一杯茶從早泡到晚一直喝好嗎
2014-07-11
　 一杯茶從早泡到晚 很多人喜歡喝茶，喝茶的好處有很多，很多人都是一泡茶葉，從早泡到晚，其實這種做法是錯誤的。 茶葉經過多次沖泡，會使一些難容的有害物質（如某些極微量的殘留農藥）逐漸浸出，對人體有害。理想的泡飲方法是每天上午、下午個一
養生食譜之火腿菜
2014-07-11
　 1、白菜洗淨切去根部。切段備用 2、火腿去骨切片備用(骨頭不要扔掉。拿來燉湯出味兒 3、起油鍋(油一點點就夠了)下入白菜翻炒 4、白菜癟掉之後加入火腿片翻炒 5、倒入水至湯鍋3/4。開大火煮沸 6、轉小火燉至白菜梆子酥軟。加入
男人不防曬小心皮膚癌
2014-07-11
　 天氣一轉熱，女人們早以展開了防曬工程，隔離霜、防曬霜一層層保護著自己的肌膚。而大多男人對此不屑一顧，其實，男人的皮膚更需要呵護。美國一項研究發現，50歲以上男人患皮膚癌的風險是女性的兩倍。中國一項調查也顯示，皮膚癌中最致命的黑色素瘤，男
緊急避孕小常識 生活中常見避孕誤區
2014-07-11
　 性生活是夫妻間再正常不過的事情，但很多年輕人不想太早要孩子，所以避孕就成為生活中必須要引起重視的事情。但一些人也會存在僥倖心理或是性愛中套套破損導致精液外出，這時很多人會服用緊急避孕藥，那麼，緊急避孕藥管用嗎?怎麼用?會有傷害嗎?
寶寶有哪些預防水痘方法
2014-07-11
　 水痘的病原體是水痘—帶狀皰疹病毒，存在于患者的血液，皰疹的漿液和口腔分泌物中。 水痘是一種傳染性很強的出疹性急性傳染病，主要通過飛沫經呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。 如果健康的兒童與患水痘的兒童經常一起玩
喜歡喝新茶好嗎
2014-07-11
　 喜歡喝新茶 現在是新茶上市的時候了，很多人喜歡喝新茶，覺得新茶更有茶葉的味道，其實不然，而且經常喝新茶也不好。 新茶中未經氧化的多酚類、醛類、醇類以及咖啡因、活性生物鹼等含量較高，對人體胃黏膜和神經系統有較強的刺激作用，易引起胃痛
生薑有很好的減肥療效
2014-07-11
　 首先我們先來製作蜜糖薑片，準備40克生薑和100克蜂蜜，將生薑洗淨後削皮切薄片，放入密封的玻璃器皿中，注入蜂蜜浸泡半天即可。 1、蜜薑麵包(201卡) 將切片麵包放在平底鍋中烤3-4分鐘，然後用蜜糖薑片塗抹在表面來吃。 2、蜜薑優
探索男人味的來龍去脈
2014-07-11
　 揭秘男人味是從哪裡發出的？ “想念你的美，想念你的笑，想念你身上淡淡煙草味道”，歌手辛曉琪曾以一曲《味道》征服了億萬聽眾，《味道》所表現的是一個妙齡女子懷念情人身體味道的心理感受。 這表明，跟女人擁有女人味一樣，男人也有凸現男人特
寶寶九個月飲食有哪些注意
2014-07-11
　 寶寶一天的食物中應包括穀薯類、肉、禽、蛋、豆類、蔬菜、水果類和奶類，營養搭配要適當。從8個月起，消化蛋白質的胃液已經充分發揮作用了，可多吃一些蛋白質食物。寶寶必須吃新鮮瘦肉，可剁碎後加作料蒸爛吃。增加一些土豆、白薯等含糖較多的根莖類食物
酒後喝濃茶能解酒嗎
2014-07-11
　 酒後喝濃茶解酒 很多人都認為喝茶可以解酒，尤其是濃茶，所以在酒後經常喝濃茶來解酒，其實這種做法是錯誤的。 人飲酒後，酒中的乙醇隨血液迴圈到肝中，轉化為乙醇後生成乙酸。由於茶鹼的利尿作用很強，會使尚未分解成乙酸的乙醛進入腎臟，造成對
推薦一款雜糧餅的做法
2014-07-11
　 1、將雜糧用清水洗淨後，用水浸泡2小時 2、泡好的雜糧倒入豆漿機，打成汁，濾除渣子裝在小盤子裡 3、將渣子中拌入砂糖，趁熱拌融 4、加些玉米粉，煮開花的小紅豆，用牛奶拌成糊糊狀 5、煎鍋中倒少許油，燒熱後擺上模具，倒入麵糊 6
男性秋冬保健養生15個小竅門
2014-07-11
　 1、補充維生素 維生素在人體免疫系統中發揮著重要的作用，身體抵抗外來侵害時各類免疫細胞的數量、活力都和維生素有關。因此，秋冬感冒流行季節，別忘記每日服用維生素C片劑，也可以多食用富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，例如獼猴桃、柳丁。為使呼吸
節食過度減肥 導致嚴重後果
2014-07-11
　 都說節食是減肥最好的方法,也最有用.可是,你知道正確的節食方法嗎?節食並不是說一點東西也不吃,而是合理的搭配食物.而有些人不正確的減肥方法,會導致什麼樣的後果呢? 一、身心疲累，四肢乏力 這是因為節食過度引起的，是身體缺少碳水化
寶寶吃辛辣有什麼危害
2014-07-11
　 酸、辛、麻、辣等刺激性強的食物，對於寶寶嬌嫩的胃腸道和口腔、食管黏膜來說是一種劣性刺激。 這些部位黏膜受到不良刺激後，會發生水腫、充血甚至糜爛、出血，個別導致潰瘍，反復刺激後可形成慢性炎症，使胃腸道功能下降，消化吸收能力降低、食欲不良
炎熱夏季喝啤酒能解暑嗎
2014-07-11
　 夏天喝啤酒能解署 很多人喜歡喝啤酒，尤其是到了炎熱的夏季，啤酒更是不可缺少的飲料之一，人們都認為夏季喝啤酒能解暑，其實不是這樣的。 夏天氣候炎熱，人體出汗較多，消耗也大，易疲乏，如果再不斷地喝啤酒由酒精造成的“熱乎乎”的感覺會持續
炒香菇 美味又健康
2014-07-11
　 主料：香菇適量 輔料：西蘭花適量，胡蘿蔔適量 西蘭花掰小朵，用淡鹽水泡15分鐘，去除菜內的小蟲後，再用加了鹽和油的開水飛過、過涼 香菇洗淨去蒂，切稍厚的片，用水飛過 香芹洗淨切段，用開水焯好 胡蘿蔔去皮切片，洋蔥去皮洗淨，切成
男人如何克服中年危機
2014-07-11
　 1.生活在40歲時才真正開始 按照孔子的說法，40歲的時候，我們才最終超越困惑感，人生的玄妙才可能在某種程度上觀察得更清晰。我們可以明辨什麼是重要的，什麼是無價值的。我們能夠以更大的信心來把握住應優先考慮的問題。我們最終真正懂得所有的
寶寶吃海魚有什麼好處
2014-07-11
　 寶寶適合吃的魚首選海魚，如小銀魚、鱈魚、黃花魚、比目魚等，因為這些魚的刺比較大，幾乎沒有什麼小刺，給寶寶吃的時候比較安全。 魚肉營養豐富，儘量做一些魚刺較少、較大、容易剔刺的魚給寶寶吃，減小寶寶卡到魚刺的風險。如果寶寶還比較小，可以吃
看耳朵皺紋知心臟健康
2014-07-11
　 為什麼看耳朵上的皺紋，就可以知道心臟的健康情況呢？ 我們先來舉一個例子：有的人年老後，在耳垂處從耳朵口向外下方有一條斜行皺紋，可別小看這小小的皺紋，實際上這意味著動脈硬化、心臟缺血。 科學研究人員做了大量的統計表明：耳垂處小小的
咖啡現磨現喝更健康嗎
2014-07-11
　 咖啡現磨現喝益健康 現在很多人喜歡喝咖啡，確實喝咖啡有一定的好處，很多人都認為咖啡現磨現喝的更好，其實這種說法是錯誤的。 長期攝取過量的咖啡因可能會導致人在不知不覺中患上咖啡因慢性中毒，即“咖啡因綜合症”。致病原因是樞神經受咖啡因