巧主婦推薦招牌菜：美味孜然羊肉片
2014-07-11
　 家裡來了客人怎麼能少了拿手菜？這裡巧主婦教你三款家常菜（孜然羊肉片、蒜蓉烤蝦、酸菜筍絲），簡單易學好模仿。自己動手做美味佳餚招呼客人吧。 飯店熱門菜，教你在家做。“美食菜譜”，讓您成為廚房裡的巧主婦。 孜然羊肉片 原料： 羊肉
健康飲食的“加減法”
2014-07-11
　 加法組 ★番茄+高溫=“保護心臟” 番茄富含番茄紅素，番茄紅素可以保護心臟、抗氧化、抗紫外線、抗癌，還可減少患冠心病、糖尿病的幾率。番茄生吃可補充維C，但要補充番茄紅素的話則需要加熱熟食，因為加熱可使番茄中的番茄紅素髮生轉化，釋放能
女人常喝喝豆漿好處多多
2014-07-11
　 實際上，豆漿的蛋白含量雖然不如牛奶，但其鐵、磷等微量元素卻高於牛奶。而且從生理結構和飲食習慣來說，國人更適合喝豆漿，因為國人吃穀物較多，相對於牛奶——豆漿和穀物營養更互補。專家提醒，這種傳統飲食不應放棄，因為我國約有2/3的人存在不同程
老人保健：老年人預防癡呆8秘訣
2014-07-11
　 在現實生活中，患癡呆的老人隨處可見，那麼有沒有預防的辦法呢?回答是肯定的，要預防癡呆，不妨常練以下“三字經”。 1.勤用腦 要注意智力訓練，勤於動腦，以延緩大腦老化。有研究顯示，常做用腦且有趣的事，可保持頭腦靈敏，整日無所事事的人患
落枕的最有效治療方法大全
2014-07-11
　 落枕或稱“失枕”，是一種常見病，好發於青壯年。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀，晨起後卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限。這說明病起於睡眠之後，與睡枕及睡眠姿勢有密切關係。“落枕”的滋味可不好受，活動受限，渾身上下都不舒服。治療的
女性乳腺癌 該如何自我診斷
2014-07-11
　 很多MM因為社會壓力的緊迫而生活無規律和豐胸所導致的後遺症，不幸導致乳腺癌。今天小編將跟MM們一起去瞭解乳腺癌的早期症狀和乳腺癌的治療方法以及如何預防乳腺癌的相關知識，趕快去看看吧! 乳腺癌的早期症狀 1、乳房腫塊 乳腺的外上象限是乳腺
男性性功能障礙主要表現
2014-07-11
　 主要表現在如下四個方面： Ａ.性欲障礙：包括性冷淡、性厭惡、性欲亢進等。 Ｂ.陰莖勃起障礙：包括陽病、陰莖勃起不堅、陰莖異常勃起等。 Ｃ.性交障礙：包括性交昏厥、性交失語、性交癔病、性交猝死、性交恐懼癥、雞精癥等。 Ｄ.射精障礙：
最不推崇的避孕方式
2014-07-11
　 經期避孕，一個最簡單的事實是，經期也可能排卵。也許多數人在經期不會懷孕，但如果你是那極少數呢？有些女性即使在月經期也可能排卵。 1.禁欲:成功率100% 成功率雖高，但損失了所有的樂趣。是最笨的法子，最不可取。 2.哺乳期:成功率
寶寶被蚊子咬了怎麼辦
2014-07-11
　文章導讀 夏天是蚊蟲叮咬最常見的時機同事那女的還很多小寶寶那對被蚊子咬了之後呢，很多人的就會進行一些防治的手段，日常生活中的主要是可以用鹽水，可以用一些鹼性的肥皂檢查下，可以用一些其他類型的驅蚊器，或者是其他類型的一些防治及進行文字的蚊
有效防止衰老的娛樂活動
2014-07-11
　 書畫：有人把練書法、繪畫比作“不練氣功的氣功鍛煉。”首先，書法講究意念，練習時必須平心靜氣、全神貫注、排除雜念，這與氣功的呼吸鍛煉和意守有異曲同工之妙;其次，書法、繪畫都講究姿勢，要求頭端正、肩平齊、胸張背直、提時懸腕，將全身的力量集中
冬季緩解手腳冰涼要多動 五個小動作幫你暖身
2014-07-11
　 冬季天氣寒冷，很多人都出現手腳冰涼的症狀，手腳冰涼是低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳血液迴圈不暢造成的。長時間手腳冰涼會導致精神不佳、身體畏寒反應，嚴重的還可引起下肢靜脈曲張。所以在冬季要特別注意調理身體，幫身體回溫。那麼冬
男性不可逆轉10種衰老
2014-07-11
　 男性身體機能的衰老雖然不像女性絕經那樣有一個明顯的生理變化過程，但是從中年起就會發生一些幾乎難以逆轉的衰老變化。 1.大腦功能：集中注意的能力和語言技巧隨年齡增長改變不大。存儲和提取資訊的能力從20歲起雖不明顯但穩步下降。 2.心臟反應
哪些食物搭配在一起易致病
2014-07-11
　 海鮮與啤酒搭配食用容易誘發痛風。 海鮮中含有嘌呤和苷酸兩種成分，而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑——維生素B1。如果吃海鮮時飲啤酒，就會促使有害物質在體內結合，增加人體血液中的尿酸含量，從而形成難以排泄的尿路結石。如果自身新陳
全面瞭解痔瘡的發病原因
2014-07-11
　 導讀：痔瘡是很常見的，也是一種容易復發的病症，那麼痔瘡到底是怎麼得的呢?四季養生網為大家解答得痔瘡的常見原因。 1、門靜脈高壓：肝硬變、門靜脈血栓炎等，可引起門靜脈高壓，由於門靜脈系統缺乏靜脈瓣，可直接導致痔靜脈叢壓力升高，引
避孕藥避孕法
2014-07-11
　 已婚育齡的婦女，身體健康沒有急性和慢性肝炎、腎炎、惡性腫瘤、糖尿病、高血壓、心臟病、靜脈炎及不在哺乳期者均可使用，效果是可靠的。常用的藥物有如下幾種： (1)長效口服避孕藥： 每月只服藥1次可避孕1個月。適用于長期與丈夫同居又不能
7種犯困是大病 千萬要小心
2014-07-11
　 如果你克服不了貪睡，甚至白天睡意濃濃，不可控制，那就要注意啦。不能控制的貪睡就已經升級為嗜睡了。你的身體在用嗜睡的信號向你抗議了。美女們要趕緊弄清楚自己嗜睡的原因，以免永久粘上“疾病”這塊牛皮糖。 1、貧血 危險徵兆：貪睡伴面色蒼白
藥膳進補分陰陽請別亂吃
2014-07-11
　 日前從廣州多家酒樓瞭解到，傳統中醫認為具有壯陽功效的狗肉等食物頗受顧客青睞。但中醫專家提醒，壯陽食物不可亂吃，迷信壯陽食物提高性能力不可取。 補陽不等於壯陽 男性瘦弱體虛往往被認為陽氣不足，所以不少男性為彌補身體虛弱而食用狗肉等民間
四個減壽睡眠方式 手機放枕邊睡覺會短命
2014-07-11
　 現代人由於生活壓力大，節奏加快，很多人夜裡都是輾轉反側睡不著，其實你知道不知道你睡不著有可能和你的睡姿有關。錯誤的睡姿不僅讓你睡不著還能讓你減壽，今天小編就帶你瞭解一下哪4種錯誤的睡姿讓你減壽了。 習慣一：手機放枕邊睡覺 手機會不斷
Office先生的健康寶典
2014-07-11
　不消耗體力的OFFICE生活讓白領先生盡享現代化辦公環境的同時，體能與體態都到了不能再持續發展下去的地步。眼看肚圍卻日漸上漲，你最需要看的便是——我這個OFFICE先生的經典健身寶典。 早起 春光大好，天亮得早。 加入到晨練者當中可以使
痔瘡有什麼危害 影響孕婦胎兒健康
2014-07-11
　 導讀：痔瘡有什麼危害?　痔瘡是生活中很常見的疾病，在肛腸疾病的患病率中最高，所以很多人很容易患有直腸。痔瘡患病會對人們產生嚴重影響，是正常生活中的不利因素。那麼，痔瘡有什麼危害呢?下面四季養生網小編為您介紹，痔瘡有什麼危害。