如何讓老年人擁有好胃口
2014-07-11
　 老人體質肯定不如年輕人，再加上大病小病纏身，總得有個好胃口，才能與疾病做鬥爭。“我爸年輕時也是一頓飯吃仨饅頭的人，現在可好，吃兩口就飽了，真擔心他身體哪天扛不住了。”祝女士的話，道出了許多子女的心聲。 “其實，隨著年齡的增長，人的胃口變
心理抑鬱是危害白領健康的暗器
2014-07-11
　 從日常的生活消費水準來衡量"白領"人群的生活品質，的確比一般工薪階層要高，但他們卻承受著許多其他的壓力，尤其是心理壓力更大。他們中處於決策層的人需要承擔開拓的風險;處於職能層的人需要領悟上司的意圖去實現下達的指標;處於獨資或合資企業的中
如何預防宮頸糜爛
2014-07-11
　 宮頸糜爛，輕者常無明顯症狀，中度者尤其是重度糜爛者主要表現為白帶增多。由於病原菌、炎症範圍及程度不同，白帶量、形狀、顏色及氣味也不同，可呈乳白色黏液狀或黃色膿性或血色。宮頸糜爛可引起接觸性出血或不規則陰道出血，當炎症擴散到盆腔時，可有腰
老人的飯菜加點香油可緩解便秘
2014-07-11
　 生活中老年人常受消化不良和便秘困擾，極大地降低了生活品質，相當一部分老年人常常服用瀉藥維持大便通暢。但長期服用瀉藥，會給身體健康帶來危害。不妨多吃一些香油，能很好地輔助治療便秘。 中國中醫科學院老年病中心劉征堂副主任說，芝麻香油對老年
常叩擊穴位防治百病
2014-07-11
　 中醫認為，久坐族可通過叩擊掌根、腳跟及八繆等幾大養生穴位，可對穴位起到刺激按摩的作用，進而改善氣血不通，促進血液迴圈，防治百病。 久坐使人體的脂肪和血液裡的雜質毒素都會向盆腔、腰腹部沉積，對內分泌和泌尿生殖系統的健康十分不利。下面，我
使用保險套前應注意的問題
2014-07-11
　 理論上，只要正確地使用保險套，其避孕效果可達到97%，可事實上，戴上保險套的避孕效果只能達到80%？90%，這是為什麼呢？ 使用保險套應注意的問題 使用保險套避孕的夫婦，最好備有1、2種抗孕藥，以防保險套破裂後束手無策、不知所措，造成精
夏季巧用12種瓜果防治疾病
2014-07-11
　 導語： 夏季到來，給我們帶來炎熱天氣的同時，也伴隨著很多夏季特有的疾病。夏季有些小病痛怎麼辦？今天小編給大家一些夏季飲食小建議，通過吃合適的瓜果，不僅能夠養生，而且能夠防治夏季疾病，消暑祛濕。 西瓜 夏令主要水果之一。中醫常以西瓜
亞健康的N種表現及解決辦法
2014-07-11
　 據瞭解，亞健康的易感人群以高級知識份子、企業的領導人、白領、記者、醫生、作家、文藝工作者、IT行業工作人員以及計程車司機居多，這可能與他們高效率、高壓力的工作環境有極大的關係。 亞健康的受檢方法非常簡單，因故不能前去的，可以將自己
牛奶營養好 預防老年癡呆多喝牛奶
2014-07-11
　 奶的好處很多，最眾所周知的就是補鈣。但日本新研究發現，牛奶對預防認知障礙症(老年癡呆症)也有一定效果。 九州大學清原裕教授主持了一項大規模免疫學調查，參試人群為福岡縣千餘名60歲以上的老者。調查顯示，隨著牛奶等乳製品攝取量的增加，阿爾茨
小心：月經紊亂導致不孕！
2014-07-11
　 １、輸卵管阻塞不通。 輸卵管先天發育不良、子宮內膜異位症或各種炎症引起的管腔狹窄或周圍黏連常會妨礙精子、卵子的輸送和受精的運行。 ２、閉經。 年齡超過１８歲月經還沒有來潮，月經來潮後又連續停經超過６個月為閉經。閉經引起的不孕為數不少。後
蓮子百合煲豬瘦肉湯 高考考生營養湯
2014-07-11
　文章導讀 雖然離雖然離2012年的高考還有大半年的時間，但是無論是考試還是考生家長早已經牟足了勁，等待背水一戰。隨著複習強度的增大，許多考生都開始要熬夜。營養專家建議藥膳調養是最好的選擇，中藥蓮子百合煲豬瘦肉湯最適合了。 中藥蓮子百合煲
子宮肌瘤該選擇什麼手術？
2014-07-11
　 據不完全統計，３０～５０歲的女性，子宮肌瘤的發生率約為２０％～２５％，月經過多、痛經、白帶異常等不僅給女性帶來痛苦，影響夫妻生活品質，還使受孕率下降，即便懷孕子宮肌瘤也可能對妊娠各期、分娩和產後造成不利影響。 據專家介紹，除非已經接近絕
驚！煤氣中毒會引發老年癡呆
2014-07-11
　 入冬以來，北京市非職業性一氧化碳中毒事件報告數仍呈上升趨勢。專家提醒冬季靠爐火取暖的家庭尤其要提防煤氣中毒，否則也可能引發老年癡呆。 北京宣武醫院神經內科醫學博士閩寶權指出，在慢性老年癡呆中阿爾茨海默氏病是最常見的，目前還沒有根治性的
哪些食療方可治療咽喉痛
2014-07-11
　 今天給你介紹食療緩解咽喉疼痛的方法。 一、喉嚨痛可吃金橘 金橘營養豐富，含維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發炎的作用。 二、喉嚨痛可吃梨 梨有潤喉作用，可減輕咽喉疼痛的症狀。將一個梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹瀉
不良心理加速老人衰老
2014-07-11
　 人到老年，脾氣會變得古怪，下面六種不良心理會加速老年人的衰老： 一、抑鬱： 有一些老年人心理比較脆弱，面對衰老的客觀事實既無奈又懼怕，這種心態假如不及時調整，很容易引起抑鬱。這種抑鬱比較頑固，極容易人喪失生活的興趣，令人感到疲乏。因
牛奶中含有避孕成份？
2014-07-11
　 牛奶出補充營養之外還有許多特殊的作用，傳說埃及豔後用牛奶入浴，讓皮膚更美麗光滑。現代人也認識到多喝牛奶能夠吸收鈣質，保持健康骨架。但是超出你想像的是牛奶還能夠“助性”，的確想不到吧！ 小心食用含天然毒素的果蔬 最新研究報告指出，牛奶中
冬季吃火鍋 湯底能不能喝？
2014-07-11
　 隨著冬天的腳步日益臨近，火鍋自然成了人們餐桌上不可缺少的一道大餐，火鍋中可以有各種肉類、海鮮、蔬菜、豆製品慢慢的一鍋可以讓人大汗淋漓。 有些人還特別愛喝火鍋湯，但是根據專家所說火鍋湯不宜多喝，因為鍋底湯中不僅有很多脂肪加上肉類海鮮的溶
蔥白 從廚房到藥箱致病良藥
2014-07-11
　 蔥，是飲食烹飪中常用的調料，有增香、去膻、除腥的作用，也是傳統的一味中藥。蔥的藥用部分指的是靠近根部的鱗莖，習慣上稱為蔥白，其性溫、味辛，有發汗解表、散寒通陽的功效。現代藥理研究表明，蔥裡的辣味物質與蒜類似，是一種含硫化合物，稱為“烯丙
老人多吃黃芪加紅棗有益健康
2014-07-11
　 老年人喝黃芪茶可達到“有病治病，無病健身”的目的。我和老伴都患有多種慢性疾病。我們除按照醫囑服用少量的藥物外，為了自己身體健康，我就照書本上指導的堅持服用黃芪茶。 喝黃芪茶非常簡單。到中藥店買250克(打碎的)黃芪，加上黨參200克，
教25歲以上女性白領緩解壓力
2014-07-11
　 你前所未有地寂寞，但是你恨嫁。你閱男無數，但不是你看不上他就是他看不上你。你公認是個品貌皆優的好女人，你妖嬈嫵媚，周旋在幾個男人之間，可是挑誰?誰你都覺得無法託付終身。你該怎麼辦? 美國權威心理學協會指出：將近80%的職場女性正或多或