牛肉乃是女性乳腺癌元兇？
2014-07-11
　 一項新的飲食研究發現，對年輕女性來說，如果她們食用較多的紅肉，可能就會增加患上某種乳腺癌的危險，其原因可能是包括牛肉在內的紅肉中所殘留的激素以及其他因素。 該研究資料來自一項對美國9萬多名護士的健康狀況所進行的多年調查，調查結果顯示，對
老人缺水會導致白內障
2014-07-11
　 人們從60歲開始步入老年階段，這一階段有其獨特的生理代謝特點。如基礎代謝率下降，細胞的功能下降，同時器官的功能也有所改變。平安健康網提醒：關愛老人，再看幾度夕陽紅。 老年性白內障病因是多方面的，但與晶狀體的營養和代謝關係密切。近年來，
夏練三伏天 5項養生注意
2014-07-11
　 現在正處在三伏天，是一年中最熱的時節，其氣候特點是氣溫高、氣壓低、濕度大、風速小，這樣的氣候條件，對人體健康有明顯的不利影響。 研究表明，當環境氣溫達到33℃時，人在安靜的狀態下就會出汗，但尚能保持產熱與散熱的平衡。如果此時還進行體
男人要遠離六道“硬傷”
2014-07-11
　 1.煙草中含有的各種化合物多達1200餘種，其中絕大多數均對人體有害，吸煙越多前列腺受危害越大。 2.嗜辛辣食品 辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒類、辣椒等食品對前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會陰部不舒服，還可引起血管擴張促
麻醬拌茄子有什麼美容功效
2014-07-11
　 原料： 鮮茄子400克，蒜末20克，芝麻油20克，醬油20克，生薑3克，老陳醋10克，白糖10克，味精2克，麻醬25克。 制法： 1、將茄子洗淨，摘去蒂把，切成3釐米左右的角塊。 2、蒜放在砧板上，柏松切碎，生薑切末。 3、炒鍋
老人保健：老年人如何防治低血壓
2014-07-11
　 臨床資料表明，老年患低血壓常易合併腦梗塞、心肌梗塞等。直立性低血壓則易發生突然昏厥。醫師認為，老年人預防低血壓，可以採取以下措施。 1.做適當的運動，以鍛煉心血管功能。 2.身體虛弱者，要注意營養。 3. 4.起立坐臥時，動作應
什麼時候才是放環避孕的最佳時機
2014-07-11
　 1、若為分娩，可以在產後42天做產後檢查時放置。因為此時，子宮已基本恢復到懷孕前的正常大小，但是子宮頸口松，環容易放入。同時，產後尚未恢復性生活，可以排除“暗孕”。 2、在一般性的情況下，環應該選擇在月經乾淨後3-7天放。因為此時
擊退乳腺癌 女性吃7種水果
2014-07-11
　 芒果 科學研究發現，女性多食芒果，有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧(與癌症的預防和抑制有關)。丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發現，細胞分裂週期因多酚而被打破。
沙發 男性健康的隱秘殺手
2014-07-11
　 筆者根據溫州同濟男科醫院健康熱線88156789的統計瞭解到，在男性疾病中，精索靜脈曲張和精液品質下降的病例佔有相當比例而且還有上升趨勢。男科學專家認為，引起這一情況的原因很多，除了環境因素、不良生活習慣等因素外，還有一個最容易被忽視也
夏季上火導致便秘 教你夏季保健知識
2014-07-11
　 夏季保健要防上火乾燥，一到夏天，便秘患者明顯增多。這是因為天氣炎熱，人體排汗頻繁，水分流失較多，容易導致腸道乾燥造成便秘，特別是本來就患有便秘的患者，在這一季節就更容易加重病情。很多人還會出現癤腫、瘡瘍、火毒疙瘩、口舌生瘡、牙齦腫痛、暴
蚊子的危害有哪些？
2014-07-11
　文章導讀 夏季天氣炎熱，是蚊子最多的時候，尤其是在鄉下的農村，很多人家裡都要用點蚊香的方式來熏走蚊子，否則，蚊子多得讓人無法接受，如果家裡蚊子太多，不僅很容易帶來細菌，而且被蚊子叮咬之後，血被吸走了，還有可能讓病毒傳染至體內。因此，蚊子
身體內窩藏8大毒素 8種排毒食物為你解憂
2014-07-11
　 人每天都會因為消化吸收食物以及運動鍛煉而產生各種毒素。毒素產生之後，如果不能及時排除體外，就會造成身體健康的損害。今天小編為大家盤點一下體內最容易窩藏毒素的部位，並且告訴大家相應部位的排毒最佳食物。 宿便：排便困難，有時甚至一連3天以
番茄鳳梨汁有什麼功效
2014-07-11
　 番茄鳳梨汁： 材料：番茄2個、鳳梨2片、糖1大匙、水200毫升。 做法： 1．番茄去蒂切成塊狀備用； 2．將番茄片、鳳梨片分別放入果汁中； 3．把糖倒入果汁機裡； 4．將水倒入果汁機裡一同攪拌，過後，將汁濾至杯中。 功效：
秋季美容餐 不吃悔一年
2014-07-11
　 由於秋季乾燥缺水，所以女性的皮膚也像葉子一樣乾燥粗糙、黯淡無光，那真是讓人苦惱。如何讓肌膚在秋日照樣水潤柔滑？您能想出來N種秋季護膚補水的辦法，但是你想過食療嗎？ 秋日，黃葉紛紛落下是一道美景，但如果女性的皮膚也像葉子一樣乾燥粗糙、
老年人吃完粗糧不宜多喝水
2014-07-11
　 在許多超市和米業店面中，粗糧都成了力推產品，不少大飯店增添了“粗糧宴”，更有人專門跑到山區去吃農家飯。 大部分粗糧不但富含人體所必需的氨基酸和優質蛋白質，還含有鈣、磷等礦物質及維生素，相對大米、白麵而言，粗糧的碳水化合物含量比細糧低，
損害男人健康的壞習慣
2014-07-11
　經常熬夜抽煙，喜歡在餐桌上狼吞虎嚥，身體有了不適也不去醫院等等，這些看似很小的事情卻影響著男士們的身體狀況。專家認為，男人們如果長此以往不拘小節下去，勢必會影響到自身的健康，導致小病變成大病。 暴飲暴食隨意折騰胃近代醫學研究領域的專家發現
蚊子喜歡吸什麼血型人的血?
2014-07-11
　文章導讀 在夏季的時候，最多的就是蚊子，蚊子很愛吸血，所以很多人都是會準備一些方法，使得自己能夠減輕被蚊子盯著，那很多人都有這樣的一個疑問，蚊子喜歡什麼血型的人，對這個，也都是沒有具體的答案，因此很多人都是被蚊子咬過，而且血型也都不同，
紅酒預防乳腺癌 推薦紅酒燜雞翅
2014-07-11
　 中秋除了吃的，還要有喝的，吃月餅要配茶或者紅酒才過癮，紅酒，還可以做道美味佳餚哦! 主題：紅酒燜雞翅 食材：雞翅根1斤，油、鹽、蠔油、料酒適量，紅酒1/4瓶、蔥花、蒜、八角、老抽適量 步驟： 1.雞翅根洗淨，瀝幹水，用料酒和鹽、蠔油醃2
藥膳，莫要胡亂進補
2014-07-11
　 1、因證用膳：中醫講辨證施治，藥膳的應用也應在辨證的基礎上選料配伍，如血虛的病人多選用補血的食物大棗、花生，陰虛的病人多使用枸杞子、百合、麥冬等。只有因證用料，才能發揮藥膳的保健作用。 2、因時而異：中醫認為，人與日月相應，人的臟腑氣
老人保健：老年人血壓過低當心癡呆症
2014-07-11
　 國外研究人員從20世紀80年代年開始，對947個未患老年癡呆症的中老年人進行了長達16年的追蹤研究。 結果發現，在研究物件被確診為老年癡呆症的前3年和後3年，出現了明顯的血壓下降。與之相對照，在被確診為老年癡呆症的前6年至前3年，則沒