降低腦卒中風險的8份“保險”
2014-07-09
　 導語：近年來，中國腦卒中(中風)的發病率以及死亡率持續上升，估計全國有心血管病患者2.3億人，其中高血壓2億人，而腦卒中至少700萬人。隨著年齡的增長，腦卒中危險不斷增加。為了保護大腦健康，降低腦卒中風險，我們應該給大腦上8份“保險”。
新女性健康避孕方法大盤點
2014-07-09
　 女用短效口服避孕藥：每日服用的避孕藥，其優點是避孕效果最滿意(宮內節育器的失敗率是避孕藥的2倍)，副作用較小。目前的研究還表明，口服避孕藥有預防子宮內膜癌及卵巢癌的作用，同時不增加乳腺癌的發病率。它的缺點主要是對心血管系統的影響，有增加
冬季宮寒經期不適多 如何改善可中藥泡腳
2014-07-09
　經歷過痛經的人都知道，經期是最為煩躁的時期，身體不適，不僅影響工作和學習，心情也因此異常鬱悶。現在又是冬季，子宮更容易受涼，經期麻煩明顯會增加很多。中醫認為，此病多為肝郁不舒、氣滯血瘀，或寒凝經脈、氣血不暢所致，當以活血化瘀，溫經止痛為治
基因檢測果真判斷你的命運？
2014-07-09
　 ●基因檢測理論上可獲得個人的“生命密碼”，但需要未來基因功能的不斷破解，才能解讀出這個密碼 ●孩子天賦由多種因素決定，基因檢測目前不能給孩子的天賦下“判決書” ●疾病易感基因只提示發病風險，不代表一定發病，疾病發生更多受後天因素影響
橘子吃多了會上火嗎
2014-07-09
　 橘子吃多了會上火嗎？橘子可以降低人體中的血脂和膽固醇，還能美容護膚。但橘子吃多了容易上火，出現口舌生瘡、口乾舌燥、喉嚨幹痛和大便幹結等症狀。那麼如何能既享受美味，又不上火呢？ 熱橘子就是理想選擇。首先將1—2個橘子洗乾淨，在40℃—5
哪些藥茶可治療月經過多
2014-07-09
　 月經過多的診斷要點是經量明顯增多，在一定時間內能自然停止。 月經過多較多出現在青春期少女﹑生育年齡的婦女及絕經前後的婦女身上。這是青春期的少女因為腎氣未發育充盛，沖任不固，不能制約經血導致經血過多；生育年齡的婦女則由於生育過多、生育期
男人常刮鬍子愛愛品質高
2014-07-09
　 不每天刮鬍子的人與那些天天刮臉的人相比，性生活頻率少，中風的幾率也高出70%。 鬍子與男人性健康的關係 1、鬍鬚瘋長，雄激素過量 當體內雄激素分泌過旺如腎上腺腫瘤時，鬍鬚會在過量雄激素的刺激下呈現瘋長； 另外一種情形是服用了過
怎麼煮雞蛋治療痛經
2014-07-09
　 痛經分為原發性和繼發性兩種： 原發性痛經是經婦科檢查未發現病理變化；繼發性痛經是生殖器官有明顯的器質性病變，如生殖系腫瘤、盆腔炎症等。繼發性痛經患者，應在醫生的指導下積極治療原發病。原發性痛經的朋友除了月經前及月經期要注意避免勞累、受
“量身定做”！最佳避孕法
2014-07-09
　 避孕(Contraception)是指應用科學手段使女性暫時不受孕。主要控制生殖過程中的三個環節： 1.抑制精子與卵子產生;2.阻止精子與卵子結合; 3.使子宮環境不利於精子獲能、生存，或者不適宜受精卵著床和發育。 計算自己的安全期方程
女人吃紅豆比吃綠豆好
2014-07-09
　 中國人素有吃“豆”的習慣，像紅豆、綠豆及其豆製品已是人們餐桌上的“常客”。紅豆、綠豆雖然同為人類健康的“衛士”，但“性情”卻不完全相同，我們只有更好地瞭解一下這些“豆”的特點，方可根據各自的身體狀況藥食兩用，加以調理，以達事半功倍之效。
怎樣刷牙才最健康科學
2014-07-09
　 首先，要選用符合口腔衛生要求的保健牙刷，才能起到潔牙的效果，且不損傷牙齒及牙周組織。保健牙刷應具備以下特點： （1）刷頭小，能在口腔中轉動靈活。 （2）刷毛排列合理，刷毛細而有彈性，刷毛的頂端呈圓形，不易損傷牙齒和牙齦。 （3）牙
冬季減肥之生薑紅茶減肥法
2014-07-09
　文章導讀 寒冷的冬季即將來臨，冬季減肥其實最適合飲食減肥了，今天就給大家介紹一種很好的減肥方法，那就是生薑紅茶，不僅能讓身體暖起來，也能達到減肥的目的。 紅茶中含有咖啡鹼和芳香物質，在這兩者的聯合作用下，會增加腎臟的血流量，提高腎小球過
指甲不再平滑光整 表示你出現問題了
2014-07-09
　指甲短的人心臟較弱,很容易感染到從腹部到腰部，以及下半身的疾患。如果這種指甲的尖端平平而嵌到了肉裡去的話，可能易患神經痛、風濕等疾病。 指甲下半部狹窄的人，脊柱以及其他的骨骼都容易感染疾病，特別是那些指甲非常柔軟的人，鈣總是非常缺乏。
更年期男性吃什麼食物好
2014-07-09
　 大部分男子進入更年期後會出現性機能衰退，性欲減弱。許多人為此苦惱，並尋求治療方法。男性在飲食方面，提倡多吃一些能改善、增強性腺功能的食物，如：蝦、羊肉、羊腎、韭菜和核桃等。男性更年期還多表現出精神、神經方面的症狀，如煩躁易怒、失眠頭痛、
10點10分保護脊椎操 你學過嗎
2014-07-09
　 經常腿腳麻木，很可能是脊柱變形壓迫了脊髓神經，應及早檢查腰頸椎。 專家提醒，久坐、久站容易導致腰頸椎病變，主要是因為長時間保持一種姿勢，脊椎椎體受壓變形。很多患者就診前都感到腳或腿麻木，甚至失去知覺。有人以為是鞋子緊的原因，換了寬鬆的
哪些藥酒可以治療痛經
2014-07-09
　 治痛經偏方之氣滯血瘀型： ①丹參祛痛酒：丹參、元胡各30克，川牛膝、紅花、郁金各15克，酒500毫升。冷浸或熱浸法制取。月經前3天開始服，每日3次，每次服15～20毫升。 ②當歸元胡酒：當歸、元胡、沒藥、紅花各15克，白酒1000毫
飯前喝熱湯可預防老胃病
2014-07-09
　 天氣轉涼防老胃病復發，專家建議——吃飯莫太急 飯前喝熱湯 每逢秋涼時節，一些原來患有胃病的人常易復發。不按時吃飯、吃涼食、喝冷水、受涼等都可導致“老胃病”復發。醫生提醒，秋冬季預防胃病復發最好的辦法是飯前喝點熱湯，多喝熱水，不吃冷食，
按摩能減肥嗎 八點決定成敗
2014-07-09
　 越來越多的人們加入到了按摩減肥的行列中來，其實很多女性對於按摩減肥存在很大的疑問，到底這個方法到底是否有效呢?下面就跟隨小編我們一起來看看按摩減肥方法。 按摩減肥應注意的問題 在開始進行按摩減肥的之前，我們一定做好完全的準備工作
提升男人床上威力的10方法
2014-07-09
　 1.連續作戰，挑戰極限 偶爾連續性交直到精疲力竭為止，連續性交的次數可以根據個體差異選擇。這種挑戰極限的方法是用進廢退的原理，當生殖系統受到強烈的刺激和精力消耗後，經過幾天的恢復會比原來更強。連續性交不能經常採用，最好每隔2-3周挑
洗牙不出血不能清除牙結石
2014-07-09
　 據統計，我國約三分之二的成年人患有牙周疾病。治療牙周炎，首選的方法就是齦上潔治，也就是大家平時常說的“洗牙”，但說起洗牙，很多人有不少誤解。 洗完牙牙縫一般都會變大 劉愛群說：“有個病人來洗牙，洗完之後一個月又來找我，很生氣地說他洗