24節氣驚蟄要多吃的七大蔬菜
2014-07-11
　 菠菜： 性涼，味甘辛，無毒;入腸、胃經，《本草綱目》中認為，食用菠菜可以“通血脈，開胸膈，下氣調中，止渴潤燥”。菜營養價值屬中等，而且各種營養含量均衡，還富含鉀等微量元素，具有較好的食療作用。常食菠菜，具有通便清熱、理氣補血、防病抗
男人也需要保養
2014-07-11
　 外殼堅硬、職場風光的男人，內心和身體卻可能比女人更脆弱。資料顯示男性的平均壽命比女性壽命短5至10年，精子的活力在過去50年裡下降了50%。男人正在淪為健康的弱勢群體，作為他的另一半，開始積極的他健康管理迫在眉睫。 1、男人需要加鋅的
秋季養生提示 “貼秋膘”得悠著點
2014-07-11
　 “春捂秋凍”是民間廣為流傳的養生習俗，老人常說，春寒料峭，衣服得慢慢減；而進入秋天，則還有秋老虎在後伺候，大可不必趕著添衣服。真是這樣嗎？記者從醫院瞭解得知，每年初秋都會出現一個感冒小高峰，看似熱感冒，其實是風寒入侵所致。對此，中山大學
避孕故事：安全期避孕也不安全
2014-07-11
　 很多人以為在女性的安全期內避孕是絕對安全的，實際上不然，一些情況的變化會導致安全期變的不那麼安全，意外狀況就會發生。 我的好朋友甯甯是一名內科醫生，畢業後去了另外一家醫院，但我們並沒有因此而減少聯繫，週末的時候仍然會一起逛街購物，直到她
世界盃看球不要憋尿 引發前列腺炎
2014-07-11
　 巴西世界盃激戰正酣，熱情的球迷們已熬夜欣賞了多場精彩的比賽。球迷們為此不僅犧牲了睡眠、犧牲了視力、犧牲了皮膚、犧牲了腸胃，甚至可能男性健康也被犧牲掉了。據中山大學孫逸仙紀念醫院泌尿外科的江春主任醫師介紹，巴西世界盃開賽以來，臨床接診的前
男人中年注意保健你的腰
2014-07-11
　 腰部對於男性而言，都有著異乎尋常的特殊意義。而且它不僅是承受上半身重量的支點、連接下半身的中軸，也是中醫理念所認為的傳宗接代的本源。然而，現在由於男性女性的地位越趨平等化競爭也變得越來越大，現代社會快節奏的生活方式、過大的壓力和缺乏運動
適合夏日涼拌的五種蔬菜
2014-07-11
　 1、黃瓜 黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質，它所含的營養成分豐富，生吃口感清脆爽口。從營養學角度出發，黃瓜皮所含營養素豐富，應當保留生吃。 但為了預防農藥殘留對人體的傷害，黃瓜應先在鹽水中泡15-20分鐘再洗淨生食。用
如何預防核輻射
2014-07-11
　 1、什麼是放射性 1896年貝克勒爾在研究軸礦的螢光現象時發現軸鹽礦發射出類似X射線的穿透性輻射。兩年之後，法國物理學家居里夫人從軸礦中相繼發現的另外兩個能發射射線的新元素——釙和鐳。居里夫人稱這種能自發釋出射線的性質為放射性。
什麼是驚蟄？驚蟄的由來
2014-07-11
　 驚蟄的由來: 驚蟄(jīng zhé)，是24節氣中的第三個節氣。每年3月5日或6日，太陽到達黃經345度時 為“驚蟄”。驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏於地下冬眠的昆蟲。“蟄”是藏的意思。《月令七十二候集解》中說：“二月節，
牛骨頭湯的營養價值有哪些
2014-07-11
　 方法/步驟 原料：新鮮牛脊骨兩斤半，洋蔥半個，土豆一個，番茄三個。 做法：1）牛骨頭一般較大較硬，在市場買的時候就請賣牛肉的師傅給剁成小塊，回家清洗乾淨，用水煮五分鐘，在水中加入幾片薑片去掉騷味。 2）番茄、洋蔥、土豆切開。 3
立秋勿貪涼 飲食切記少辛多酸
2014-07-11
　 立秋是24節氣中的第13個節氣，是秋季6個節氣中的第1個，在每年西曆8月7日前後，太陽黃經135°，鬥指申位(西南方向)。立也，始也，立秋標誌著從這一天開始，將進入秋天，所以叫立秋。 從立秋開始，早晚雖然開始有涼意，但中午依然很熱
“避孕疫苗”引爭議專家稱安全可靠
2014-07-11
　 “避孕疫苗”引爭議專家稱安全可靠 “避孕疫苗”在網上被炒得火熱，傳聞接種此疫苗即可在幾個月內達到避孕的效果。參與研發的專家說，疫苗的研發是以安全為基礎的，目前還處於研發階段，預計3-5年問世。 熱議：打一針就能輕鬆避孕 某網友發帖稱，河
什麼是驚蟄？驚蟄有哪些習俗
2014-07-11
　 農俗： 這個節氣在農忙上有著相當重要的意義。我國勞動人民自古很重視驚蟄節氣，把它視為春耕開始的日子。唐詩有雲："微雨眾卉新，一雷驚蟄始。田家幾日閑，耕種從此起。"農諺也說："過了驚蟄節，春耕不能歇"、"九盡楊花開，農活一齊來。"華北冬
早餐怎麼吃有營養
2014-07-11
　 每天早上起來，吃上一頓既快捷又營養的早餐，就是關愛自己的開始哦。尤其很多OL，她們總是在外面搞定自己的早餐甚至是一日三餐。你知道，不吃早餐人會很快衰老的，還有，不良早餐還會導致發胖。所以，關愛自己就從關心早餐開始。 第一道早餐譜：脫脂
＂宅＂出來的7大疾病
2014-07-11
　 現在發現生活中喜歡“宅”的人越來越多了，很多人放假休息就習慣呆在家裡。那宅人們知道宅的危害嗎？ 1、肚子大，腸變粗 症狀原因：消化系統紊亂不按時飲食，而且多吃一沒營養，二不利於腸胃吸收的速食速食麵等。為了節省時間經常會狼吞虎嚥或忍饑
秋季養生 秋燥秋乏秋膘要不得
2014-07-11
　 1.拒絕秋燥 秋天乾燥的氣候，使人常感到口鼻咽喉乾燥以及發生燥咳，又因肺與大腸相表裡，秋令還可出現大便燥結。此外，秋燥還可導致口唇乾燥、皮膚乾裂以及毛髮脫落。防止秋燥，首先要注意補充水分，每天最好喝3～4杯開水。 秋季飲食應以滋
驚蟄 驚蟄有哪些農諺
2014-07-11
　 驚蟄雷鳴最引人注意。如“未過驚蟄先打雷，四十九天雲不開”。驚蟄節氣正處乍寒乍暖之際，根據冷暖預測後期天氣的諺語有：“冷驚蟄，暖春分”等。驚蟄節的風也有用來作預測後期天氣的依據。如“驚蟄刮北風，從頭另過冬”、"驚蟄吹南風，秧苗遲下種"。
男性想預防前列腺炎 多吃蔥蒜
2014-07-11
　 最近，有研究證明，男性每天吃少量蔥蒜屬類蔬菜，可以減少50%患前列腺癌的風險。結果發現，經常食用洋蔥、蒜類對預防前列腺增生也大有好處。 最近醫學專家在義大利開展了一項前列腺增生患者的生活中飲食習慣的調查，其中設有兩題專門針對洋蔥和大蒜類
每日必看 你的他是否健康
2014-07-11
　 每天起床，你是否想過要關心一下你的他的健康情況呢?其實關心的方法很簡單，只要你照著下面這幾個主要部位看一看他英俊的臉，就能對他基本的健康狀況一目了然了，愛他的你，快來學一學吧。 觀測點：眼睛 發現：黑眼圈要少喝水 揭密：中醫認為眼
盤點：最失敗的避孕方法排行榜
2014-07-11
　 第一名：體外排精 這是一種古老的避孕方法，過去在缺乏避孕藥具的情況下，民間有不少人採用此法避孕。體外射精避孕法雖然簡便，但並不可靠，失敗率較高。 失敗原因是，男方在將陰莖抽出陰道前，已有少量精液射入陰道。因為即將射精和射精是一個連貫的動