育齡女性95%的時間需要避孕
2014-07-11
　 也許大多數人都未注意，但有細心人曾經算過一筆賬，作為一位女性，一輩子有生育能力的時間為30-40年，在這三四十年中，如果不採取任何避孕措施，可能懷孕的機率有400-500次。而大多數女性真正需要生育的次數只有1-2次，所以育齡女性幾乎9
吃柚子的好處有哪些
2014-07-11
　 1.增強免疫力 現代人多半都存在有免疫力低的情況，免疫力以及抵抗力是我們人體的防禦系統，一旦功能下降就會導致各種細菌以及病毒入侵人體，從而導致各種疾病的產生。因此在日常生活中必須要注意提高自身的抵抗力，而吃柚子則具有很好的增強人體
這5件事最易毀了你的腎
2014-07-11
　 1、不愛喝水 好多女士嫌跑廁所麻煩，不喜歡喝水，要知道腎臟負責代謝生理活動所產生的廢物，並排於尿中。在腎臟進行這些活動的時候，需要足夠的水分來輔助。所以，女性朋友們一定要養成多喝水的好習慣。 2、喝飲料比喝白開水還多 飲料中所
葡萄十大食療作用
2014-07-11
　 葡萄，又稱草龍珠，山葫蘆，古稱蒲陶，是人們喜愛的水果之一。據分析，每100克葡萄含水分87.9克，蛋白質0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纖維2.6克，鈣4.0毫克，磷7.0毫克，鐵0.8毫克，並含有胡蘿蔔素、維生素B1、維
寶寶智力發育
2014-07-11
　文章導讀 寶寶智力發育的問題是特別重要的，我們在平時都應該注意開發孩子的智力，從小就要教育好孩子，如果小的時候不能夠很好的開發寶寶的智力，也會讓孩子的智力發育的更緩慢一些，從嬰兒時期就開始的寶寶智力教育的問題是很重要的，家長不要認為孩子
怎樣減肚子上的贅肉
2014-07-11
　別人一般都是長小腹贅肉,而我是長上腹部贅肉,而且我又不胖,就是長肚子,索性胖一點也好,所以很是煩惱.哪位有什麼好主意呢?不勝感激! 腹部是由許多肌肉組成， 平時的活動就很少。而東方人的脂肪特別容易囤積在下半身，如果吃得太多又不運動，肚腩更
經期可以吃鴨肝嗎
2014-07-11
　 鴨肝為鴨科動物家鴨的肝臟。因其分豐富的營養和特殊功效，使得鴨肝成為補血養生的最佳食物。 肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。 營養價值 動物肝中維生素A的含量遠遠超
癡呆症與看電視時間有著緊密聯繫
2014-07-11
　 老年癡呆症是一種慢性疾病，目前，我國約5%的65歲以上老年人患有癡呆症。 美國研究人員調查了135例患有老年癡呆症的患者和331例健康老年人，研究人員發現：中年時每天多看1小時電視，到了老年時發生癡呆症的危險會增加1.3倍; 多進行1
三個時期男人的保健養生計畫
2014-07-11
　 20歲男人保健處方：運動+好心情+規律生活 青年時期的男人，身體是一生中最旺盛的時候，所以往往對自己的身體毫不憐惜，無限透支，忽略了健康投資，熬夜、抽煙、酗酒等。但是，隨著年齡的增長，人體的新陳代謝逐漸減慢，高脂高熱量的食物都會變
經常吃蘋果可以減肥嗎
2014-07-11
　 1.不必挨餓 很多人之所以選擇蘋果減肥的方法，是因為這種方法不需要挨餓，很多人通過一段時間的節食減肥後之所以以失敗而告終，多半是因為忍受不了饑餓。在蘋果中含有大量的營養物質，但其中脂肪的含量卻非常的少，幾乎可以說是零脂肪。除此之外在蘋
孤獨症症狀
2014-07-11
　文章導讀 孤獨症是一種青少年兒童中較為常見的一種疾病之一，而且這類疾病的發病人群主要以男性兒童為主，另外多發作于男性兒童的嬰幼兒時期。另外兒童孤獨症的症狀是非常明顯的，主要包括了不同程度的言語發育障礙，甚至是人際交往障礙等等，總之對於患
經期可以吃雞肝嗎
2014-07-11
　 雞肝為雉科動物家雞的肝臟。雞雜之一。呈大小雙葉，葉面有苦膽和筋絡(加工時須摘去)。其色紫紅，質細嫩。宜鹵、炸。如：鹵雞肝，炸雞肝。 因其分豐富的營養和特殊功效，使得雞肝成為補血養生的最佳食物。 肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官
這些水果皮比藥還要靈
2014-07-11
　 蘋果皮抗氧化 蘋果皮含豐富的膳食纖維，能幫助消化。蘋果中將近一半的維生素C也在緊貼果皮的部位。研究表明，蘋果皮比果肉抗氧化性更強，甚至比其他果蔬都高。已有許多廠家提取蘋果皮中的活性物質來開發功能食品。 梨皮清心潤肺 梨皮是一種
中老年必知的十個健康問題
2014-07-11
　 每個人在變老的過程中都會發生一些變化，有人會腰圍變粗，有的則經常忘記帶鑰匙。美國有線新聞網撰文指出，學會辨別這些變化有沒有嚴重影響到健康，將給你的健康加分。 1.人到了50歲以後，應該每隔2年檢查一次眼睛。 2.老覺得每個人說話都嘟
亂服緊急避孕藥的危害
2014-07-11
　 30歲的王女士告訴專家：“自從半年前吃過一次緊急避孕藥後，月經變得非常不規律，每次要用激素藥才會來一次。本來準備要孩子的，月經如此不調，會不會影響受孕?”醫生給王女士進行一番望聞問切，見她體胖面紅，舌體瘦小，雙脈微弱，遂給她用滋補肝
四維彩超能排除唐氏
2014-07-11
　文章導讀 唐氏綜合症又稱了一些唐篩同時在日常生活中的它主要是通過一些其他的檢查，進行一些孕婦的產前預防以及治療小兒的免疫力低下預防感染，日常生活中的常識檢查是非常關鍵的，唐篩的主要是一些檢查類型的疾病，在主要是結合孕婦的預產期已經體重年
安全套並非安全 不防病反惹病？
2014-07-11
　 一、真實案例： 據網友反映，她的一位朋友患了宮頸糜爛;奇怪的是，以前他們沒使用安全套的時候一直相安無事，但使用了安全套進行性交後，卻無獨有偶發現患上了宮頸糜爛。難道說是安全套的問題引起了這病? 網友的朋友體檢回來垂頭喪氣：“我得宮頸糜
女性長期吃素好嗎？
2014-07-11
　 膽囊結石與人們的日常飲食密切相關。專家提醒，女性長期素食減肥易患膽結石，而“開葷”對身體有好處。 人體內膽汁主要由肝臟產生，膽囊就像一座水庫，起儲存濃縮膽汁的作用。人們進食，特別是進食油膩食物後，食物進入胃中刺激膽囊收縮，引起膽汁
經期可以吃鴨血嗎
2014-07-11
　 動物血通常被製成血豆腐，是最理想的補血佳品之一。在日本和歐美許多國家的食品市場上出現的以動物血為原料的香腸、點心等很受消費者的青睞。在國內，人們喜歡用血豆腐製作菜肴，稱之為“液體肉”。 營養價值 1. 動物血中含鐵量較高，而且以血紅
養生不等於抗老 老的健康最重要
2014-07-11
　養生是一種生活的型態、生活的態度，吃的很健康、平時有規律的運動、有良好的紓解壓力和睡眠的習慣，這都是一種養生的生活態度。很多人都覺得養生就一定會抗老，但養生並不等於抗老，充其量只能說，養生只是抗老的一部份，只是的部份條件而已。 想要