文章歸檔：2014-07-11 - 康途健康百科

中醫飲食豬肝湯效果好

　中醫養生講究因時制宜，春季是萬物生髮的季節，從中醫五行來看，春季對應的臟腑為“肝臟”，因此，春季養肝是中醫季節養生的重點。以形補形春養肝吃豬肝中醫理論認為，疾病養生和飲食之間關係密切，尤其是“以形補形”的理論更是主張調養五

避孕針如何打

　在很多避孕藥中，都以孕激素為主要成分。避孕針的避孕機理是抑制排卵，改變宮腔內環境。用法是每2～3個月注射一次。單孕激素避孕針的效果一次持續2～3個月，有效率達99%以上，但缺點是在停用避孕針後正常的生育能力需要過一段時間才能恢復，通常

男性私處如何清洗才正確

　男性私處也要注意健康從生理衛生角度來看，男性的外陰包括陰莖、陰囊、包皮、龜頭等部分，也同樣有生理性分泌物和受外來污染的可能，易患尿道炎、龜頭炎、陰囊濕疹、股癬、肛周炎等。還有包皮過長或包莖者，更容易出現陰莖包皮疾病。包皮垢一般積聚

補腎治哮喘喝黨參蛤蚧糯米粥

　哮喘是種常見的呼吸系統疾病，令病人及家屬痛苦不已。蛤蚧粥治療哮喘效果好。做法如下：成年蛤蚧1只，黨參30克，糯米50克。先用米酒和蜜糖塗在蛤蚧上，炙一段時間。把蛤蚧、黨參分別研成粉末，再加適量蜜糖做成兩個餅備用。將糯米煮成

什麼食物容易讓寶寶上火

　文章導讀經常會聽到老人這樣對貪吃的寶寶說：“這些東西少吃，吃多了上火!”到底哪些食物是導致寶寶上火的“元兇”?在吃的時候怎麼拿捏好分寸呢? 6類熱性水果要少吃父母都很重視給寶寶吃多水果，但是龍眼、荔枝、桂圓、芒果、榴槤

按摩是順時針還是逆時針？

　按摩是中醫治療疾病的手段，也是百姓日常保健的手法，經常見到人們動不動就揉兩下。其實穴位按摩方向不同效果也不同。中醫按摩穴位的原則是實證時應該順時針按摩，是為了瀉，虛證時應該逆時針方向按摩，是為補。當胃腸不舒服時，足三裡是經常使用的一

老人蹲廁時要注意的事項

　排便，對於很多人來說，是件平常、輕鬆的事，但對於部分老年人，特別是排便費力、困難的便秘者，卻是一個不小的負擔。他們排便時間可長達30分鐘以上，不僅加重本人的心理負擔，影響生活品質，而且在某些情況下還潛伏著或多或少的隱患。日常生活中，蹲廁

最受男人喜愛的5種性體位

　編輯推薦：從親熱後看穿男人的性格第一、對坐體位面對面坐在一起的姿勢，也是男性喜歡的體位，其理由是「她的乳房就貼在我的胸口，感覺很刺激」、「她的嬌喘聲剛好就在耳邊，聽起來格外令人興奮」等等。此外，女性仰身的姿勢，以及可以調節進出的

祛痘吃富含維生素A的食物四食物超有效祛痘

　長痘痘怎麼辦?由於長假期間飲食不規律，吃過多辛辣、油大和甜膩的食物，周圍臉上長痘痘的人似乎也多了起來。建議這些人除了少吃前面提到的3種食物外，還應該多吃以下4種食物，這樣能有效防治痘痘，還你潔淨肌膚。富含鋅的食物。鋅有一定的控制皮脂

中醫支招按摩腰眼可強腎

　中醫認為，經常按摩腰眼可強腎，是強壯腎臟的簡單實用方法。腰眼穴位於背部第三椎棘突左右各開3－4寸的凹陷處，經常按摩腰眼部位，能溫煦腎陽、暢達氣血，增強腎的納氣作用，進而達到益壽強身的功效。做法如下： 1.兩手對搓發熱後，緊按腰眼處，稍

白帶多是什麼原因

　我這幾天白帶不正常，白帶多，而且顏色偏黃，請問白帶多是什麼原因啊？白帶是指女性陰道分泌的一種液體，在正常情況下起到潤滑、保護陰道的作用。當白帶的顏色、品質、數量出現異常時則是某種疾病的表現。中醫稱“帶下”、“赤白帶”。白帶異常的病因及其

常在花草中散步有助於老人防癌

　老年人夏季可常在花草中散步，研究發現，老人在花草中多散步具有獨特的保健功效，好處多多。進入夏季，花草樹木正茂盛，是經常外出，常在花間走的好時機。民間有“常在花間走，活到九十九”之說，說的就是以花為伴的人容易健康長壽。研究發現，從事

壞血病的症狀

　文章導讀一聽到壞血病，很多朋友可能會想到十五世紀歐洲大航海時代，那個時候人們還不知道壞血病，自然也不知如何避免和治療，所以造成了很多的水手因為壞血病而死亡。隨著醫學技術的進步，今天的人們已經知道了壞血病的成因，這樣就可以有效地預防和治

沒有月經的日子真的快樂嗎

　從醫多年，總在診治閉經、月經紊亂等婦科疾病，其目的無外乎恢復女性正常的月經週期，恢復生理功能，從而給女性以更多的健康與自信。如今卻有人想方設法要“避經”，甚至認為月經沒有存在的必要。如果單從技術水準來論，“避經”甚至“人工絕經”並不困難

石榴籽怎麼吃

　石榴籽是不是可以使用呢？石榴籽有什麼功效和作用呢？囫圇吞棗般吃石榴，最多只是攝入了果肉中的糖和維生素。而籽外面那層包膜，是石榴生長的原動力，也是非常有營養的。吃石榴時把籽含在嘴裡，儘量把上面那層包膜吮吸乾淨。胃腸功能好的人，也不妨少量將

男人房事後吃什麼最要命？

　果然，我結婚的第一個夏天，真是煎熬啊，尤其是與妻子做愛時，真正應驗了那句流行語：痛並快樂著。所以，與妻子做完愛，我便會拿出冰鎮的飲料狂飲，妻子趕緊跑過來阻攔說，做愛後飲用冰涼的東西對身體有害，小心以後廢了床上工夫。我半信半疑，真有

老年人預防癡呆勿長時間看電視

　美國研究人員調查了135例患有老年癡呆症的病人和331例健康老年人後發現：每天多看1小時電視。到了老年，發生癡呆症的危險會增加1.3倍：多進行1小時的社會活動，發生癡呆的危險可降低18%;多進行1小時的智力活動，發生癡呆的危險會降低

平胸MM必食的六款豐胸食譜

　你是否為自己不夠“波濤洶湧”而自卑？是因為先天發育不良，還是因為哺乳？或者是因為地球的吸引力過於強勁……反正關於雙峰有無數問題讓你困擾，對嗎？山藥+青筍+雞肝其實平胸用不著太焦慮，下面介紹的17種食物將幫你重新擁有豐盈的胸部、

慢性牙齦炎

　文章導讀我們都會碰到牙齦出血或者牙齒不適的情況，比較關心自己牙齒的人，可能會採取一些措施讓炎症消除下去，但是有些人覺得這是小問題就不在乎了，認為過幾天就好了。實際上過幾天的確有些人的牙齦發炎的情況就消失了，但是還是會復發的。這就讓人感

做中醫按摩的注意事項

　隨著保健按摩日益成為一種時尚，因按摩不當而致病的患者也越來越多，有的扭傷了腳，有的疼痛加重，有的甚至癱瘓。專家指出，如果是有疾病一定要先到醫院治病，而不要一味想著在按摩房“放鬆”。保健的推拿按摩適應亞健康人群。疲勞了可以去按摩鬆弛筋