文章歸檔：2014-07-11 - 康途健康百科

臉上的黑頭告訴你哪裡生病了

　很多人臉上都會長黑頭，一般比較密集的長在鼻子、鼻翼兩端或額頭、下巴的位置，因人而異。鼻頭——反射部位胃雖然黑頭問題嚴重的主要產生原因是清潔，但如果你有一個朋友她的皮膚特別乾淨，只是鼻子的一圈總有點黑顏色，那你就可以猜測她大概胃不好，

養生新玩法潛游碧海很養心

　許多會潛水的人把海底稱為天堂或者仙境，那麼水下的世界到底什麼樣？是《泰坦尼克號》裡的海那樣神秘、遙遠、黑暗、令人畏懼，還是像《海底總動員》裡那麼綺麗、美妙、充滿溫情？穿上腳蹼，背上氣瓶，自己去看吧！跟著冠軍學潛水看完《海底總動員》後

老年胃潰瘍患者的自我保健

　當今社會許多中年人或多或少有不同程度的胃潰瘍。其病症特點常見、多發、易復發、治療慢。所以，大家在積極醫治的同時，注意自我保健才是真正有效防治胃潰瘍的方法。第一、患者必須堅持長期服藥治療。胃潰瘍是慢性病，而且容易復發。大家要想胃潰瘍及

女性“事後”如何避孕

　在臨床上經常碰到一些年過40歲的女性來做人流。除了手術的痛苦外，大部分人都覺得非常難為情，覺得這麼大年紀了還懷孕、人流挺不好意思的。懷孕的原因多種多樣，有的人覺得年紀大了生育能力下降，用不著避孕；有的人是上環的期限到了，在醫生的建議下

推薦清腸多吃黃瓜

　黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。黃瓜含有豐富的維生素 C ，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。其實，《本草綱目》中早有記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。也就是說，黃瓜對肺、胃、心、肝及排泄系統都非

常吃13種食物讓白髮變黑髮

　文章導讀 1、黑芝麻味甘、性平，芝麻富含油酸、亞油酸、棕櫚酸、維生素E，還含有葉酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白質和鈣，其油脂含量達60%。黑芝麻能夠潤腸通便、補肺益氣、通血脈、潤肌膚、滋補肝腎、養發美容;並對頭髮早白、頭暈耳鳴、貧

事後避孕的方法有哪些？

　不少婦女當性生活中避孕套破裂，或未採取任何避孕措施情況下的性生活後，為了避免懷孕的發生，自己想了不少辦法如猛烈的在地上跳躍，打噴嚏，咳嗽企圖利用這些外力使陰道內的精液排出，有條件的家庭婦女用蘇打水，食醋溫水，沖洗陰道，或用濕布使勁擦洗陰道

五招提高老年人的免疫力

　在晝夜溫差加大的時節，老年人容易感冒、咳嗽、疲勞，頻繁遭受呼吸道、消化道以及泌尿道感染的侵害。人們總是把病因怪罪於細菌與病毒，其實細菌和病毒只能在抵抗力低下的人身上製造疾病，比如老年人的發熱和感染。此外，老年人易得各種慢性疾病，也與

白領週一恐懼症自我放鬆最重要

　職場人士心理容易沾上週一恐懼，是因為從星期一到星期五的工作日裡，人們把所有的精力和時間全部集中於工作上，久而久之就形成了和工作狀態相適應的“動力定型”。在這個階段，所有與工作無關的事，大家都將它們置之度外。這樣一到雙休日，在工作日無暇顧

上火怎麼辦上火吃什麼好

　上火症狀有時頭痛、經常流涕、咳嗽、有痰。咽紅、咽幹，有時嗓子又痛又癢。燥熱、臉上愛長包。晨起時大便幹、小便黃，容易上火。 3大降火蔬菜苦瓜：中醫認為，苦瓜有清暑除煩的功效。明代著名醫藥學家李時珍就誇它能“清心明目、益氣

義大利麵條怎麼做

　媽媽想吃義大利面，自己在家做義大利面應該怎麼做呢？茄汁肉醬義大利面【所屬菜系】：義大利餐　麵包甜點【原料】：番茄3個(其中1個炸成醬)、洋蔥半個、黃油10克、羅勒(可以不放)、黑胡椒、鹽、義大利面、火腿、青椒【做法】：1、在鍋中用文火融

容易被異性誤會的3個動作

　吃醋女人“善妒”，尤其是在愛情、婚姻方面，幾乎個個都是醋罐子，《紅樓夢》裡的王熙鳳可謂登峰造極，被稱為醋罎子甚至醋缸。時至今日，看看你周圍的女人，仍舊不乏“鳳姐”的“後來人”——真是“江山代有‘妒人’出”哦。心理解析：女人“善

如何防治老年骨質疏鬆

　骨質疏鬆是一種與老化有關的過程，一方面隨著年齡增長，造骨功能減退，越是高齡，骨流失得越多，越會出現骨質疏鬆症，這也是與老年人的生理代謝發生了許多變化有關。一、如何防止老年人骨質疏鬆人到老年，骨骼的保健是個重要課題。老人骨質疏鬆，

避孕藥5種常見不良反應

　編者的話：女用避孕藥有效率高達99.9%，是一種廣受歡迎的避孕方法。不過有很多女性朋友詢問，服用避孕藥，雖然好處很多，但“是藥三分毒”，避孕藥有沒有什麼不良反應？不適合哪些情況？使用時要注意一些什麼？短效避孕藥是目前應用最多、最廣的一種避

常吃葡萄有哪些好處？

　葡萄是一種滋補藥品，具有補虛健胃的功效。身體虛弱、營養不良的人，多吃些葡萄或葡萄乾，有助於恢復健康。老年人胃氣虛弱，胃陰不足;或患有慢性胃炎，胃口不好的人，每次飯前嚼食葡萄乾6-9克，既能開胃口，又可補虛弱。胃虛嘔吐的患者，可取

游泳健身當心外耳道炎

　健康人的外耳道有上皮角質層的保護，皮脂腺的分泌呈弱酸性，有較強的抵抗微生物的能力。游泳時，外耳道上皮層被水浸泡，會發生軟化和腫脹，角質層被破壞，抗感染能力明顯減弱。此時，外耳道皮膚若有破損，常見致病菌和金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、真菌

生活壓力大上班族女性如何保持健康

　如果沒有太多時間去鍛煉身體，那至少要在飲食上保持一個健康的習慣才行! 把運動服放在床邊確保你每天起床時第一時間看到你的運動裝備，這樣就會促使你投入到早晨的鍛煉之中去。親自動手製作零食為了遠離那些不健康的零食，你需要親自製作屬於你自

吃適量豬血對老人有好處

　為了健康，建議老人不妨常吃一些豬血。吃肉的主要目的是攝取蛋白質，但一些老人牙齒脫落，咀嚼困難，胃腸功能減弱，對肉類食物的消化能力差。這時，為了健康，老人不妨常吃豬血。首先，豬血的優質蛋白質含量與豬肉相當，但卻沒有肉類含有大量脂肪

男人健身最佳年齡段

　文章導讀 20歲練肌肉 20歲男人通過肌肉強化鍛煉取得的“常規體力”，在鍛煉終止後也不會消失。同時心臟通過耐力鍛煉可提高輸血量。總之，20歲的人這個階段一定要注意堅持鍛煉，以保持體重，否則30歲以後再去減肥就很吃力了。鍛煉可

11月11日光棍節來臨雷人床單標語秀單身態度

　在大大光棍節來臨之際，某高校女生就掛出了獨特的單身宣言包括“單身節別約姐”“奇貨可居”等。校園裡的男生也毫不示弱，反擊曰“哥已金盤洗手沒打算約你”等宣言。光棍節繼續單身，還是結束單身，本身並沒有什麼必然的聯繫，緣分到了，自然就是你了。