獼猴桃營養好 美容瘦身預防便秘
2014-07-11
　 獼猴桃氣味芳香，營養豐富，素有“果中之王”的美譽，深受消費者喜愛。兩顆獼猴桃就含有1天所需營養的1/3，是各種水果中營養成分最豐富、最全面的。 常吃獼猴桃不僅有益健康，而且對美白養顏、減肥瘦身也有意想不到的效果，特別受到女性朋友的青睞。
燕麥增強男女床上功夫
2014-07-11
　 男性如何壯陽?這是很多男性朋友所關心的問題，男性壯陽藥品很多，但遠遠沒有男性用食療食補的方法來的安全有效。而最近新加坡的一項研究顯示，食用燕麥有助於緩解男性性功能障礙症狀。 燕麥能促使人體釋放睾丸素 研究人員讓一些中年男子食用燕麥製成
冬季怎麼選穿絲襪 參照3標準健康愛美
2014-07-11
　天氣慢慢轉涼，許多愛美的女性仍然捨不得脫掉小裙子，甚至打算冬天也“玩命”愛美。但與此同時，又擔心冬天將至，因為穿絲襪而患上關節炎。這種矛盾心理，想必早已成為許多女性整天糾結的問題。 冬天穿絲襪也能遠離關節炎？ 天氣慢慢轉涼，許多愛
茴香烏藥湯的組成及作用
2014-07-11
　 【名　稱】茴香烏藥湯”在《 顧松園醫鏡 》卷十三 【出　處】《顧松園醫鏡》卷十三 【處　方】茴香(炒，研)錢許，烏藥2錢，吳茱萸(湯泡)3或5或7分，破故紙(炒，研)錢許，川萆粟5錢，木瓜2錢，木香錢許，砂仁錢許，荔枝核(炒，研)5
女人身體5部位每天一定要洗
2014-07-11
　 清水清洗外陰 外陰是防止生殖道感染的第一門戶，如果外陰感染，可直接侵襲陰道，進一步就是宮腔、輸卵管等。因此專家建議：要堅持每天清洗外陰。 正確的方法：每天清洗時先將專用洗盆清洗乾淨，後放冷水半盆，將擦陰毛巾一起放人盆中，煮沸5-1
老人養生保健要講究“慢”
2014-07-11
　 慢進餐 老人牙齒殘缺不全，加上唾液、胃液、胰液及膽汁等消化液的分泌量減少，容易發生消化不良。因此，老人進餐應細嚼慢嚥以助消化。 慢排便 不少老年人患有冠心病高血壓等，當蹲下用力排便時，腹內壓力增高，人體下部血管受到擠壓，使流向腦部
牛奶加糖煮會引起腹瀉
2014-07-11
　牛奶加糖煮會引起腹瀉相關閱讀：香蕉 牛奶 蜂蜜--痛經何懼？ 牛奶奇怪且健康的七種吃法  牛奶的主要成分有蛋白質、脂肪、乳糖、多種礦物質和維生素。特別是富含鈣和磷，一杯牛奶（約250毫升）的鈣含量就相當於每日人體需求量的一半。但如果人們在
結了婚的女人
2014-07-11
　文章導讀 不得不說的就是結了婚的女人，無論是照顧自己的父母，還有公公婆婆，甚是還要在自己的丈夫身邊盡守婦道，還有教育好自己的孩子，並且兼顧自己的事業等等，都是非常任重和道遠的。因此結了婚的女人可以說是一點也不容易的。那麼到底結了婚的女人
中老年人適宜做哪些保健運動？
2014-07-11
　 搓臉：早晨睜開惺松眼之後，很多人習慣用手背揉揉眼皮，這對清醒頭腦有一定益處。揉眼後不妨再捂手搓搓臉。先用雙手中指同時揉擦兩個鼻孔旁的“迎香穴”數次，然後上行搓到額頭，再向兩側分開，沿兩頰下行搓到頦尖匯合。如此反復搓臉30次，有促進面部血
全身補水七攻略 濕潤水嫩過冬季
2014-07-11
　 冬季最容易出現肌膚乾燥的危機，為了解決這個辦法，那麼我們學習最為強勢的補水方法，讓我們從頭到腳的保持水潤肌膚，讓乾燥不再找上門，下面就跟隨小編來學習不同部位的補水方法，輕鬆應對肌膚乾燥的危機。 喝茶保濕法 其實在寒冷積極，為了保
茴香橘核丸的組成及作用
2014-07-11
　 【名　稱】茴香橘核丸”在《中國藥典》 【出　處】《中國藥典》 【處　方】小茴香(鹽炒)40g 八角茴香40g 橘核(鹽炒)40g 荔枝核80g 補骨脂(鹽炒)20g 肉桂16g 川楝子80g 延胡索(醋制)40g 莪術(醋制)20g
女人乳☆禁☆頭內陷怎麼辦?
2014-07-11
　 乳頭內陷主要是先天性的，但也可由外傷或手術，乳腺腫瘤以及乳腺炎後的纖維增生引起。先天性乳頭內陷的原因，主要是乳頭和乳暈的平滑肌發育不良，這些肌纖維向內牽拉，再加上乳頭下缺乏支撐組織的撐托，就形成了乳頭內陷。內陷一般是雙側同時發生，也可有
很傷"小弟"的男性行為
2014-07-11
　 據世界衛生組織最新權威調查顯示，中國的男科疾病發病率高達53%；20-40歲之間的男性患有前列腺炎的達22%、患有泌尿生殖感染的達17%；40歲以上男性患有前列腺增生及性功能障礙的有60%；31%的男性患有包皮過長或包莖；12%的夫婦
滋補良藥——枸杞
2014-07-11
　 滋補良藥——枸杞相關閱讀：五味枸杞水治失眠 女人看過來：“催情水果”枸杞子 枸杞含有14種氨基酸及大量的胡蘿蔔素，還含有甜菜堿、煙酸、牛黃酸、維生素B、C，以及鈣、磷、鐵等物質。性平、味甘，具有補腎益精、滋陰補血、養肝明目、潤肺止咳的
臀部下垂的原因 六元兇讓其愈演愈烈
2014-07-11
　臀部肥大下垂怎麼辦？相比西方人，東方人的腿部比例比較短，肥胖的下半身簡直是悲劇！這些方法甩掉下半身肥肉。 肥胖原因1：長時間久坐 上班族每天上班一坐就是八個鐘頭，坐久了，屁股當然變得又寬又大啦。 對抗招數： 每坐一個鐘頭左右，
中國女人美麗乳☆禁☆房的標準
2014-07-11
　 1.乳房微微向上挺，厚約8~10釐米。 2.乳暈大小不超過1元硬幣，顏色紅潤粉嫩，與乳房皮膚有明顯的分界線，婚後色素沉著為褐色。 3.乳頭應突出，不內陷，大小為乳暈直徑的1/3。 4.中國女性完美胸圍大小與身高的關係為：身高×0
男人想長壽經常這樣做
2014-07-11
　 男人應該可以活得更好、更久。當然健康的飲食和運動，可以讓男人活得久一點，但接下來還有一些建議會比“多吃纖維、多流汗”有趣一點。 更多的性愛。沒錯，一項研究指出，一個月少於一次性愛的男性的死亡率是每星期至少兩次性愛的人的兩倍。 走向紅地
便秘該吃點什麼呢
2014-07-11
　 什麼是便秘? 如果大腸出現問題，一般有兩種結果。一種是拉稀，另一種就是便秘。便秘是指大便秘結不通，排便時間延長或糞便乾燥堅硬、排便困難。從發病幾率來看，便秘只占30%。但是隨著年齡的增長，便秘的幾率會逐漸升高。基本上老年人都有排便異常。
大眾的運動養生—踢踏舞
2014-07-11
　文章導讀 踢踏舞健身你知道嗎？通過簡易的動作，配上優美的節奏，每一個跳踢踏舞的人都是在享受。 這種舞蹈形式比較開放自由，沒有很多的程式化限制。它的基本技巧是用腳跟、腳掌、半腳掌、腳尖擊打地面打出複雜的節奏，使腳部得到最充分的鍛煉。
男人最反感女人5種行為 女人必瞭解
2014-07-11
　 不管什麼樣的男人，所面對的生活環境和一些家庭事情都是難以避免的，越優秀的男人抗拒的心情越明顯，男人對女人的無理取鬧都吃反感態度，那麼女人更應該去瞭解男性心理。 1、反對猜疑 這是最傷害人的一種行為，不單止傷害對方，對自身也是一