佛教有關飲食的養生經驗
2014-07-11
　文章導讀 吃素一直都是佛門弟子的門規，隨著社會的發展，人們的生活水準也越來越高。但對於經常吃肉喝酒的朋友來說，很容易引發疾病的發展，身體素質也有所下降。因此，朋友們可以嘗試一下素食養生的方法來進行調節。下面，我們就來瞭解下佛教有關飲食的
女性如何找到性快感
2014-07-11
　 1、對自己的性快感負責 主要是針對妻子而言，妻子有權對自己的性快感提出主動的要求。當精神不好、身體欠佳時，應該婉言謝絕丈夫。在性生活中，要自己為自己找快感，並努力使丈夫明白自己的需求。 2、和諧的日常生活有助促進性生活的美滿 日常
八款水果瘦身大餐 吃出完美曲線身材
2014-07-11
　 水果是瘦身過程中最好的食物，水果不但可以維持體力與營養，最重要的是幫我們改善體質。但是單單吃水果是不是覺得有點單調了呢?沒事，今天小編就教大家製作幾款瘦身水果大餐，讓你回味無窮，吃出完美曲線身材，下面就跟小編一起去學學吧! 一、檸檬
瀉火除煩話梔子
2014-07-11
　 梔子為茜草科常綠植物，入藥的是梔子的成熟果實，產于我國長江以南各省。秋冬採收，生用、炒焦或炒炭用。瀉火除煩話梔子 中醫認為，梔子味苦，性寒，歸心、肝、肺、胃經，具有瀉火除煩、清熱利濕、涼血解毒、消腫止痛的功效。梔子主要用於：1.熱病煩熱
中醫問診：“濕滯”引發的胃炎
2014-07-11
　 濕。濕氣較重的天氣，人們常常會覺得食欲不振，這是因為濕邪會影響脾胃的運化功能，濕邪也是造成慢性胃炎反復不愈的其中一大原因。 由濕邪造成的胃炎反復有如下特點：1多見於形體肥胖，或工作環境不通風、較潮濕.以及平時嗜煙灑者;2病情反復多發生於
想要永葆年輕 多吃四種食物
2014-07-11
　 【導讀】:蔬菜中富含各種維生素和膠原蛋白營養元素，多吃這幾樣蔬菜，長期下來可讓皮膚重現青春活力，彈性充滿光澤。... 1、南瓜： 含有極其豐富的維生素A,能夠強化黏膜,預防感冒,同時防止皮膚粗糙,有美容、健身的效果。(南瓜，又名番瓜、金
7個晨跑要點助女人養生 鍛煉時不要說話
2014-07-11
　 導語：晨跑是良好的鍛煉身體的方式，用正確的方式晨跑能讓你的運動效果事半功倍，一起來看看晨跑的七個要點吧! 1、晨跑不適宜大運動量。因此慢跑加快步走都可以，在跑步結束後可適量練習呼吸和伸展運動。總時間控制在25分鐘。晨跑貴在能夠
愛喝啤酒的男性需警惕健康問題
2014-07-11
　 啤酒具有獨特的苦味和香味﹐營養成分豐富﹐含有各種人體所需的氨基酸及多量維生素如維生素B﹐菸酸﹐泛酸以及礦物質等。近年的醫學研究發現，如果人們長期大量飲用啤酒，會對身體造成損害，專家稱之為“啤酒病”。 第一種——癌症： 飲啤酒過量還會
女人養生秘笈：飲食、美容、運動生活四步走
2014-07-11
　 女人的一生中一定會為了追求美麗(美麗食品)而犯很多錯誤，這些錯誤就是讓我們一次次的吸取了教訓，到底什麼是能避免的呢?克服這些壞習慣也許能讓我們延年益壽…… 本篇就從四個方面來給女性朋友們一些好的方法。四步走開始： 飲食篇
男人擁有強健體魄須遵守七原則
2014-07-11
　 健身，通常會遇到兩種困境，一是走火入魔，得到反效果，二是埋頭苦幹半天，總覺得徒勞無功，挫敗不已。以下要和有心強健體魄的男士們分享的七大鐵則，將幫助你越練越帶勁，早日傲視群雄，獨霸一方。 1、吃的紀律 健身一定要搭配飲食，才會有相應的
安全套使用不當帶來的危害
2014-07-11
　 安全套是男士最貼身的用品，但不等於每個男士都能對之“操控自如”，有醫生表示，曾有病人因為選用不合適的安全套而染上性病，或失去避孕原意而導致“搞出人命”。 此外，亦有人可能因被套箍得太緊而導致“生無能”，男士實在不可不慎。過緊可傷陰莖
健身房裡注意7要領
2014-07-11
　 健身運動是保持身體健康和促進身心平衡，減輕心理壓力的最佳方法;但是，如果我們在運動時不能正確的進行訓練，也會出現危險。特別是那些急於求成、不掌握運動方法的人，往往會導致體能耗竭、身體受傷，甚至出現拉傷肌肉和筋腱。 下面我們提出七點在
冬季女人養生之道 不宜做的五件事
2014-07-11
　 導讀：冬季到了，女性朋友本身就很嬌弱，所以要尤其做好養生，預防疾病是重點。日常生活中，很多女性朋友都有四肢冰冷的症狀，這就是體質不好的原因。那麼，要改善體質，首先要注意日常的生活習慣。四季養生網小編提醒大家，以下幾點是冬季女人養生不能做
男人小心 睡不好會讓你肚子大
2014-07-11
　 不少男人都在抱怨，不常喝啤酒，吃飯不多怎麼還會有大肚子？注意，睡眠不足也會導致男人肚子大！ “睡眠品質不高的男性很多都有啤酒肚，而啤酒肚男性往往睡眠狀況也不太好。”美國這個世界第一大“胖子國”在對肥胖人群進行統計學分析時發現，啤酒肚(
紅酒燉蘋果緩解痛經
2014-07-11
　 紅酒燉蘋果活血化淤，對女性生理期肚子痛也有療效。點擊圖片進入下一頁>> 美容食療——紅酒燉蘋果 做法：蘋果(400克)去皮，用刀切成月牙狀。把蘋果放入奶鍋裡，倒入紅酒沒過蘋果，用中火燉煮15分鐘關火，蘋果在紅酒中浸泡兩個小時後即可食用。
可降血糖的中草藥
2014-07-11
　 近來研究發現不少中草藥具有良好的降低血糖的作用，應用得當對治療糖尿病很有幫助。可降血糖的中草藥 丹參：丹參煎劑可明顯降低實驗動物的血糖，作用可持續5小時之久，且可降低血脂及血黏稠度。臨床應用：丹參、花粉、葛根各15克，黃芪20克，五味子
秋冬多食蘿蔔好處多 細數白蘿蔔的最佳吃法
2014-07-11
　 冬季，正是食用白蘿蔔的最佳時節。白蘿蔔是我們生活中常見的蔬菜，又稱萊菔或蘿白。無論生吃還是熟吃，都有很好的營養價值。不僅食療功效明顯，還能夠起到養病保健的作用。下面小編就給大家介紹白蘿蔔的五種最佳吃法，一起來看看吧! 一、白蘿蔔的養生
十種水果解決小病痛
2014-07-11
　 十種水果解決小病痛你的身體有沒有出現過這樣或那樣的小問題——不值得去醫院，可是又時不時的困擾你的生活——那是不是該想想別的解決辦法?比如，食療。多吃點水果、蔬菜，說不定就能幫你解決那些惱人的小病痛。因為這些食物裡，有一些很重要的營養，都
四種珍貴藥草 讓女人養生變簡單
2014-07-11
　 導讀：對於許多女性朋友來說，如何養生美顏，保持青春美麗成為了女性朋友們極為關心的一個問題。以下幾種藥材可以說是對女人最好的寶貝了。 1.當歸 在古代醫學中，當歸一直是一個藥理良師，許多中藥裡都有當歸的成分。在《傷寒論》中就
女人最敏感的部位你知道嗎？
2014-07-11
　 女人最敏感的部位是陰蒂，陰蒂位於感覺神經末梢，感覺敏銳，是女性最敏感的性器官，在性反應方面極為重要。從外觀上看，它是個很小的結節樣組織，很像陰莖，位於兩側小陰唇之間的頂端，在陰道口和尿道口前方。陰蒂由兩個海綿體組成，陰蒂頭和陰蒂體兩部