祛除黑眼圈六個絕招 讓你徹底擺脫熊貓眼
2014-07-11
　 現在熬夜已經成為了普遍現象，特別上班族還有學生族，每天上班或者上課都頂著熊貓眼，臉色暗淡無關，再多的粉底都擋不住這該死的熊貓眼，還花了大把銀子在護膚品上，心疼呐!那有沒有實惠且有效的去黑眼圈的方法呢?今天親們的救星來啦，小編今天特別給“
緩解腰酸背痛擴胸運動幫大忙!
2014-07-11
　文章導讀 緩解腰酸背痛擴胸運動幫大忙!緩解腰酸背痛擴胸運動幫大忙!我們在一些運動前的準備活動中會經常看到做擴胸運動，這項看似非常普通的運動項目其實有非常重要的運動養生，專家表示說擴胸運動有利於緩解我們平時的腰背痛。 做擴胸動作時，
苦菜的功效 男人吃苦菜的好處
2014-07-11
　 苦菜 簡介：苦菜為菊科植物山苦蕒的全草或根。早春採收，洗淨，鮮用或曬乾。生於山地及荒野，為田間雜草。分佈於中國北部、東部和南部，原蘇聯、朝鮮、日本、越南也有。山苦蕒多年生草本，高10—30cm，全體無毛，有乳汁。莖少數或多數簇生，直立
冬季清熱食譜 去除體內4把“無名火”
2014-07-11
　 目錄： 第一章：冬季清熱食譜 去除體內4把“無名火” 第二章：穴位按摩 健康去火 第三章：寒冬吃香蕉別吃荔枝 編者按：關於上火的一些說法都太籠統，其實上火有著更廣泛的含義，它分為陰陽兩種。就好像人體受到寒冷的影響，身體機能和食欲
濮存昕女兒當老總 盤點天生能賺錢的星二代
2014-07-11
　 日前，濮存昕獨生女兒私房照曝光，吸引眼球的並不是如花的美貌或者性感的身材，而是25歲就當上了傳媒公司的老總，看來星二代不只是會啃老，天生會賺錢才是正道。Lucas、小四月、張慕童、李嫣然……這些看似稚嫩的星二代如今都身價不菲，錢途大好
老年人閉目養生15法
2014-07-11
　 閉目養神是我國先民養神修性的一種簡便易行而又收效明顯的方法。祖國醫學認為，神是人體生命活動和精神活動的總稱，對心身健康關係重大。《內經》曰：“得神者昌，失神者亡。”可見神的充耗，關係到人的壯老; 神的得失，義關係到人的昌亡，養生者當慎
牛奶黑米粥有助補血
2014-07-11
　 牛奶黑米粥 原料 牛奶250毫升，黑米100克，白糖適量。 制法 將黑米淘洗乾淨，加入適量水，放入鍋中浸泡2~3小時，然後中火煮至粥快熟時，加入牛奶、白糖煮熟。每日2次，早晚空腹溫熱服食。 功效 此粥具有益氣、養血、生津、健脾
土豆的功效 男人吃土豆的好處
2014-07-11
　 土豆 簡介：植物馬鈴薯是茄科茄屬一年生草本。其塊莖可供食用，是重要的糧食、蔬菜兼用作物。 根據馬鈴薯的來源、性味和形態，人們給馬鈴薯取了許多有趣的名字。例如：；我國：山東魯南地區（滕州）叫地蛋，雲南、貴州一帶稱芋或洋山芋，廣西叫番鬼
避孕藥為何會失靈？
2014-07-11
　口服短效避孕藥的避孕率較高，而且簡便易用，已經成為生活中的主要避孕方式之一。 但是有些藥物卻能讓口服避孕藥失靈，要注意避孕藥不能與下列藥物同服： 利福平：利福平可使口服避孕藥的主要成分炔諾酮和炔雌醇的代謝加快，降低血液中的藥濃度，還有可能
月經時期多補鐵 呵護卵巢保持青春
2014-07-11
　 好好呵護你的卵子，只為懷孕?錯!法國女性生理專家說，如果卵子健康，不但不會痛經，月經也正常規律;卵子還會影響心情，它越活潑，你承受壓力的能力越強，失眠、健忘、心煩等“職場常見病”也會遠離你;健康卵子更意味著你有結實的卵巢和子宮，計畫懷孕
日本不老仙妻 43歲少婦猶如18歲少女
2014-07-11
　 43歲的穀雅子是一位不折不扣的家庭主婦，在日本某雜誌舉辦“美魔女”的千人海選中，被稱為“不老仙妻”，她憑藉著亮麗的外表脫穎而出，一舉走紅。 這位童顏家庭主婦是1968年生人，光憑外表實在難以看出實際年齡，43歲的她，還育有2個小孩，
秋季養生吃紅薯的六大好處
2014-07-11
　 據《本草綱目》等古代文獻記載，紅薯“補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎陰”、“長壽少疾”。《中華本草》謂其“味甘、性平，歸脾、腎經”，“補中活血、益氣生津、寬腸胃、通便秘”。而最近世衛組織評選的最佳健康食品中，紅薯被評為13種最佳蔬菜之一
咳嗽不止怎麼辦 專家為您推薦食譜
2014-07-11
　 冬季寒冷、乾燥，中醫認為，寒、燥之邪最容易侵犯到肺，肺和咽喉關係非常密切，所以冬季可以通過調整肺的狀態來影響到咽喉。西苑醫院耳鼻喉科劉靜主任介紹說，對於肺的養護應以潤為主，潤肺不僅有利於咽喉的健康，還可以有效的緩解冬季乾燥的症狀。而潤肺
白鱔的營養作用及做法
2014-07-11
　? 鰻鱺 俗稱白鱔。李時珍說：“其狀如蛇，背有肉鬣連尾，無鱗，有舌，腹白背青，大者長數尺，脂膏最多。” 白鱔性味： 甘、平，無毒。 白鱔成分： 含蛋白質、脂肪及維生素A。鰻油成分大部為軟脂酸，其他尚有肉豆蔻酸、硬脂酸、十六烯酸（
如何緩解孕期腰酸背痛
2014-07-11
　文章導讀 女性懷孕後，會伴有各種症狀反映出現，比如說便秘、腰酸背痛等等。這些都屬於正常現象，不用太過擔心。下面就讓專家來給您一些如何緩解孕期腰痛的小技巧。 1、適量運動 孕婦由於胎兒一天天長大，體重一天天增加，最適於孕婦的運動就是散步
紅薯的功效 男人吃紅薯的好處
2014-07-11
　 紅薯 簡介：紅薯，為旋花科一年生植物。不同地區人們對它的稱呼也不同，河南人稱其為紅薯，上海人和天津人稱其為山芋，山東人稱其為地瓜，江蘇南部稱其為山芋其他地區稱其為紅薯而徐州地區稱其為白芋，陝西人稱為紅芋，四川人和貴州人稱其為紅苕，北京
常吃蓮子可防老年性癡呆
2014-07-11
　 蓮的種子。又稱蓮實、蓮米、蓮肉。蓮子以湘蓮為優，湘蓮歷來作為進貢朝廷的珍品，故又稱“貢蓮”。 蓮子的藥用價值 李時珍在《本草綱目》中寫道：“蓮之味甘，氣溫而性澀，清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也。”　中醫認為蓮子性平味甘、澀，入心、
女人去除皺紋的技巧 輕鬆煥顏永葆年輕
2014-07-11
　 皺紋是女人美容最大的天敵隨著年齡的增長，女人的臉上留下了歲月的痕跡，如何去皺是女人最關心的話題。今天小編給大家支支招，教你如何消除皺紋，輕鬆煥顏，永葆美麗年輕! 對抗抬頭紋 額部皺紋被稱為抬頭紋，抬頭紋的產生與面部表情有著莫大的關係
男人需呵護好睪丸
2014-07-11
　 外部創傷 睪丸創傷是很常見的現象，而且嚴重的創傷往往留下終生的遺憾。男性在少年時代，發生創傷的現象比較多見，在體育活動或勞動操作中、騎跨物體時、打鬧等，都有可能對睪丸構成威脅。特別是在衣物單薄的夏天，創傷很容易發生。 感染 由細菌、支
老年人吃素食有講究
2014-07-11
　 崇尚吃素者在老年人群中比較多見。吃素者往往把素食與長壽聯繫起來，認為素食可以頤養身心，延年益壽。但純粹的素食並不是最完善的膳食方案，應一分為二地看待素食，並且要掌握以下科學的素食方法，才能達到營養均衡、體格健壯的目的。 合理搭配，品種