文章歸檔：2014-07-11 - 康途健康百科

緊急避孕時須注意七件事

　有關專家認為，如果避孕方法、措施不當仍有可能導致懷孕，下面的7項注意或許可以給你一些忠告：? 1.緊急避孕只是一種應急方式，並非一種常規避孕措施。應正確選擇適合自己的避孕方法，而不應寄希望於經常使用緊急避孕藥。 2.緊急避孕要在醫生指導

植發的危害有什麼

　我的頭髮脫髮嚴重，我想做植發手術，請問植發的危害有什麼啊？植發術是頭皮外科手術，不涉及重要組織器官，採用表皮的局部麻醉，沒有大的危害，但植不好可能會影響美觀、皮膚感染。意見建議:建議到正規醫院手術，降低手術風險，而且效果也比較好

中醫按摩治療三大病症

　失眠對器質性病變引起的失眠要積極治療原發病；對非器質性失眠，早期採用自我推拿進行調節，具有安神寧志之功，有助於病情的恢復。方法：仰臥床上；分推前額。按揉太陽、百會、風池、安眠。摩腹，用手掌大魚際或掌根處按摩胃脘部，以舒適為度，約

老年人減肥，每月不要超過一斤

　過度肥胖對老年人有很大的危害，它不僅會使老年人行動不便，還會誘發高血壓、冠心病、動脈硬化等多種疾病。因此，許多老年人也像青少女一樣，加入到了減肥大軍中。但是，河南中醫學院一附院周圍血管科主任醫師崔公讓強調，老年人由於自身機體功能的退

冬天必備六款薑茶驅寒暖胃效果加倍好

　養胃吃什麼好?天氣寒冷，容易引發胃病，這個是喝一杯暖暖的薑茶是再好不過了，不僅驅寒而且暖胃。姜茶是傳統的保健飲品，且具有降溫、祛寒、健胃、活血、養顏、預防凍瘡等功效，冬天體內易累積寒氣，多喝薑茶就可以解表散寒、暖胃、改善血液迴圈等功效，

40歲男人遭遇的三大危機

　第一弱：虛胖四十歲男人因為應酬多，運動少，所以多有虛胖的問題，而最集中的就在腰腹部。可以用手做個自測，抓起腰腹部的贅肉，都是軟塌塌的，很明顯這些都是脂肪。發生虛胖狀況，說明人的基礎代謝降低了，這樣的人容易氣短體虛，不愛運動，或者稍

老年人抗衰老的運動處方

　日本東京醫科大學的老年人專科，曾組織了一次老年人體能的對比考核，參加考核的有近百位70―80歲的老年人，分兩大組進行。其結果是A組的老人，他們機體的敏感性、運動的反應性、軀幹的柔軟性以及單純的光感性和音感性等生理功能都和60歲的人相仿。

牙齦萎縮的治療方法

　文章導讀牙齦萎縮是一種人們比較常見的牙科疾病。它主要分為病理性和生理性的。所謂的病理性就是指因一些外在因素導致的牙齦萎縮。而生理性是指人們年齡到了一定階段的時候或多或少都會出現這種現象。病理性是需要及時治療的。而生理性是不需要的，因為

按摩治療兒童腹瀉的奇招

　成人：埋線治便秘季節變化調節不當，最容易引起便秘加重。治便秘方法多樣，但其副作用卻不容忽視。肛腸科劉仍海主任說，長期服用刺激性瀉藥會產生依賴性，不僅會加重病情，還可能引起結腸黑變病。而手術治療風險大、痛苦多，患者多不願如此大動干戈

七天美白養生食譜

　第一天：餐前番茄餐前一個番茄，美白、健康又美麗。番茄是維他命C的大寶庫，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而達到使皮膚白嫩，黑斑消退的效果。韓國明星崔真實就是番茄美白大使，很多明星也曾

導致男人不育的12大原因

　 1）內分泌原因促性腺激素缺陷是內分泌男性不育症的主要原因。其中可分為Kallmann氏綜合症，選擇性LH缺陷症，選擇性FSH缺陷，垂體瘤，腎上腺皮質增生症，高催乳素血症。 2）環境影響：坑道內過熱的礦工、鍋爐工等;內衣過緊;過度吸煙

老年人吃水果有禁忌

　專家指出，老年人常吃水果，有滋補強身、延年益壽的功效，但由於自身機體老化而出現各種疾病，如果食用不當，反對身體造成傷害，必須注意。中國老年醫學會常務理事、中國老年醫學會骨質疏鬆委員會常委苗懿德教授針對老年人吃水果，給出了以下建議：

懷孕五個月

　文章導讀女性在懷孕的時候，都感覺時間過的非常慢，不過在懷胎的這10個月當中，最舒服的時間就是懷孕的第五個月了，在懷孕五個月的時候，不但沒有了妊娠反應，而且肚子也不會像懷孕後期那麼的沉重，所以說懷孕第五個月是整個孕期最舒服的階段，不過即

更換避孕方法需有講究

　換避孕方式可不像換件衣服那麼簡單，避孕藥並非想吃就吃，想停就停的。從避孕工具換成避孕藥，要根據月經來潮服用，否則會打亂正常排卵。左旋18-甲基炔諾酮要在月經來潮第5天開始服藥，連續服用21天，下一個週期還是從月經第5天開始;媽富隆及

肌肉拉傷怎麼辦

　今天不小心運動的時候，肌肉拉傷了，請問肌肉拉傷怎麼辦啊？運動時肌肉拉傷怎樣處理?肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長蹍、引體向上和仰臥起坐練習時容易發生。肌肉拉傷後，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊

男性壯陽的4大自我按摩法

　 1、下腹部摩擦臨睡前，將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位，另一隻手放在腰上，然後一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱感為度。 2、腹股溝按摩臨睡前，將兩手放於兩側腹股溝處(大腿根部)。以掌沿斜方向輕輕按摩3

中老年女性補鈣適量就好

　近年來不少研究還發現，補鈣除了有益於骨骼健康，還對降低血壓、血脂，控制體重，降低缺血性卒中和心臟病的風險也有幫助。過量補鈣不利健康參加此次研究的婦女，其膳食鈣攝入量實際上已較充足，鈣劑補充組為861±390 mg/日，而安慰劑組

怎樣防止避孕失敗?

　問：我結婚已一年多了，但由於工作太忙，暫時還不準備要孩子。雖然每次過性生活時都採取避孕措施，但總擔心會發生意外，請問怎樣才能防止避孕失敗? 疑：如你暫時還不想要小孩，可採取避孕措施。如口服避孕藥、使用避孕套、放置節育環、宮頸帽或採用體外

按摩保護眼睛的5個方法

　熨目法：黎明起床，先將雙手互相摩擦，待手搓熱後一手掌熨貼雙眼，反復三次以後，再以食、中指輕輕按壓眼球，或按壓眼球四周。運目法：兩腳分開與肩寬，挺胸站立，頭梢仰。瞪大雙眼，儘量使眼球不停轉動（頭不動），先從右向左轉10次，從左

放環避孕的最佳時機!

　放置避孕環也是講究時機的。什麼時候放置效果最好？來看看吧。 1、在一般性的情況下，環應該選擇在月經乾淨後3-7天放。因為此時放，副反應較少。另外，排除了懷孕的可能性。同時，宮頸口松，環容易放入。 2、如果發生意外懷孕需做人流時，可在人流