文章歸檔：2014-07-11 - 康途健康百科

老人早餐宜遲不宜早

　 “早睡早起身體好”，是很多老人的養生經，每天五六點起床，草草吃完早餐去鍛煉。殊不知，這樣可能導致腸胃疾病。晚上睡覺時，為了保證第二天器官的正常運轉，工作了一天的大多數器官都處於休息狀態。但消化系統到了晚上仍要繁忙地工作，緊張地消化吸

牙齦出血老人不可小視的疾病

　文章導讀老人隨著年紀的增加，牙口都不好了，有的早早就帶上了假牙，有的老人會出現牙齦出血的情況，老人們就會覺得是假牙不合適了，沒當回事，其實這很可能是牙菌感染造成的，在口服一些消炎藥的同時也可以採用清熱瀉火的重要治療，在中醫看來。牙

女性運動不當危害大可引發5種婦科病

　很多女性都有過這樣的經歷，就是在進行了一段時期的鍛煉之後，總感到身體的某些部位經常疼痛，比如下腹部、關節、脊背等等。運動醫學專家指出，鍛煉能使身體更健康，但由於女性特有的生理結構和生理週期，若運動不當，有可能引發婦科疾病。 1、月經異

手提包能給女性帶來安全感

　據英國媒體報導，該國心理學家發現，女人之所以願意隨身攜帶手提包，是因為，各色手提包給她們帶來了足夠的自信。包就像貼身伴侶，隨身帶著它，心裡才有一份可依賴的踏實感。女人對包的熱愛正體現了馬斯洛的層次需要論———　安全感是生理需要之上，人

老年人長壽的秘訣

　當一個人步入老年時，如果能有意識地加強鍛煉，調整自己的心態，而不是採取“既老則老”的無作為態度，那麼他們不但能活得很長壽，且這種長壽的品質也會有很大改善。隨著時間的推移，中國已開始成為一個名副其實的老齡社會，而且越來越多的人隨著新的

健康的早餐有助於生男孩

　優質早餐養護卵巢提高生育力發表在最新一期《臨床科學》雜誌上的一項研究提醒，豐富的早餐可以保護卵巢，提高生育力。以色列特拉維夫大學的研究人員發現，很多卵巢功能異常的女性存在“胰島素抵抗”，最終導致體內睾丸激素偏高，降低了生育機會。進

蜂蜜的功效吃蜂蜜的好處

　蜂蜜的功效：（一）護膚美容（二）抗菌消炎、促進組織再生（三）促進消化（四）提高免疫力（五）促進長壽（六）改善睡眠（七）保肝作用（八）抗疲勞（九）促進兒童生長發育（十）保護心血管（十一）潤肺止咳

六款美味魚食譜高效燃脂健康享瘦

　減肥食譜有哪些?冬季吃魚不僅可以進補，還可以瘦身喲。因為魚類中特含魚油，能有效地阻礙脂肪細胞的成長，經常吃魚可以預防脂肪細胞增殖型的肥胖問題。所以用魚類來替代肉類，能較好地控制肥胖哦!那麼魚的做法有哪些呢?下面一起來看看六種魚做法，幫你

6招舒壓讓我們對猝死說不

　心腦血管專家不約而同地指出，猝死的誘發因素中少不了壓力這一項。“緊張和壓力是殺人不見影的惡魔！”專家指出，雖然猝死猝不及防，但也是可以提早預防的。一、舒壓。保持心情樂觀開朗，多參與社會活動。二、保持生活規律。尤其是“白骨精”，

牙齒向你預警七種疾病牙齦出血肝炎病人？

　文章導讀牙齒與身體，有著一種難捨難分的親密關係，它們相互影響，相輔相成。就像那句膾炙人口的廣告語：“牙好，身體就好。吃嘛嘛香，身體倍棒!”反之，身體的不適，牙齒也會有所反應，它會向你悄悄地預警，提示你身體的不良狀況。所以，今天的博文就

透視女人選擇男人的心理

　心理研究人員發現了一個有趣的現象：一個男人，當他的身邊有很多異性的時候，女人們對他的評價是“有魅力”；但當他的身邊沒有其他女人時，女人給他的魅力評價將大大降低。為什麼呢？心理專家認為，出現這種現象的原因首先是思維定勢。因為在我們的生

避孕知識：對口服藥的誤解

　? 女人避孕安全調查還表明，有23.8%的女性誤認為口服避孕藥會影響生育。事實上，這純粹是杞人憂天，迄今為止無任何臨床資料表明長期服用口服避孕藥後，婦女的生育力會受到抑制。據介紹，口服避孕藥是一種可逆的避孕方式，停藥後，婦女的生育力即可

鴨肉的功效吃鴨肉的好處

　營養價值鴨肉中的脂肪酸熔點低，易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經炎和多種炎症，還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸，它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一，對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。

六部位出汗最危險

　異常出汗是“虛症”信號中醫上也有“動汗”和“靜汗”之分。由於天氣環境原因引起的出汗屬於靜汗，相當於被動出汗。不少異常的靜汗需要引起注意，比如自汗、盜汗等。有些人不熱、不運動時前心後背會出汗，且容易疲勞、感冒、心慌，特別怕風怕冷，這叫

哪些食療方可治療兒童厭食

　今天小編就匯總了小兒厭食症的食療方，非常實用的方子，值得家長朋友珍藏。粥類 1、白術豬肚粥配料：白術30克，生薑2克，檳榔10克，豬肚1個，粳米60克。用法：豬肚同白術、檳榔、生薑共煮，至肚熟時，取汁，以湯入粳米煮粥。以麻

最適合冬季養生三食譜健胃消化美容功效齊全

　春季養生食譜有哪些?春季，萬物復蘇，是個養生的大好時節。春季養生，飲食肯定是少不了的，通過飲食來調理身體，保障健康是最合適不過的。那麼春季養生吃什麼?接下來小編給大家推薦一些春季養生食譜，趕緊跟小編一起來學學這幾款養生食譜的做法吧。

防老年性耳聾要從日常生活做起

　生意社10月21日訊　老年性耳聾一般指隨著年齡增長而逐漸發生的進行性聽力受損，其中包括因動脈硬化造成的內耳缺血、代謝障礙等引起的耳聾。正常人的聽力在20～30歲達到頂峰，30歲以後隨年齡增長漸有下降傾向。通常在65～75歲人群中有6%～

關於女性安全期避孕法

　關於女性安全期避孕法，正常育齡女性每個月都有一次月經來潮。從本次月經來潮到下次月經來潮第一天，稱為一個月經週期。排卵的日子一般在下次月經來潮前的14天左右。排出的卵子能存活大約24小時，如不能完成受精，隨後就會發生退化，被人體吸收。若

刷牙牙齦出血

　文章導讀相信很多人都有這樣的經歷，那就是清晨刷牙的時候發現牙齦出血，這是怎麼回事呢，要怎樣才可以擺脫牙齦出血的狀況呢，確保大家牙齦健康，免受疾病困擾，接下來就為大家講講牙齦出血的原因以及治療牙齦出血的方法是什麼，希望對大家有幫助作用，

揭秘：6種女人最易憂鬱煩惱

　感情用事的女性她們在受到傷害時，悲痛地訴說如何遭受丈夫的毆打、折磨，丈夫如何不負責任地傷害她和孩子而棄家不顧等等，然而，最令她們傷心之處並不是自己受了多少折磨和傷害，而是丈夫離她而去。固執己見的女性她們大多遇事聽不進親朋