文章歸檔：2014-07-11 - 康途健康百科

便秘的中醫穴位療法

　具體治療方法請伸開您的五指試試，用力撐五指，也許會感到中指和食指間脹痛吧，脹痛部位是第二二間穴，該穴利於通便，伸五指這裡出現脹痛，就是反映便秘的症狀。按壓第二二間穴。能促進通便，在按壓揉搓該穴的同時，加揉食指的大腸穴和手碗的神門穴。

什麼避孕方法最安全？

　 2009年，一些年輕的夫婦依然猶豫在要孩子和不要孩子的兩種選擇中。點擊圖片進入下一頁>> 一方面，很多人都想在牛年生個牛寶寶給家庭增添快樂，而另一方面，經濟危機下，就業和生活都產生了一定的壓力，如果增添一個小生命，一定要在各方面做好充足

小腹痛是什麼原因

　最近幾天小腹痛，但不是一直痛，一天裡大部分時間是正常的，就是會有一段時間小腹感到痛，過一會兒又不痛了。我例假推遲了半個月了，有什麼關係嗎? 對於女性，一旦出現腹痛，除了考慮是否患有內、外科疾患外，還應考慮到女性所特有的因素。痛經因為各

21個女人不懂的床上秘密

　編輯推薦：女人你的最佳睡姿是什麼 1. 燭光、月光讓女人變更美全球一項覆蓋6000多名女性的最新調查顯示，37%的女人在燭光或月光下做愛更愉悅，因為燭光和月光的特殊波長可以讓女人的皮膚看起來更細嫩、紅潤。 2. 男人變換體位只是

黑豆的健康養生食譜

　據說毛澤東養生偏愛黑豆，天天都要吃清淡的蔬菜和豆類，在延安期間，由於條件限制，曾長期食用黑豆。豆類有極高的營養價值，確實是養生優品。黑豆，有豆中之王的美稱。其營養全面，富含蛋白質、維生素、礦物質，有活血、利水、祛風、解毒之功效；豆中

缺乏維生素c的症狀

　文章導讀維生素是人體所需要的營養元素，這樣的元素對人體各方面，都是有著很好的幫助，尤其維生素的種類比較多，常見就是維生素c，這樣的元素是人體必備的，維生素c對人體各方面，都是有著很好的幫助作用，而且對它的補充也身主要，那缺乏維生素c的

老年人用蜂蜜代替吃糖有益健康

　人到老年以後，胃腸功能會明顯下降。若過多地吃糖，易使胃腸道出現脹氣，從而影響身體對營養物質的吸收。另外，老年人的活動量少，新陳代謝較慢，若過多地吃糖，會使多餘的糖分轉化為脂肪而導致肥胖，並可誘發糖尿病。因此，老年人應少吃糖。然而，老

延緩衰老的中醫腿足按摩法

　一、摩腳：洗腳後，雙手搓熱，輕輕按摩揉搓相關部位或穴位，可全腳按摩，也可局部按摩，多摩湧泉穴（足心）或太沖穴（一、二足趾關節後）或太溪穴（內踝高點與跟腱之間凹陷處）。對頭昏、失眠、厭食、面色晦暗、疲勞、高血壓、便秘等有防治作用。

手腳發麻是怎麼回事

　最近不知道怎麼回事，我的手腳有發麻的情況，請問手腳發麻是怎麼回事啊？手腳發麻手腳發麻乃是由於末梢血液流通不暢而導致的，手足局部供血不足而出現發麻的現象。手腳麻木是人們日常生活中常常會出現的症狀，如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發

老年人限時速走可有效增強心肺功能

　對此，西安體育學院運動醫學教研室副教授苟波解釋道：“10分鐘走1200米，也就是每小時走7.2公里，這個速度要比慢跑的速度稍快一些，運動量也相對較大。但是人在慢跑時，身體相對比較放鬆。快走能讓全身肌肉緊張起來，運動效果會更好。不但能有效

口臭吃些什麼

　文章導讀口臭嚴重的影響社交，有口臭的患者一張嘴一股臭味撲面而來，令人作嘔，談話者紛紛的掩面而去，別說是談生意，就是別人跟口臭患者多說一句話都懶的說，口臭不僅影響社交，可能是預示著口臭患者有更大的疾病，最有可能的就是牙齒有問題，可以到口

秋季養肺的中醫按摩法

　推拿或按摩有很好的清心養肺的功效。具體操作如下：（1）左手四指微併攏，以掌根放於胸中上端，左拇指放於右鎖骨上，自左橫線來回擦動，直擦至乳頭上水平線。（2）往返數次後，換右手仿效上法擦左胸，堅持揉按膻中（前正中線，平第四肋間）、鳩尾（

青春痘疤痕怎麼消除

　我臉上前不久起了很多痘痘，現在都是痘痘的疤痕，請問青春痘疤痕怎麼消除了？去疤五招(一)按摩法用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鐘。這個方法對於剛脫痂的傷口效果最佳，對於舊傷疤效果比較弱。(二)薑片摩擦法生薑切片後輕輕擦揉疤痕，

毛囊炎是什麼原因導致的

　（一）發病原因引起毛囊炎的病原菌主要是金黃色葡萄球菌，偶有表皮葡萄球菌、鏈球菌、假單孢菌屬和類大腸桿菌。毛髮的牽拉、摩擦、搔抓引起的損傷，皮膚的浸漬，局部蜜封包紮及應用皮質激素等是引起毛囊炎的誘因。（二）發病機制免疫功能低

老年人多吃蔬菜好處多

　老人健康是現社會人們比較關注的一個話題，那麼老人抗癌有哪些好的方法嗎?專家說多吃抗癌的蔬菜就可以，但是有很多人都不知道什麼蔬菜抗癌?看下面的內容吧。多量硫化合物富含多量硫化合物的蔬菜，有百合科的蔥、洋蔥、大蒜等，十字花科的白蘿蔔

長智齒牙齦腫痛怎麼辦

　文章導讀長智齒牙齦腫痛怎麼辦，這是長了智齒的人特別想解決的問題，因為長過智齒的朋友們都知道，長智齒是特別的疼痛和難受的了，但是也不排除一部分人的智齒不會疼痛，而且還有的智齒是能長出來的，有的智齒是在牙齦裡面張不出來的，不管哪種情況，只

全身酸痛是怎麼回事

　昨天我去打了次籃球，結果第二天全身酸痛，請問全身酸痛是怎麼回事啊？嚴格來說，一般的輕微渾身酸痛，並不是什麼大問題，只需要好好的調節一下就可以了，但是如果是比較嚴重的全身酸痛，那麼需要即時的到醫院去接受檢查診斷，好好的治療，在日常中多加

毛囊炎的早期症狀表現

　皮疹初發於毛囊口，出現針尖至綠豆大小具有癢感的紅色毛囊小丘疹，丘疹頂端形成一個黃白色小膿頭，周圍有炎性紅暈，中心有毛囊貫穿，丘疹出現較多，散在分佈，互不融合，有輕度痛感，瘙癢明顯。一般無全身症狀，經過數天，膿頭破潰，排出少量膿液漸愈。

老人的手杖長度要和身高匹配

　手杖是老人的好夥伴，有了手杖的幫忙，在外遛彎、上樓下樓都方便多了。但有時用著手杖卻不舒服，甚至還會因此摔跤，這是怎麼回事呢?看看自己手裡的手杖，也是名牌，價格還不菲，怎麼就用著不順手呢? “這是因為手杖的長度不合適!”北京博愛醫院康復

牙齦炎的治療

　文章導讀口腔衛生的清潔非常重要，如果我們的嘴巴不衛生，就會發出難聞的氣味，還會影響我們的食欲，任何食物都食之無味。俗話說：病從口入，如果口腔衛生做不到乾淨清潔，那麼很容易感染疾病。牙齦炎就是常見的疾病，伴隨我們的牙床出現各種問題。