矮個兒童怎麼飲食助長
2014-07-11
　 為迎合人們的這種心理，一時間什麼“身高樂”、“增長靈”、“隱形增高鞋墊”、“足底按摩增高器”等等助高產品如雨後春筍般地湧上市場，令人目不暇接，於是問津者如潮，生產者如蜂。至於效果如何，誰又能說得清、道得明呢？ 這些滿懷改變孩子身高希冀
女性保健有什麼誤區
2014-07-11
　 　好的女人要學會愛會自己。那麼對於女性朋友來說，在愛護自己的同時，需要注意以下細節才能讓你的身體免受疾病的威脅。 　1 習慣蹺起二郎腿 最近，美國醫生發起了“讓婦女們放下二郎腿一天”的活動。因為有很多長期久坐的職業女性患有不同程度的腰背
國外職場人簡單有效的新式減壓法
2014-07-11
　 下班後，除了閱讀、傾訴、在家看電視、出門KTV、蒙頭大睡、郊遊旅行、運動、網路聊天之外，我們還能從國外借鑒一些怎樣的減壓之道呢?­ 1.暴力減壓：“隨身帶個小皮球，鬱悶時偷偷捏一捏。” 美國一個專為男性白領排憂解難的服務網站建議，隨身攜
男性假日健康生活DIY
2014-07-11
　 男性朋友在假日起居無常，饕餮豪飲，徹夜“砌城牆”，通宵泡吧、“蹦迪”……假期生活過得豐富多彩，卻常因不注意健康保健，而遭遇疾病的“偷襲”。因此十一長假，男性朋友更需按照自己的身體狀況，為自己DIY一次健康假日方案。 都是“時尚”惹得禍
哪些因素可致女性性喚起
2014-07-11
　 生理週期作為特有的生理特徵和情緒喚醒、注意力分散、性刺激與認為重要性等社會心理因素都對女性的性喚起有重要影響。 性喚起包括生理改變、情緒表達和動機行為等相互作用的成分組成。目前，研究者一般都是在實驗室情境下通過呈現內部(如性幻想)或
寶寶吃糖有哪些注意事項
2014-07-11
　 小兒吃得過多反而有害，其原因主要是： 吃糖過多，使胃產生飽滿感，影響食欲，特別是飯前吃糖影響小兒正常進食，時間長了就會減少其他營養素的攝人。 吃糖過多，使體內維生素大量消耗，唾液和消化液分泌減少，胃酸增加，腸內發酵，從而引起消化不良
口腔保健有什麼誤區
2014-07-11
　 現代都市人越來越注重健康，因此越來越關注口腔健康。所以說，日常口腔保健有必須遠離什麼樣的誤區才更健康。 誤區一：洗牙會洗掉牙釉質 許多人認為洗牙會把牙表面的釉質破壞，對牙齒造成傷害，所以不願定期潔牙。筆者有一位朋友煙癮很大，煙斑和
水果爛的部分剜掉能再吃嗎
2014-07-11
　 把水果爛的部分剜掉再吃 吃水果好處多，但很多人覺得爛掉一點的水果扔了可惜，往往就把水果爛的那部分剜掉後再繼續吃，其實這種做法是不對的。 即使把水果已爛的部分削去或剜掉，剩餘的部分也已被果汁傳入細菌的代謝物，甚至還有微生物開始繁殖，
黑色抗衰食物營養豐富更養生
2014-07-11
　 黑木耳 中醫書籍即稱，木耳性平、味甘，用無煙的炭火烘乾或曬乾後備用，能益氣強身，活血、止痛。被應用於治寒濕性疼痛、產後虛弱、外傷引起的疼痛，以及心血管疾病的保健治療。就生理機能而言，黑木耳具有阻礙血液凝固的物質，因而判斷能減低血液凝塊
5件事男人和女人千萬別一起做
2014-07-11
　 給對方留一點個人的獨立空間是相當有必要的。特別是作為女人，不要啥事都纏著男人，要求他大小事都陪著你一起去幹。建議，至少你們應該儘量不要讓他和你一起去做如下五件事： 常常聽到一些女人抱怨：以前他是那麼的愛我，我做什麼事他都願意跟著我，甩也
寶寶有哪些科學補鋅方法
2014-07-11
　 鋅在保障機體免疫功能的健全，促進組織的修復、體內多種酶的活動方面影響廣泛。例如，手腳皸裂，若貼上一條橡皮膏就會很快長好，原因是橡皮膏中含氧化鋅。令人矚目的還有，鋅對嬰幼兒的智力和身體發育可以發揮重要作用。若缺乏鋅，會味覺遲鈍、食欲減退、
水果能代替蔬菜嗎
2014-07-11
　 水果代替蔬菜 水果和蔬菜的營養價值都很高，很多人認為水果可以代替蔬菜，其實這種說法是不對的。 水果可以作為維生素和礦物質等營養素的補充來源，但不能代替蔬菜。因為水果中的維生素和礦物質不夠全面，水果只是營養素補充的輔助食物。蔬菜才是
切勿重口味 食鹽過多易傷身
2014-07-11
　 鹽是一把“雙刃劍”，雖然我們的身體絕對缺不了它，可食用不當也會帶來很多傷害，尤其是女性。 食鹽過多易長雀斑 食鹽過多，有可能導致面頰長出雀斑;而飲食中如只攝取動物性脂肪和蛋白質，則會影響肝臟正常功能而使雀斑更顯眼。所以長雀斑者一定要
幼兒怎麼飲食補充營養
2014-07-11
　 3歲以內的幼兒，對營養的需要在質和量方面比任何時期都高，因此父母很有必要瞭解一下幼兒需要的各種營養素（指構成人體各種組織的基本物質）的成分及其生理功能。 它是構成身體細胞的重要物質，是促進幼兒正常生長發育，健全肌體結構不可缺少的主要成
如何保護心血管 4危險因素引發心血管疾病
2014-07-11
　 導語：冬季天氣寒冷，就到了心血管疾病的高發季節，你知道有哪些因素會引發心血管疾病嗎?今天小編小編就為大家盤點一些易引發心血管疾病的危險因素，馬上去看看吧! 為何冬季心血管疾病更易高發? 冬季天氣變冷、晝夜溫差增大，隨之出現
果汁等同於水果嗎
2014-07-11
　 果汁代替水果 有的人喜歡喝果汁，有的人喜歡吃水果，很多人認為果汁是水果榨出來的，所以果汁可以代替水果，這種說法是不對的。 有些保質期較長果汁產品含有添加劑，營養大打折扣。另外，水果中被濾掉的不溶于水的纖維能胃腸系統的病變，不溶于水
學習健康“鈣”念
2014-07-11
　 事實上，鈣質在人體中扮演很重要的角色。攝取的鈣質進入身體後，99%會累積在骨骼和牙齒裡，因此，有足夠的鈣質才能支撐整個身體結構;其他1%則分散到全身各處，影響神經傳導、肌肉收縮、血液凝固、心跳控制、調節血壓、荷爾蒙作用等生理反應。所以攝
如何保養婚姻 常常製造新鮮感
2014-07-11
　 婚姻是愛情的結果,因為有了愛情才有婚姻。男人與女人因相互的需求結合而走進婚姻,當然婚姻遠沒有愛情的浪漫甜蜜。婚姻的幸福與否取決於人們對待於婚姻的態度。 1.把問題擺在明面上。高雄慈惠醫院院長、資深精神科醫師文榮光建議，夫妻間一定要開
寶寶怎麼正確食用營養品
2014-07-11
　 其實在0～1歲寶寶用藥和服用一些營養劑方面，爸爸媽媽們應該小心謹慎，一切藥品營養品的使用都需要到醫院檢查診斷之後，由醫生說了算。爸爸媽媽們不能因為心急而給寶寶濫用藥、擅自加大藥量和延長用藥時間。因為很多藥物營養品，服用不當，反而會損害寶
當男人進入生理週期
2014-07-11
　 平時只聽過女人有生理週期，原來男人也不能逃過“麻煩”的騷擾，但男性對此瞭解似乎還不多，總認為是工作太累、人際關係不順利而造成的暫時性壓力。其實，以下症狀就意味著有可能是男性“生理期”表現出的生理功能“暗礁”。 1、總是坐著看書，但總