蘆薈的妙用，可以治療便秘
2014-07-11
　 北京楊先生提供：我便秘很多年了，試了很多方法都沒用，最近朋友告訴我這樣一個偏方：取剛從花盆剪下的新鮮蘆薈約20克，炒著吃，連服兩日，便秘即可緩解。想請專家分析一下是否有效。 中國中醫科學院楊力教授點評：便秘的原因有很多種，對於因疾病導致
讓更年期保健走入大眾
2014-07-11
　文章導讀 現在越來越多的人提倡更年期保健，但是如何進入更年期保健，卻並不是如大家想像的那樣簡單，今天為大家介紹關於更年期保健的相關知識，希望大家能夠對這方面有個大致的瞭解。 生理上更年期婦女之所以感受到變化是卵巢功能逐漸衰退，其卵
乳☆禁☆房黃金比例和保養原則
2014-07-11
　 乳房一直被人們認為是女性特有的美的象徵，因此，女性常常追求有一對理想的乳房。專家們認為理想的乳房應該是： 1. 2.乳房位置在第2-6肋間，乳頭於第4肋骨。 3.兩乳頭間的間隔大於20釐米，乳房基底面直徑為10—20釐米，乳軸（從
男性必備：自我壯陽法
2014-07-11
　 發現自己的性能力日益減退，你是不是不知所措?如何才能重振雄風呢?強精壯陽最重要的一點，就是要改善全身的、特別是下半身的血液迴圈。一旦血液迴圈不良，就會在身體某處發生血液瘀積引起病症，從而造成人體精力和耐久力的下降。因而有必要採取各種方
老人消化道的日常保養方法
2014-07-11
　 注意飲食衛生：平時一定要講究飲食衛生，不吃不乾淨的食物，不喝不乾淨的水。飯前，便後要洗手，進餐時最好餐具單用或用公筷。 要細嚼慢嚥：老年人多牙齒不好，咀嚼能力差，加之胃腸消化能力減退，更應細嚼慢嚥，以減輕胃腸負擔。 少吃油炸、煎炒的
香蕉牛奶加蜂蜜對痛經有療效
2014-07-11
　 相當數量的未婚女性，每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感，這就是令人特別苦惱的痛經。經期為何出現這類症狀﹖主要是青春期女性的子宮頸比較細長，或未發育完好，經血流經上處刺激子宮肌收縮而造成的。 雖然絕大多數女性痛
預防便秘好方法 多吃五類食物
2014-07-11
　 如何治療便秘，飲食調理便秘無疑是最受推崇的治療便秘方法。注重飲食的確可以有效幫助緩解、治療便秘。但飲食治療便秘卻很容易將人導入幾個盲點，揭秘治療便秘的5大飲食誤區與便秘者應該多吃的5大食物。 五大飲食誤區 一、大吃水果蔬菜 大家都知道蔬
米酒湯圓的做法
2014-07-11
　文章導讀 湯圓是很多人都喜愛的美食，這樣的食物含有的營養元素豐富，而且對人體各方面，都是有著很好的幫助作用，因此對它的選擇，也是可以放心進行，那對湯圓的製作方法，也是很多人不太瞭解的，湯圓製作方法上，都是有著很多方式。因此在製作的
“寒冷病”如期來報導 老人養生八大禁忌要牢記
2014-07-11
　 記者走訪發現，入冬以來，南寧市部分醫院門診的就診量增加了40%-50%，其中，心腦血管疾病、呼吸道疾病、老胃腸疾病及老年慢性支氣管炎等患者成為急診室的“主流人群”。對此，廣西中醫藥大學第一附屬醫院仁愛分院中醫內科副主任醫師林才志和南寧生
私處早衰生病 全因沾染九禁區
2014-07-11
　女人的私處一定要好好保養，現在就教你一些技巧預防私處出現早衰現象吧！ 1.不許他“走後門” 走了“後門”，又走“前門”——這是絕對不允許的！減肥男性體液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“兇手”。 2.做縮陰運動 收緊骨盆附近
茴香圓的組成及作用
2014-07-11
　 【名　稱】茴香圓”在《宋 太平惠民和劑局方 》 【出　處】《宋·太平惠民和劑局方》 【處　方】威靈仙(洗去土)、川烏(炮.去皮.臍)、陳皮(去白)、防風(去苗)、川楝子(麩炒)，各三兩;烏藥(去土)五兩，川椒(去目.閉口.炒出汗)二
大笑又食醋,胸部升“cup”
2014-07-11
　 養一盆綠色植物潤肺又補氣 1、在家養一盆綠色植物，潤肺又補氣 在家養一盆綠色植物，同樣可延緩乳房衰老速度！植物上的露水有良好的潤肺效果，它能讓你呼吸更有力、胸部更豐滿！另外，龜背竹、吊蘭、常春藤、仙人球等植物還可提高呼吸時的攜氧能力
好習慣造就＂堅挺＂男人
2014-07-11
　 臨床研究發現，抽煙、喝酒、熬夜和過度性生活嚴重危害男性健康，尤其是生殖健康。一些人因為這些不良生活習慣，導致不育、慢性前列腺炎，甚至胎兒畸形，給家庭帶來了悲痛。 徹底戒煙 吃點紅棗 在門診，一個小夥子請教優生優育方面的問題：“戒煙一個
教你如何吃掉空調病
2014-07-11
　 空調已在許多家庭普及，人們若不注意，很容易患上空調病。夏季溫度高，皮膚腠理疏泄、開放，風、寒、火、濕等邪氣易進入體內，再加之由炎熱的室外進入溫度較低的空調房間，腠理閉合，血管收縮，使邪氣留於體內，導致一系列不適。此外，夏天長期在空調室內
豔照門獸獸博客大爆豐胸保養秘方
2014-07-11
　 車模獸獸翟淩博客原文：這些可是真的能豐胸的天然寶貝哦，于其冒險做豐胸手術不如堅持每天吃一點豐胸食品，過不了多久你就會發現自己的胸部變大哦！不過，想要豐胸，堅持最重要哦。 一、紅棗米湯羹：粳米100g、紅棗10枚。粳米洗淨紅棗去核，一
茴香楝實丸的組成及作用
2014-07-11
　 【名　稱】茴香楝實丸”在《宣明論》卷二 【出　處】《宣明論》卷二 【處　方】茴香(炒)1兩，楝實(麩炒，去核)1兩，石茱萸1兩，馬藺花(醋炒)1兩，陳皮1兩，芫花半兩(醋炒)。 【功能主冶】小腸病結上而不下，痛沖心肺。小腸控睾證。
便秘怎麼調理 吃什麼食物有效防止便秘
2014-07-11
　 白領吃什麼防止便秘 防止便秘吃什麼好 白領上班一天到晚都坐著，缺少運動，而且膳食纖維攝入不全面，營養不均衡，便秘是常有的事情。那麼白領吃什麼防止便秘呢?防止便秘吃什麼好呢?下面就由四季養生網告訴你白領吃什麼防止便秘，防止便秘吃什麼好吧。
男人不同時期 養生計畫各不同
2014-07-11
　 20歲男人保健處方：運動+好心情+規律生活 青年時期的男人，身體是一生中最旺盛的時候，所以往往對自己的身體毫不憐惜，無限透支，忽略了健康投資，熬夜、抽煙、酗酒等。但是，隨著年齡的增長，人體的新陳代謝逐漸減慢，高脂高熱量的食物都會變
男性常熬夜易損傷性功能
2014-07-11
　 睡眠是維持性力之重要因素 一些研究顯示，情緒節律週期大約為28天，它影響著人們的創造力和對事物的敏感性、理解力以及情感、精神心理方面的一些機能。在“情緒高潮”期，他往往表現出精神煥發、談笑風生，“情緒低潮”期，情緒低落、心情煩悶、脾氣
關節痛老人最好無痛持杖行走
2014-07-11
　 姚新新說，中老年的關節疼痛，一般都是關節的退行性病變，是過度磨損。若只是靜養，多半能有一定程度的恢復，但無法激發人本身的潛能。持杖行走則不同，增加了兩根手杖，人體由兩點支撐變為四點支撐，有效地減輕了膝關節的壓力。在不增加膝蓋壓力，不感到