文章歸檔：2014-07-11 - 康途健康百科

中醫按摩有助長壽嗎？

　 1、浴頭兩手掌心按住前額，稍用力擦到下額部，再翻向頭後兩耳上，輕輕擦過頭頂，還複到前額，這算1次。共擦10次，接著用指肚均勻輕揉整個頭部的發根十次。能調和百脈，使氣血不衰，面色紅潤，減少皺紋。 2、扣攢竹用拇指彎屈的突

男子“婚睡”有益健康

　男女性高潮的發生與發展截然不同，女子性高潮發生遲，發展平緩，消退也慢。有些女子可能從未有過性高潮。男子性高潮來勢迅猛，反應強烈，似暴風驟雨，但消退也很快。據《健康報》報導，這是因為性交時的強烈刺激使男子的性器官、大腦皮層、神經肌肉

日常6道有毒食物如何解毒

　有害食物1：油條油條是不少人早餐的選擇，可油條中大多加明礬。這種含鋁的無機物，被人體吸收後會對大腦神經細胞產生損害，並且很難被人體排出而逐漸蓄積。長久對身體造成的危害是，記憶力減退、抑鬱和煩躁，嚴重的可導致“老年性癡呆”等可怕疾病

警惕四種要命睡眠習慣毀健康

　睡覺也是很有講究的，很多睡覺習慣都會危及健康。睡覺是人人每日必做的事情，睡覺可以補充人的腦力、體力，有助於女人抗衰老，但是不良的睡覺習慣卻會影響人體的健康，甚至會要了你的命。現在就給大家列出一些睡眠中常見的省事習慣，個個都可能是破壞你健

遠志的功效與作用治療失眠多夢

　導語：遠志是常用中藥，在《神農本草經》中被列為上品，是養命要藥。性溫，味苦、辛，具有安神益智、祛痰、消腫的功能，可用於心腎不交引起的失眠多夢、健忘驚悸，神智恍惚，咳痰不爽，乳房腫痛等。遠志的功效： 1、失眠多夢，心悸怔忡

毛線帽子編織花樣，具體步驟有哪些

　文章導讀不少美眉們希望學習到毛線帽子編織花樣有哪些，尤其是冬季來臨之後，帽子已經是很多美眉追求的時尚,在冬季的時候，帶帽子不僅具有很好的保暖作用，其實還可以給自己起到了比較好的裝飾作用。帽子的樣式比較多的，所以編織毛線帽子的方法也是十

沒食欲吃八種開胃蔬菜

　胡蘿蔔切成絲用醋拌，不僅利口，還能提高人的食欲和對感染的抵抗力。番茄含有大量的檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝大有裨益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。每天吃2-3個番茄，可滿足一天維生素C的需要。芹菜味道清香，可增

藍顏知己要挑好五類男人要遠離

　首先，我們都得承認搞個藍顏或紅顏那都是技術活，分寸拿捏的得特別到位，曖昧少了不稱職，情愫多了是找死。作為女人，想找個男人當藍顏也是需要小心謹慎選擇的。風流博愛型這種男人喜歡把所有本領都拿出來顯擺，以為多才多藝就能讓女性為之瘋狂。遇到

職場拼命三郎飲食細節

　現在，健康問題已成為辦公族們關注的焦點，可是關於亞健康的解決辦法，多是針對白領麗人們的。其實，相對於女性白領，辦公室先生們更容易透支健康。一直以來，社會公眾和男人自身對自己最大的期望莫過於事業有成，成為家裡家外的頂樑柱。可是，職場如戰

按摩哪些穴位可以預防感冒

　第一穴：點揉風池穴按摩手法：風池穴位於頸後枕骨的下緣，距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。兩手拇指點住風池穴，用指頭用力揉動數十次。作用：能起到清熱疏風解表的作用，特別適合風熱感冒。第二穴：揉大椎穴按摩手法：該穴在頸後

全球十大最噁心的飲食

　石油食品也許你怎麼也想像不到，石油有一天會成為你的口中食，成為人類豐富的營養來源。石油化學頗具遠景的方向之一便是經過生物化學加工從石油中提煉出蛋白質。人們提出的生產蛋白質的方法有很多，其中最可信的一種是從石油中提取。這一設想最

花樣跳繩教案，自創繩的新跳法

　文章導讀花樣跳繩教案一、教學目標： 1、運動參與：激發學生參與體育運動的興趣，使他們樂於運動，善於運動，為終身體育奠定基礎。 2、運動技能：90%以上的使學生能掌握2種以上跳繩的方法，並能夠一物多用，利用跳繩創造出更多

嚼口香糖的壞處嚼口香糖的副作用

　導讀：嚼口香糖的壞處。在日常生活中，我們都愛嚼口香糖清新口氣，不少女孩子還認為口香糖能減肥。其實，口香糖不但不能減肥，而且會越吃越餓，致使肥胖，嚴重的還會引起腹脹、腹瀉等問題，下面四季養生網小編就來告訴大家嚼口香糖的壞處。嚼

最佳防輻射植物有哪些

　電子產品無處不在，其產生的微量輻射也是如影隨形。很多上班族每天長時間面對電腦、手機，這些輻射不僅對皮膚和身體造成損害，還會惹來癌症！要想完全的避開輻射也是不可能的，但我們可以通過合理的預防來降低輻射對人體的傷害。下面小編告訴你藏在身邊最

夏季最能美白的蔬菜大全

　豌豆：《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素（維生素食品）A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。白蘿蔔：中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之

男人們“硬”才是硬道理

　男人上頭硬，是男人生存、生活、生命的需要。男人要是上頭不硬，養家糊口都不行。人家呼風喚雨，你被人家呼來喚去。要是沒有硬的上頭，沒有堅強意志，就容易導致陰暗心理。社會一動盪，陰暗面大爆發，都是破壞性的。其結果比動物還不如。有堅強意志

情緒不好小心“牽連”胃腸

　在消化科門診，經常會遇到這樣一些病人，主訴各種消化道不適症狀，如食欲不振、上腹部隱痛不適、泛酸、燒心、下腹脹痛、腸道“嘰裡咕嚕”作響、肛門排氣不斷等，反復多次就診，找了多位教授，反復做了很多檢查，如胃鏡、腸鏡、B超，甚至CT等，均未發現

中醫按摩可以祛斑嗎？

　 1、斑面指按法：將拇指伸直，其餘四指握起，用拇指端點壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩而持續，使刺激充分透達表皮與真皮之間，忌猛然發力及發力後搖動。按壓點由中心向外做周圍擴展，達到斑的邊緣。 2、斑面指揉法：用拇指

洗熱水澡未必利腎

　熱水坐浴無需特殊設備，患者在自己家裡就可以進行，簡單方便，是治療慢性前列腺炎有效的輔助措施。具體方法是在大盆裡加入接近半盆的水，患者排淨大小便後，將臀部坐在盆裡。一般水溫要求在40-42℃，每次坐浴15-30分鐘，中途可以加入熱水以維

6種人吃花生容易丟命

　 1、痛風患者：痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由於高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，所以痛風急性發作期應禁食花生，痛風緩解期也只能適量進食。 2、膽囊切除者：膽汁對於脂肪的消化和吸收有重要意義。人吃飯後，膽囊收