“三高”加速老年聾進程
2014-07-11
　 專家提醒老年人及其家屬要摒棄“人老失聰，天經地義”的觀念。日常生活中要有愛耳、護耳意識，保持健康用耳習慣，減少在高雜訊環境中的暴露時間，60歲後最好能每年做一次聽力檢測，耳聾後要及時到專業機構配戴合格合適的助聽設備。 每年3月3日是全國
女性絕經後要少吃油脂食物
2014-07-11
　　女性絕經後要少吃油脂食物　 美國研究中心針對4萬名停經婦女平均追蹤約5年的調查研究發現，在沒有良性乳腺疾病的婦女中，吃油脂量越多，其患乳腺癌的危險性越高，攝食油脂量最多的婦女其危險性為攝食油脂量最少的2.2倍，特別是攝食不飽和脂肪酸較多
女性如何補血 中醫補血活血調經
2014-07-11
　 女性吃什麼補血效果最好呢?女性補血就跟減肥一樣是一個永久的話題，吃什麼食物可以補血呢?今天我們就跟你介紹幾種水果它的功效勝過阿膠哦! 一、卵泡期：生理期的第1～第9天 1.補血原因：此時卵泡開始在卵巢內成長，同時卵巢分泌出激素幫
適合冬季減肥的食譜
2014-07-11
　文章導讀 冬季過多的脂肪會讓女士們頭疼不已，而且脂肪還會讓血液粘稠度升高，膽固醇增加，增加心臟的危險。那麼冬季減肥有什麼好方法呢?其實只要有好的食譜，還是能夠達到冬季減肥的目的的。 ◆肥胖者的飲食： ⑴節食療法： 通過減少食物量達到減
小兒秋季食譜推薦
2014-07-11
　 早餐： 雞蛋粥 25克　棗泥牛奶發糕 25克 中餐： 什錦飯 50克　小白菜湯 午點： 胡蘿蔔　小米粥 50克 晚餐： 冬瓜肝泥卷 50克　蛋花湯 秋天，小兒食欲一般來說較好，有利於營養物質的攝取。雞蛋粥是向煮熟的粥內放入調好的雞蛋，
女人該如何清洗乳☆禁☆房?
2014-07-11
　 婦女在懷孕期間，皮脂腺的分泌增加，乳暈上的汗腺也隨之肥大，乳頭變得柔軟，而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使皮膚表面酸化，導致角質層被軟化。 此時，如果總是用香皂類的清潔物品，從乳頭上及乳暈上洗去這些分泌物，對婦女的乳房保健是不利的。
男人比女人更易得的六種病
2014-07-11
　 直腸癌 男人一般進食脂肪和蛋白質類食物比女人多，而科學研究表明，食用過多的脂肪和蛋白質是發生直腸癌的一個重要原因。因此為了防止患直腸方面的疾病，餐桌上要經常有富含纖維素的蔬菜水果等食品。 前列腺 據有關研究，50歲以上的男人有60%患
養血調經的最佳飲食方案
2014-07-11
　養血調經的最佳飲食方案 經、孕、產、乳是女性特殊的生理特點，決定了女性生理“以血為主，以血為用” 。女性通過養血，可以達到調經、美容的目的。那麼，月經不調，氣色不好，吃什麼好？ 吃什麼好？如何通過飲食達到養血調經、美容呢？人體由於先天稟
老人過地鐵口小心暈倒
2014-07-11
　 春暖花開，氣溫逐漸回升，人們迫不及待地想要出門活動活動身體。然而，擁擠的車廂總是憋得人頭暈、喘不過氣來，出入地鐵時，突然變化的溫度也總是讓人直打哆嗦，尤其對體質偏弱的老人來說，地鐵口風大，很容易吹出病來，應格外注意。 南京市中西醫結合醫
護膚的正確步驟
2014-07-11
　想知道平時護膚的步驟是什麼？好像我之前做的都不大對。 早上：洗面乳(早上臉就是有點油， 所以只需洗一遍)——水水——精華素——日霜——隔離霜——防曬霜——後面就是化妝的步驟晚上：卸妝水(拒不卸妝)——卸妝乳(整體卸妝)——洗面乳(臉上比較
小兒遺尿症的中醫食療方
2014-07-11
　 5歲以上的小兒，經常在睡眠中不知不覺地排尿，稱為遺尿症，輕者隔數夜一次，重者每夜一次或一夜數次，遺尿多發生在深夜，尿後能繼續熟睡。隨著年齡的增長，大部分患兒可自愈，也有延續幾年甚至到成年的。長期遺尿會出現面色蒼白或灰暗、記憶力減退、精神
春季做好功課 對男性病說NO
2014-07-11
　 1、陽春三月男性病來擾 春風煦暖、楊柳吐絮的陽春三月，按理說“鬱悶季節”已經過去，但有些男子漢因為不注意個人的生活方式和衛生，被男性病纏繞，忍受無言的痛苦。 2月28日，23歲的張先生鼓起勇氣走進醫院就診。他告訴專家，從春節後，他一直
高齡產婦怎麼辦 預防難產的7個方法
2014-07-11
　 難產臨床上的表現是分娩過程緩慢，或甚至停止。產生難產現象主要是氣血虛弱或氣滯血瘀，影響胞宮的正常活動，而致難產。胎兒能經陰道順利分娩，取決於產力、產道和胎兒三大因素。 什麼是難產 難產是指母親的生產過程進展異常緩慢，難產對母親及胎
老年人適合慢節奏生活
2014-07-11
　 做決定催不得。 老人做決定不如年輕人快，過分催促可能使他們情緒激動，會引起血壓升高和各種血管問題；做決定時的“催促”往往帶著逼迫的意思，會讓老人覺得自己的想法和尊嚴沒受到尊重。有些老人還會為臨時迎合兒女意願而放棄自己真實的想法，做出錯誤
聽聽乳☆禁☆房所想要什麼?
2014-07-11
　 step1.組織要什麼，你要知道 坊間流傳著上百種關於乳房健康與豐美的大道與小道消息。到底哪些可信哪些可疑？不妨從乳房的生理結構——構成乳房的4種組織出發，瞭解了乳房真實的需要，真相與謊言當即大白於天下。 ● 乳腺組織→保持乳房健康
開火，保“胃”戰！
2014-07-11
　開火，保“胃”戰！ 胃，掌控著白領職業病系列報導之四我們生命所需的所有營養來源；是我們營養和能量的發動機，可是，巨大的壓力、繁忙的生活、糟糕的生活習慣，卻毫不留情地折磨著都市白領們的胃，原本充滿活力的胃開始噯氣、返酸、抽搐、痙攣……白領保
膚色不均勻怎麼辦
2014-07-11
　我的皮膚不均勻呢，兩頰很白可是有舊痘印，皮膚愛長痘，TU區皮膚很黃，膚色不均勻怎麼辦啊? 其實你的問題很普遍, 差不多兩二三天就有人問我.做去角質了嗎?皮膚表面是角質層, 是沒水份的死細胞. 本用來保護皮膚. 可是我們有皮脂分秘, 加上空
婦女更年期怎麼辦 中醫針對性調理
2014-07-11
　 更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。婦女更年期綜合症如何治療?下面一起瞭解。 1.中醫治療婦女更年期綜合症之辨證 更年期綜合症在臨床治療中首先要辨證，總的來說是
秋天來了 寶寶怎麼進補？
2014-07-11
　 中國民間有“貼秋膘”一說，人體在夏季因為缺覺、出汗、食欲不高等原因，引起身體消瘦，體質下降，尤其是寶寶，因此立秋後要把身體虧欠的，通過食療補起來。但你知道怎麼科學地“貼秋膘”嗎？ 其實貼秋膘並不是簡單的“以肉補肉”，而是把夏天缺的營養
盤點男人壯陽的幾個實用偏方
2014-07-11
　 現代人的FRESHHGH 壯陽偏方盛行的年代，科學家們也都在不斷地尋求增強男性“戰鬥力”的科學方法。1914年，阿爾文·艾奇醫生發明了真空療法，能有效地促進陰莖勃起。後來，再也沒有人用古羅馬古怪的偏方來治療陽痿，而是在阿爾文·艾奇醫