，長期使用會對皮膚的健康帶來負面的作用，也會有相當強的依賴性，一旦停止使用皮膚會變得更差，減緩新陳代謝和無法自我

夏季最能防曬的六大食物

　一、每天吃高維C水果。維生素C是“永遠的美膚聖品”，想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2-3份高維C的水果，芭樂、獼猴桃、草莓、聖女番茄或是柑橘類都可以。二、適量攝取黃紅色蔬果。紅色、橘黃色

男性早洩怎麼辦

　揭秘男人對女人沉默背後的心理女人玩啥花樣前戲讓男人瘋狂？男人如何做可以預防陽痿男人常吃豆腐，會傷害到精子洗澡時的小動作能讓男人更健康男人十種不可逆衰老變化蝦類大餐，幫助男人補腎五大原因，讓男人恐婚！四種美味壯陽肉男人

蓮子的功效

　文章導讀人們對於蓮子並不陌生，比較常見的膳食就有蓮子粥，還有蓮子湯。藥膳經常會以蓮子入藥，這究竟是什麼原因，蓮子能夠引起人們的重視呢?蓮子的比較溫補，一般在准媽媽產後會經常看到它的身影。那麼，蓮子在日常生活中作為一種食藥兩種兼備的植物

女人私處為什麼會幹幹的

　女性陰道乾澀和年齡有著很大關係，接近更年期以及更年期後的女性，雌激素水準降低，陰道壁趨於平滑，分泌物減少，這種乾澀屬於自然的生理情況。是否缺少了雌激素？除了生理現象外，出現乾澀，可考慮到一些病理現象，比如是否缺少了雌激素。

5大食譜改善粗糙又黯沉的膚色

　電腦族經常對著電腦、熬夜族們缺乏睡眠等等很多原因導致女人膚色非常灰暗，整個人看起來也很沒有精神，只能依靠一些彩妝來彌補。膚色暗沉的問題在於皮膚無法表現出健康的自然膚色，健康的皮膚組織，即使天生膚色就偏黑一點，也會像黑珍珠一樣，擁有健康的

為什麼冬季更易招惹盆腔炎？

　又是一年的最冷季，在這個時期裡，女性就更加的做好預防工作，因為這個時候是盆腔炎入侵健康的高發季節。專家表示，冬季女性要養成良好的習慣，預防盆腔炎。下面，小編來揭秘女性冬季容易招惹盆腔炎的原因。女性在冬季更易患盆腔炎盆腔炎大多發生於性

　我奶奶今年83了，身體一直很好，今年過年感冒一次，一直沒好，後去醫院檢查是膽結石，直徑不小，醫生說老人年齡太大了不能再手術了，奶奶經常夜裡因腹痛不能睡覺，白天症狀見輕，吃完東西後也腹痛，請問老人得了膽結石該怎麼辦?在平常的生活裡需要注意點

冬季減肥吃什麼五款佳餚讓你邊吃邊瘦

　可以說冬季是最不適合減肥的季節，因為在冬季人們普遍會變懶，根本不想出去運動，而且食欲還會大增。冬季還是身體最易堆積脂肪的時候，減肥也就難上加難了，不想用運動減肥的話我們就用飲食來減肥吧!那麼冬季健康減肥食譜有哪些?冬季減肥食譜是什麼?下

縱欲容易導致腰椎間盤突出

　中醫理論認為，縱欲傷腎，性生活過良可造成腎虛，腰為腎之府，腎虛表現為腰膝酸軟，重者表現為腰痛。現代醫學認為，精液的主要成分是少量的蛋白質，性生活多一點對身體影響不大，其實不然。從性生活的生理反應過程分析，性生活時全身大多數器官都參與全

麵粉增白劑對人體危害

　 5月1日起麵粉增白劑將停產停銷追求自然健康 5月1日起禁止添加過氧化苯甲醯增白據新華社電衛生部等部門昨日正式發佈公告，撤銷食品添加劑過氧化苯甲醯、過氧化鈣，自5月1日起，禁止生產、在麵粉中添加這兩種物質。據介紹，隨著我

哪些蔬菜有助於女人美白

　今天就給大家介紹女人用中醫美容養生必吃的美白蔬菜，讓您看起來更年輕。 1、女性養生保健必吃的美白蔬菜之白蘿蔔中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，

女性看病最好素面朝天

　有不少疾病是可以被豔妝濃抹所掩蓋的，例如，對貧血患者，醫生往往是在患者面色蒼白、唇無血色、甲床慘澹等色澤的提示下開單驗血而得到確診的。若面抹胭脂、唇染口紅、甲塗彩油，上述病症將會被紅顏朱唇所掩蓋。再如體內缺氧，往往在口唇、甲床呈現紫紺色

六款美味湯煲吃出靚美胸

　慈禧玉女美胸酥材料：花生、紅棗、黃豆、枸杞。做法：花生、黃豆烘乾磨粉與切碎的紅棗、枸杞拌勻，加水捏成球狀，放入諯爐以150度諯15～20分鐘即可。四果松餅材料：松餅粉、松子、葵瓜子、枸杞、核桃、忌廉、楓糖。做法：將松子、葵瓜