坐車時也可以健健身
2014-07-11
　 工作相當忙碌，家裡的事情也不少，還有各種應酬……實在沒有時間安排系統的健身計畫?那麼就別浪費你上下班途中、等車以及乘坐公共汽車的10分鐘，因為好好利用這段時間，你就能偷偷變瘦哦! 1、注意走路的姿勢 每天上下班途中，只要能走路時就
女人施加給男人的性焦慮
2014-07-11
　 別看男人表面很強大很堅強的樣子，其實他們心裡都會有性焦慮，只是不好意思說罷了。男人最怕女人說：“你不行啊，你有病啊？”至於什麼前列腺炎、陽痿、早洩、掉發、失眠、腎虧、心悸、痔瘡等，都是男人所不敢面對的惡名。只要電視上或是廣播裡有這些疾
精子著床後早孕症狀經驗談
2014-07-11
　文章導讀 精子著床後就基本進入了懷孕階段，那麼在初期，大家都有些什麼早孕症狀呢?下面就通過一些經驗來給大家介紹一些早孕症狀。 感到反胃嗎? 有些人在受孕之後的前幾個星期，就開始了害喜的症狀。你可能會覺得想吐或反胃，雖然害喜也叫‘晨吐’，
男人不常刮鬍子死亡率高？
2014-07-11
　 布里斯托爾大學(BristolUniversity)的研究團隊，對2438名威爾士中年男子進行觀察，分析刮鬍子和心臟冠狀動脈疾病與中風的關聯。研究人員指出，不是每天刮鬍子的男士更容易有心臟病或中風。 研究人員在美國傳染病學期刊(Ame
怎麼喝咖啡能防病？
2014-07-11
　 如今，咖啡對中國人來說已不再陌生，城市裡的咖啡廳遍佈大街小巷;超市里、自動售貨機前，總有人不忘挑上一瓶罐裝咖啡;白領們更免不了在工作時間用咖啡提神。 有關咖啡的研究也層出不窮：德國最新研究表明，多喝咖啡有助於防止男性掉頭發;英國飲食營養
輸卵管、卵巢腫瘤飲食原則
2014-07-11
　（1） 飲食原則A ．由於卵巢腫瘤的發病與卵巢的功能失調有關，故宜選用對卵巢功能的生理性週期調節有益的食品，如鮑魚、鴿蛋、烏賊、章魚、鵪鶉、烏骨雞、海參、魚翅、燕窩等。B ．卵巢、輸卵管、闊韌帶腫瘤：海馬、山楂、別家等。C ．滋養液細胞腫
瘦弱不是健身的理由
2014-07-11
　不少體形偏瘦的健身者在開始鍛煉時都想在最短的時間裡多長點肌肉，可是瘦人在進行健美鍛煉時，首先要弄清自己屬於哪種消瘦。因為消瘦有單純性消瘦和繼發性消瘦之分。單純性消瘦沒有明確的內分泌疾病，繼發性消瘦是由神經系統或內分泌系統的器質性病變引起的
中老年失眠治療之經驗方
2014-07-11
　文章導讀 中老年失眠是經常出現的問題，中老年人的夜晚睡眠時間相對較少，如果出現失眠，那隊中老年人的身體以及白天的精神都會受到影響，由於中老年失眠是常見病，民間就總結出很多治療的方法，下面就將這些方法為您總結。 1.按摩穴位治失眠
卵巢腫瘤飲食宜忌
2014-07-11
　卵巢腫瘤是婦科常見病，從幼年到老年均可發生，根據惡性程度，分為良性、交界性和惡性腫瘤。卵巢位於盆腔中，其惡變不如淺表的組織易於覺察，發現時往往已屬晚期，是威脅婦女健康的最主要的惡性腫瘤。良性卵巢腫瘤發展較慢，小的良性腫瘤多無症狀；中等大小
女人健身遇到的問題
2014-07-11
　 健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。 現在健身房熱鬧非凡，原因很簡單：絕大多數人都希望在允許露大腿、露胳膊的季節裡玩玩“
男性該如何祛除體內濕氣
2014-07-11
　 祛除體內的濕氣，方法非常簡單，只需兩種“藥”。這兩種藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題，它們一個是薏米，一個是紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋里加水熬，熬好後就是祛祛除體內的濕氣，方法非常簡單，只需
中醫專家揭露經絡養生的長壽經驗
2014-07-11
　文章導讀 對於中醫針灸或是經絡學稍有研究的人都知道，金伯華教授80歲高齡依舊精神矍鑠，行動敏捷，一點都看不出真是年齡。而且現在還在為大家出診，參加各種公益社會活動，這就讓不少人對他的經絡養生比較好奇，下面就讓他介紹一下他的經驗大家一起
月經期飲食宜忌有哪些？
2014-07-11
　１、月經期應吃清淡、味平富含營養的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，也不宜抽煙、喝酒，以免刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。  ２、月經期應吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物。因月經期如吃生冷食物，一則有礙消化，二則易
糖尿病患者食療法 五款美味食譜功效好
2014-07-11
　 糖尿病患者在飲食方面有很多禁忌，比如很多甜的，高熱量的食物糖尿病人都不可以吃，那這樣一來，糖尿病患者不是要與美味隔絕了嗎?其實還是有很多美味食物糖尿病患者可以享受，而且還有利於治療糖尿病，今天小編就給糖尿病患者介紹5款美味食譜，讓你在
香皂香水暗害精子?
2014-07-11
　 近日，美國哈佛大學一個由蘇珊·迪蒂和拉斯·豪澤領導的研究小組以168名成年男子為物件進行研究，發現香水中含有的一種名為“酞酸二乙酯”的化學物質能夠損害成年男性精子的DNA，並稱香皂和女性使用的香水等化妝品或者其他一些芳香類製品中通常都
新生兒黃疸治療經驗之談
2014-07-11
　文章導讀 現在許多寶寶剛出生就會出現黃疸，黃疸是什麼呢?那麼新生兒黃疸是如何發生的，下面就新生兒黃疸治療的一些經驗給新媽們分享一下。 什麼是黃疸? 新生兒黃疸較其他月齡更為常見，這主要與新生兒的膽紅素代謝特點有關。新生兒常見的黃疸可分
讓女人月經自在的九大飲食
2014-07-11
　當MC快要來時，女人的身心會出現或輕或重的“經前症候群”，包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食欲改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。這些情況通常在月經前十至十四天出現，月經開始後的24小時內結束，情況嚴重
盤點：八種隔夜絕不能吃的食物
2014-07-11
　 1.“千滾水”不能喝 有專家發現，開水中的亞硝酸鹽含量較生水為高。且反復多次煮沸時間過長的開水，亞硝酸鹽的含量均明顯升高。開水放置24小時後，亞硝酸鹽含量是剛燒開時的1.3倍。最好是現燒現喝或只喝當天的開水，也不要喝煮沸時間過長的開水。
男性五行為影響腿部健康
2014-07-11
　 對於男人來說，雙腿有力、行動如風是基本的健康形象，他們簡直想不到雙腿還會有什麼健康隱患。我們運用“X光”透視發現，有些不經意行為帶來了意想 不到的後果，總的來說男人有5大行為不利腿部健康。如果他也有以下這些問題，現在就開始用我們提供的簡
調節內分泌的食物
2014-07-11
　 飲食上多吃新鮮的蔬菜水果,吃清淡一些的東西.如果屬於氣血虧的話,可以吃一些黑米,小棗,紅小豆,銀耳等補氣血的食品.少吃涼的.還可以吃點蜂王漿或月見草等保健品.日常生活要有規律,主要心理要調節好,心態平和,不要生悶氣.調節內分泌,主要是調