美麗女人就是“吃”出來的
2014-07-11
　 魚肉：緊致肌膚 肌膚緊致的秘密 要想擁有年輕、緊繃的皮膚，沒什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用於表皮下的肌肉，使肌肉更加緊致，表皮也就自然緊繃而富有彈性了。營養專家認為，只要每天吃100—200克的魚肉
五款早餐食譜給身體健康加油
2014-07-11
　 在為早餐發愁，不知道早晨吃什麼好？不著急，這裡小編幫忙整理了早餐該如何搭配、吃什麼等，給健康“充值”，給身體“加油”。營養專家提供了5種營養早餐食譜，全部選自超市，而且可以在5分鐘之內完成。 早餐食譜1 買什麼：一袋小饅頭（2.6
痔瘡的最佳治療方法 飲食以清淡為主
2014-07-11
　 導讀：痔瘡的最佳治療方法,痔瘡是很常見的肛腸科疾病，痔瘡發作的時候真的很痛苦，又很尷尬。那麼，痔瘡的最佳治療方法有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹，痔瘡的最佳治療方法。 痔瘡的最佳治療方法： 1、有的人得了痔瘡，但是並沒有出現
初春食養重點在什麼地方
2014-07-11
　 初春如何挑選食物 早春時節，乍暖還寒，從“春夏養陽”的角度出發，要少吃黃瓜、冬瓜、茄子、綠豆芽等寒性食品，多吃些蔥、薑、蒜、韭菜等溫性食品，以祛陰散寒，而且這些食物中所含的有效成分還具有殺菌防病的功效；春季又是生髮季節，所以在飲食上還
夏季驅蚊有妙招，綠色環保有效果
2014-07-11
　文章導讀 夏天到了，蚊子是越來越多了，直接用蚊香或殺蟲劑又不利於淨化環境，那麼怎樣才能驅除蚊子，達到既環保又高效的作用呢，今天小編就為大家介紹四種既環保又高效，而其還是無副作用的驅蚊方法，一起來看看吧... 文章導讀 一、花卉
粗茶淡飯養生食譜：銀耳冰糖燉雪梨養脾胃
2014-07-11
　 飯店裡的山珍海味、“養生”飯菜，根本比不上自己動手做的簡單而又精心搭配的“粗茶淡飯”，可口又有營養。這裡小編給大家推薦幾款食譜，自己也動手試試吧。 雞湯鹵面 鹵面是一道極平常的主食，但雞湯鹵面妙就妙在不加一滴水，烹調過程中用的全是
避孕藥
2014-07-11
　 避孕藥(contraceptive drugs)一般指口服避孕藥，有女性口服避孕藥和男性口服避孕藥。實際生活中，以女性採用口服避孕藥的方法進行避孕的情況比較多，20多年的使用經驗，對於不同的女性，有不同的感受，有些女性願意採用這種方法
痔瘡的症狀 常有便血及脫垂史
2014-07-11
　 導讀：痔瘡的症狀，痔瘡分為內痔和混合痔，不同的痔瘡有不同的症狀。那麼，痔瘡的症狀有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹，痔瘡的症狀。 痔瘡的症狀： 內痔的症狀： 表面由粘膜覆蓋，位於齒線上方，由痔內靜脈叢形成，常見於左側正中、
中醫治療凍瘡特效方法 外洗外搽方效果佳
2014-07-11
　 寒冷的季節到了，隨寒冷的天氣而來的皮膚問題也慢慢接踵而來。凍瘡是冬天的常見病，尤其是兒童、婦女及老年人。凍瘡一旦發生，在寒冷季節裡常較難快速治癒，要等天氣轉暖後才會逐漸癒合，那麼冬天的時候，碰到了凍瘡問題怎麼辦呢?如何根治凍瘡呢？中醫認
現代男子保健十要點
2014-07-11
　 胸口痛一定要去檢查。　男性有時在幹體力活或運動後會出現胸口痛的情況，一般休息片刻胸痛會停止，大可不必緊張。但這也可能是心臟病的早期癥狀，最好是去醫院檢查一下，也許什麼事都沒有，但確診後才使人放心。 注意隱秘的睪丸癌。20歲至40歲的男
老年人養生飲食要素
2014-07-11
　 老年人消化功能降低，心血管系統及其他器官上都有不同程度的變化。為了使老年人保持健康的體魄，老年人的飯菜應該進行特殊製作，使其具備八個特點，這就是：要香、要好，要雜、要少，要細、要爛，要熱、要淡。 1、要香：老年人味覺、食欲較差，吃東西
飲食和膚色有什麼關係
2014-07-11
　 潮紅-- 面部潮紅多由飲酒引起。即使酒精濃度不高，飲量不大也會發生。除面部外，還可延至頸部、軀幹和四肢，有時伴有風團和瘙癢，影響工作和休息，這是酒精引起的刺激和過敏現象。有這種反應的人要少飲酒或戒酒。 可用醋、荸薺湯或羅漢果沖劑解酒，
適合1歲以下寶寶的4款美味粥
2014-07-11
　 蛋黃粥 ［用料］ 米適量，肉湯（或魚湯、菜湯）適量。 ［做法］ 1、當煮大人飯時，放了米及水在煲內，用湯匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成飯後，中心的米便成軟飯，把適量的軟飯搓成糊狀。 2、把適量的湯隔去渣，如魚湯要特別
電蚊香對嬰兒有害嗎
2014-07-11
　文章導讀 蚊子是夏天常見的一種昆蟲，常在耳邊嗡嗡，還會要人體的皮膚，使人產生瘙癢感，而且還會產生疙瘩，使用蚊帳也是只能睡覺的時候才能用，假如在別的場所就氣不打作用了，以前人們都使用氣霧劑或是蚊香來殺蚊子，但是這些事對人體有危害的，那麼電
拋棄“黑色”受孕時間
2014-07-11
　 黑色受孕時間1：在身心不佳或同房次數不恰當時受孕 研究證實，夫妻雙方在身體不疲勞並情緒愉快時無憂無慮地同房受孕，這種身心俱佳的狀態，會使內分泌系統分泌出大量有益於健康的酶、激素及乙酸膽鹼等，使夫妻雙方的體力、智慧處於最良好狀態中。這時
痔瘡是怎麼引起的 久坐或者久站
2014-07-11
　 導讀：痔瘡是怎麼引起的?相信很多人都有痔瘡，由於其位置特殊，所以成為了很多人的難言之隱。那麼，痔瘡是怎麼引起的呢?下面四季養生網小編為您介紹，痔瘡是怎麼引起的。 痔瘡是怎麼引起的： 1、久坐或者久站：相信很多人都知道久坐會得痔瘡
有益老人胃健康的幾點建議
2014-07-11
　 一、不吃夜宵 很多人都喜歡吃夜宵，以為這樣可以在夜間為人體補充營養。其實，這是一個錯誤的做法。夜晚，人體的大部分組織器官都進入了“休整”狀態，包括胃。如果人此時吃東西，會使胃被迫緊張地工作，重新分泌出大量的胃液來消化食物。 由於此時
要當媽媽慎重吃補藥
2014-07-11
　 靜結婚時已有要生寶寶的願望，她的公公婆婆也非常希望抱上白白胖胖的小孫子。所以，結婚之後，她便沒有採取避孕措施，婚後第二個月就懷孕了。知道這一喜訊後全家高興得不知如何是好，婆婆把照顧兒媳的任務當成頭等大事，每天盡職盡責，變著花樣安排一日三
給爸爸的健康把把脈
2014-07-11
　25~35歲的爸爸 別為健康埋隱患 25歲到35歲的爸爸，有了初為人父的快樂，徹底告別了過去“自由”的生活，開始多了一份甜蜜的負擔。 事業剛剛起步的年輕爸爸，在此時難免有些手忙腳亂，難以適應因為角色轉型給他帶來的精神壓力。 ▲健康危機：2
芭蕾舞跳出好身材
2014-07-11
　文章導讀 大家應該都觀賞過芭蕾舞表演，但是很少人練習過，因為練習芭蕾舞是非常有難度的，不是一般人能夠練的。但是簡單的練習一下是對瘦身很有幫助的。 STEP 1 1、腳掌分別向左右兩側，腳跟靠攏，全身挺直站立，雙臂微微彎曲抱於身前