檸檬減肥美白食譜 做回完美女人
2014-07-11
　? 目錄： 第一章：檸檬減肥美白食譜 第二章：檸檬的藥用價值與食療作用 第三章：檸檬汁妙用 第四章：檸檬美容功效 ? 編者按：檸檬是我們平時最常見的水果之一了，其富含的營養價值是很高的，其減肥與美白的功效也是很高的。今天小編就
多吃蔬菜可助老人抗癌
2014-07-11
　 在人們每天的膳食中自然離不了蔬菜，它不僅是人體所需營養素的重要來源，也是保證人體健康不可缺少的重要物質基礎。本文就蔬菜中的抗癌成分作一介紹。 豐富的葉綠素 新近國內外科研人員採用先進的SOS顯色試驗，進行有關抗突變食物的研究。研究人
男人鍛造優美肌肉的四大秘訣
2014-07-11
　文章導讀 一、鍛造優美肌肉的兩大要素 要想讓你的肌肉訓練的圓潤、結實、剛柔相濟，能夠長時間的保持，就必須瞭解健美訓練最為基本的兩大要素：運動安排和訓練後恢復的關係。運動量是指訓練的對肌肉所產生的刺激，即通過訓練促使肌肉組織中的蛋白
女性常吃9種食物 吃出水嫩嫩肌膚
2014-07-11
　 每個MM都希望自己的皮膚水嫩嫩的，而水果可以美容是總所周知的，其實有的食物也是具有美容的效果，下面就為你們介紹讓皮膚水嫩嫩的9種食物。 海帶 是一種含有豐富的維生素和礦物質的食物鹼性，常吃能夠調節血液中的酸鹼度，降低血脂和調節膽固醇
哪些因素導致男人“大”不了
2014-07-11
　 陰莖的大小主要是受遺傳因素的影響，真性男性陰莖短小癥是多見於先天性，少數為後天的。 先天癥的有睪丸發育不全癥又稱克氏綜合癥。這類病人，身材高大而陰莖卻短小，睪丸小，陰莖雖能勃起，且具有性欲、射精和遺精等正常性功能，但由於睪丸不能產生精子
秋季吃梨有什麼好處
2014-07-11
　 大家都知道，秋季吃梨可以清熱潤燥，防止皮膚瘙癢。但你也許不知道，除此之外，秋天吃梨還可以保肝、解酒、降壓，它對於痰喘氣急、咳嗽、熱病口渴也有一定效果。秋梨不同的吃法具有不同的治病良效。 秋季是吃梨的好季節，每日一梨，可以防治皮膚瘙癢。
男人存在的健身誤區
2014-07-11
　文章導讀 男人健身都喜歡練習肌肉，追求力量，因為他們想擁有一個人吸引女性的完美身材，以下是男人健身存在的一些誤區。 追捧力量忽視柔韌 “男性健身總愛追捧肌肉力量，而對與力量緊密相關的柔韌性視而不見。”教練指出，上班族在辦公
十個小偏方助您全面對抗秋季咳嗽
2014-07-11
　 導語：進入秋季，由於早晚溫差大、天氣乾燥，患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人數明顯增加。小編在這裡為您介紹10個治療咳嗽的中醫小偏方，如果您覺得咳嗽還不太嚴重，不值得跑一趟醫院，不妨試一試它們。此外，這些小偏方用來預防秋季咳嗽也非常地不錯。
夏季四種水果敷面 幫你抵禦紫外線
2014-07-11
　 每到夏季的時候，愛美的女性都是會用很多的防曬用品的，而且我們的防曬除了防曬品之外還有很多的飲食方法，那麼飲食除了吃，還可以做面膜的，下面我們就給大家說說如何用飲食來做面膜吧。 1、香蕉敷面法 將去皮的香蕉半隻磨碎，用手指蘸著塗在臉上
豌豆尖的功效 男人吃豌豆尖的好處
2014-07-11
　 豌豆尖 簡介：豌豆尖是豌豆枝蔓的尖端而得名，是有土栽培，是即可採摘豆尖也可收穫豆莢的植物。播種30天后可採摘豆尖。在我國四川、雲南、湖北、廣東、上海等地栽培最多。豌豆尖莖葉柔嫩，味美可口，是一種質優、營養豐富、食用安全、速生無污染的高
隱睪莫輕視 當心會絕後
2014-07-11
　 有一個初中生，發現自己的陰囊裡只摸到一個睪丸，(注意喲，這可不一定是真正意義上的“隱睪”。因為，不論是兒童還是成年男子，其睪丸的位置往往有很大變化，隨著溫度變化、恐懼、精神緊張等因素的影響，睪丸可以縮到靠近腹腔附近。尤其在洗澡時，陰囊泡
哪些食療方可以幫助保護眼睛
2014-07-11
　 用太多電腦，看太多電視會使眼睛乾澀難受，吃什麼能保護好眼睛，使眼睛更加明亮。下面介紹八款美食。 核桃棗杞雞蛋羹 核桃仁（微炒去皮）300克，紅棗（去核）250克，枸杞子150克，與鮮豬肝200克同切碎，放瓷盆中加少許水，隔水燉半小時
全脂甜奶粉的熱量
2014-07-11
　文章導讀 嬰兒是一個家庭的希望，也是一個家庭的所有中心所在。如果一個家裡面有了嬰兒的降生，那麼之後的生活中心都會放在這個嬰兒身上。嬰兒往往又是非常脆弱的，他們需要父母和家人們的加倍愛護，有時候有一點的鬆懈就會導致嬰兒的身體發生一些常見的
老人冬季如何養生才能長壽
2014-07-11
　 冬季養生，對人體有著良好的作用，對於老人來說，冬季養生尤其重要。冬季天氣寒冷乾燥，是易發生疾病的季節。所以對老年人應給予更多的關照，特別是應對他們採取保健措施，以使老年人平安度冬。老年人在冬天養生應該特別注意以下幾個宜與忌： 忌：
中藥材可養顏美容 讓肌膚白嫩如水
2014-07-11
　 中藥材是中醫預防治療疾病所使用的獨特藥物，也是中醫區別于其他醫學的重要標誌。中草材的應用形式多種多樣，有用藥物加水煎熟後去渣留汁而成的湯劑，有研磨成粉末狀的粉劑等等。中藥材不但能治病，還能養顏美容。 白果仁 白果仁，將白果仁搗成液漿
4大祛痘營養食譜 將“祛痘”進行到底
2014-07-11
　 目錄： 第一章：4大祛痘健康食譜 第二章：中醫去痘的處方 第三章：祛痘日常小妙招 第四章：祛痘注意事項與預防方法 編者按：冬天到了，一系列的皮膚問題接踵而來，其中痘痘是最常見的，這給很多人都帶去了困擾，怎麼用祛痘效果更佳的好呢
避孕方式 因時而宜
2014-07-11
　女性處於不同的時期，不但其生理狀況不同，而且當時的實際想法、觀點也不一樣，因此，對於女性來說，各個階段的最佳避孕方式也不同。女性朋友們，最好因“時”選擇最佳的避孕方式。 新婚夫婦：以男用避孕套、女服用短效口服避孕藥為佳。由於新婚婦女陰道
秋季怎麼飲食應對上火方法
2014-07-11
　 秋日換季乾燥，人們容易上火，眼睛紅腫、口角糜爛，說是上火；尿黃、牙齒痛，等等情況發生。但是一般一些輕微的上火是可以通過膳食來調節的，一下中醫為大家推薦4中消火膳食。 肝火上炎喝梨水 表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼幹、口苦口臭、兩肋脹
宋祖英蒼井空同台亮相 史上最無厘頭組合
2014-07-11
　 國際搏擊賽事K1落戶中國，昨日在北京舉行移師中國的啟動儀式，楊瀾、宋祖英、蒼井空等作為嘉賓出席，三人同台亮相立即成為內地網上熱門話題。網路評論稱，宋祖英是有解放軍少將頭銜的歌唱藝術家，楊瀾是文化界名人，而蒼井空卻是剛剛在中國網路竄紅的
板鴨的熱量
2014-07-11
　文章導讀 鴨肉大家在平時應該都會吃到，而且很多人都是特別喜歡吃板鴨的，板鴨在我國的南方是很著名的美食了，特別是江蘇，江西等地的特產，板鴨是一種醃臘食品，板鴨的肉是很緊密的，而且味道特別的香，而且不油膩，是現在很多人都特別愛的美食，可是板